आपकी राशि पर हस्ताक्षर के लिए सबसे अच्छी कसरत...

आप करने के लिए एक नियमित व्यायाम, तुम क्या आप पहनने में आराम कर रहे हैं, आप सही बातें खाने के पहले और बाद में, लेकिन आप सही कसरत कर रहे हैं? कोई सही उत्तर नहीं है कि है, लेकिन आप ज्योतिष को कुछ प्रेरणा के लिए लग सकता है। यहाँ है क्या गुरु कहते हैं कि आपकी राशि पर हस्ताक्षर के लिए एक आदर्श व्यायाम है।

1 मीन-बिक्रम योग

मीन महिला अत्यंत ध्यान और आध्यात्मिक, जो इस प्रपत्र के लिए एकदम सही फिट योग बनाता है होते हैं। एक 104F के रूप में के रूप में गर्म कमरे में प्रदर्शन किया, कसरत अपने मन को मजबूत बनाने और आप का बुरा विषाक्त पदार्थों से छुटकारा!

2 मेष-जिलियन Michaels के साथ घर पर

मेष महिलाओं एक जमकर स्वतंत्र गुच्छा, आमतौर पर सबसे अधिक सहज और आत्मविश्वास जब बाहर अन्य लोगों के prying आँखों से दूर अपने पर काम कर रहे होते हैं। मेष राशि के लिए एकदम सही वर्चुअल प्रेरक जिलियन Michaels निश्चित रूप से होगा। वह आप भले ही आप केवल एक ही कमरे में रहे हैं सुस्त नहीं होने देंगे!

3 वृषभ-P90X

यदि आप एक वृषभ हैं आपकी राशि के लिए सबसे अच्छी कसरत भीषण लेकिन इतनी, तो P90X पुरस्कृत है। इस प्रकार व्यायाम की शानदार ढंग से एक क्लासिक के साथ वृषभ की कभी नहीं कहना है रवैया मर, और हार कभी नहीं करने के लिए अपनी प्रवृत्ति परिभाषा और बेहतर कार्डियो के ढेर लाएगा को जोड़ती है।

4 मिथुन-Zumba

Zumba कसरत कि उन्हें पूरी तरह से सूट करेगा के प्रकार है, तो Geminis प्यार लोग, सच में मिलनसार और मज़ा कर रहे हैं। Zumba इतना मज़ा और सुखद कि आप भी यह देख के बिना जल कैलोरी समाप्त, वाक्यांश के लिए एक अंत लाने है "कोई दर्द नहीं, लाभ!"

5 कैंसर-शुद्ध Barre

कैंसर व्यक्तित्व, के संदर्भ में एक वाइल् डकार्ड का कुछ हो सकता है तो वे की जरूरत है कि उनकी ताकत का परीक्षण करेंगे, लेकिन भी कुछ ध्यान छूट भी प्रदान करते हैं एक कसरत करने के लिए ज्ञात किया गया है। इन दोनों के शुद्ध Barre करता है, और सबसे अच्छा हिस्सा है कि आप एक पूरी शुरुआत के रूप में प्रारंभ कर सकते हैं।

6 सिंह – भारोत्तोलन

कि उन्हें प्रतिनिधित्व सिर्फ जानवरों की तरह सिंह मजबूत कर रहे हैं और भारोत्तोलन की सशक्त और नियंत्रण में प्रकृति उनके लिए एकदम सही है, तो सत्ता, लालसा। भारोत्तोलन विविध है, और आप मांसपेशी लाभ के लिए वजन घटाने से कई विभिन्न लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

7 कन्या-ताई ची

कन्या तो ताई ची महान है क्योंकि यह एक सच में मनोरंजक और सार्थक के बाहर काम प्रदान करने के लिए दोनों मानसिक और शारीरिक शक्ति को जोड़ती है, बहुत ही विचारशील और अपने मन के भीतर सामग्री हो जाते हैं।

8 तुला – पूर्ण जिम सर्किट

Libras लालसा शेष और दिनचर्या तो क्या बेहतर व्यायाम जिम में एक पूरे सर्किट को पूरा करने के लिए की तुलना में इस जरूरत को संतुष्ट करने के लिए, करने के लिए जाना जाता है? यह उन्हें वे प्यार संतुलन लाता है और एक सब अनुभव बाहर महान काम दौर प्रदान करता है।

9 वृश्चिक-मुक्केबाजी

तो वहाँ है कोई बेहतर फार्म एक वृश्चिक जातक के लिए व्यायाम का एक मुक्केबाजी कसरत की उच्च तीव्रता से ये बहुत तीव्र हो सकते हैं। यह एक तरह से आकार में प्राप्त करने के लिए और तनाव और क्रोध अपने जीवन के अन्य तत्वों से रिलीज करने के लिए एक तरह के रूप में कार्य करता है।

10 धनु-लाफ्टर योगा

यदि आप एक धनु हो, संभावना है कि आप सबसे खुश व्यक्ति है कि आप जानते हैं कर रहे हैं। अपने व्यक्तित्व के अनुरूप करने के लिए, के रूप में व्यायाम का एक रूप को प्रोत्साहित करती है डरते हुए हँसना और हँसी इस फैशनेबल नए योग वैकल्पिक बाहर की कोशिश करो!

11 मकर-मैराथन प्रशिक्षण

यदि आप एक मकर हैं आपकी राशि के लिए सबसे अच्छी कसरत है कुछ है कि बड़ी महत्वाकांक्षा और लक्ष्य सेटिंग शामिल है, और कुछ मैराथन प्रशिक्षण में निश्चित रूप से बिल फिट बैठता है। आप फिट हो और इस प्रक्रिया का आनंद लें।

12 कुंभ-ध्रुव नृत्य

कुंभ राशि एक सच्चे व्यक्ति है और शायद ही कभी करने के लिए आदर्श के अनुरूप, और ध्रुव नृत्य व्यायाम है कि पूरी तरह से इस तरह का रवैया typifies के रूप है! यह है मजेदार है, यह अलग है, और आप के लिए मरने के लिए abs के साथ खत्म हो जाएगा!

तो! आप विशेषज्ञों विकल्प के साथ सहमत हैं? वे सबसे अच्छा व्यायाम राशियों के लिए सही हो?