17 शरीर सत्य ✌🏼 कोई औरत 🚫 के 😢 शर्मिंदा होना चाहिए...

मैं तो शरीर शर्मसार के बीमार हूँ। मैं शर्मसार, पतला शर्मसार, शर्मसार गधा और उल्लू शर्मसार वसा के बीमार हूँ। मैं लोगों के रंग या उनके मेकअप या श्रृंगार, अपने कपड़े या अपने पैर बाल और हाथ बालों और गड्ढे बालों के लिए कपड़ों की कमी की कमी के लिए अपनी त्वचा की बनावट के लिए शर्मिंदा होने के बीमार हूँ। मैं बस यह के बीमार हूँ। क्या कोई फर्क नहीं पड़ता-अपने शरीर के बारे में बुरा नहीं लगता। ये कोई औरत-कोई भी-कभी के बारे में शर्म आनी चाहिए शरीर सत्य हैं। और मैं उस बकवास बाहर बुला रहा हूँ।

1 शरीर को बनाने के लिए आप उस काम निर्णय

आप पूर्ण शरीर स्वायत्तता है। आपके शरीर तुम्हारा है। आप अपने पैर हजामत बनाने का काम बंद करने के लिए चुन सकते हैं। आप अपने खिंचाव के निशान से फसल में सबसे ऊपर दिखाएँ पहन सकते हैं। अच्छा. यह कर रखो।

2 अपने वजन

आपका वजन एक संख्या है। यह आप के बारे में कम से कम दिलचस्प बात है। लोगों को राय है और वे तुम्हें बताना होगा कि वे अपनी राय आवाज़ के रूप में वे अपने शरीर के लिए संबंधित करने के लिए अनुमति दी जाती है। भाषा के लिए क्षमा करें, लेकिन मैं बकवास कहना है कि।

3 अगर कुछ Jiggles आप चाहिए कभी नहीं चिंता

कभी नहीं, एक बार नहीं। आप जेली, जाम, या Jello नहीं हैं। आपके jiggles बात नहीं है। वे के बारे में शर्मिंदा होना करने के लिए कुछ भी नहीं।

4 या तो अपनी जांघों पर एक अंतर नहीं है

क्यों एक जांघ अंतर अचानक इतनी के रूप में प्राप्य, वैसे भी देखा है? मैं 50 पाउंड कल छोड़ सकता है और मैं अभी भी कभी नहीं एक जांघ अंतर होता है। और यह ठीक है।

5... या अगर वे करते हैं

यह भी एक जांघ अंतर करने के लिए अच्छा है। लोग हैं, जो करते हैं शर्म की बात नहीं। बस तुम अपनी भावनाओं में हो, क्योंकि उनके बारे में बातें मान मत करो। अगर आप किसी के बारे में कुछ और शर्म की बात करने की जरूरत महसूस, शायद पहली बार अपनी असुरक्षा की जाँच करें। लगता है कि तुम बाहर जोर से मारना के बारे में क्या कर रही है।

6 अपने बालों को सुंदर की परवाह किए बिना लंबाई है

मुझे नफरत है कि यह भी इशारा किया गया है। रिकार्ड के लिए, अपने बाल भी बनावट या रंग की परवाह किए बिना सुंदर है। यह है गांठदार, coily, घुंघराले या सीधे रहो तो यह सुंदर है। भले ही यह मुश्किल से वहाँ है यह सुंदर है।

7 अपनी नाक का आकार

मैं हाल ही में वास्तव में किसी ने उसकी नाक के कारण एक लड़की का अपमान करने का प्रयास करते देखा। वह उसे बदल गया वह एक बड़ी नाक थी, और वह एक ऊंट वैसे भी तारीख करने के लिए नहीं चाहता था नीचे एक तारीख और वह उसे मोटा कहा जाता है के लिए कहा। एक ऊंट। बड़े, छोटे, या बीच में, अपनी नाक एकदम सही है। इसके अलावा, कि आदमी भाड़ में।

8 आपकी हंसी सुंदर है

शायद आप थिरकने जब तुम हँसते हो। शायद आप guffaw. शायद आप व्यंग्य। मुझे चिंता नहीं है. हँसी बहुत खूबसूरत है। हँस स्वस्थ है। अधिक हँसो!

9 आपके पैर बहुत बड़ा नहीं कर रहे हैं

वे या तो बहुत छोटा, नहीं कर रहे हैं। वे बस पैर कर रहे हैं। वे आप पकड़। वे आप जमीन के साथ संपर्क में रखने के।

10 याद रखें, कोई आप की Unflattering तस्वीरें हैं

यहां तक कि मैं खुद की हर तस्वीर unflattering खोजें, क्योंकि यह एक कठिन है। हालांकि, आप सुंदर हैं। आप की तस्वीरें बहुत सुंदर हैं। मे वादा करता हु.

11 कभी नहीं एक आभासी शरीर को अपना असली शरीर की तुलना करें

या एक Photoshopped शरीर। या फिल्मों में एक शरीर। या पत्रिकाओं में एक शरीर। गंभीरता से। मेरा मतलब है, तुम भी अपने आप को केरी वाशिंगटन या Chrissy Teigan की एक तस्वीर के लिए तुलना नहीं कर सकते क्योंकि उनके Photoshopped खुद के लिए भी दुनिया में सबसे सुंदर महिलाओं की तुलना नहीं कर सकते।

12 फ्लैट, एड़ी, कौन परवाह करता है? क्या है आरामदायक पहनने

किसी को तुम तुम थे जूते के लिए शर्म की बात मत करो। वह तो बहुत बेवकूफ है।

13 मेकअप करने के लिए या नहीं करने के लिए मेकअप

बनाना लोगों को लगता है उनके मेकअप विकल्पों के बारे में बुरा बंद करो! कुछ महिलाओं के श्रृंगार के बहुत सारे पहनना। कुछ महिलाओं के एक छोटे श्रृंगार पहन लो। कुछ महिलाओं कोई श्रृंगार पहन लो। कुछ लड़के श्रृंगार पहन लो। यह आपके जीवन को प्रभावित नहीं करता है। यदि आप किसी अन्य व्यक्ति के सौंदर्य प्रसाधन की तरह नहीं, कभी भी अपने सौंदर्य प्रसाधन उसी तरह लगातार मत पहनो। समाप्त!

14 अपने बट सही आकार कोई बात नहीं जो कहते हैं अन्यथा है

अपनी लूट अद्भुत है। आप। अपने बट, विशेष रूप से। यह एक निचोड़ दे। यह एक गले लगाओ। इसे प्यार करो. यह बता कि यह एकदम सही है।

15 अपने स्तन आदर्श है, कोई बात नहीं क्या आकार रहे हैं

एक ही। यदि आप अपनी ब्रा से बाहर को ख़त्म करने या एक ए कप कमाल कर रहे हैं कोई फर्क नहीं पड़ता। तुम सुंदर स्तनों है। अपने स्तन के लिए याय!

16 अपने होंठ पोटा की सही मात्रा है

और दुनिया को अपनी मुस्कान रोशनी।

17 आप सुंदर, कोई बात नहीं जो कहते हैं और कुछ कर रहे हैं

आप मुझे सुनो? तुम ख़ूबसूरत हो. आप बहुत खूबसूरत हैं। आप बहुत अच्छा कर रहे हैं।

महिलाओं को कभी नहीं उनके शरीर के शर्म आनी चाहिए, और अभी तक हम इतना सब जगह शर्मसार देखें। चलो एक संधि बनाने। अगर एक दिन के लिए केवल चलो नहीं बस के बारे में अन्य महिलाओं, लेकिन यह भी के बारे में अपने आप को नकारात्मक बात-बंद करो। मुझे शामिल हों?