हलचल तलना बनाने के लिए जब आप कुछ वजन बहाने की कोशिश कर रहे हैं एक बढ़िया पकवान है। क्यों? क्योंकि व्यंजनों आमतौर पर दुबला मांस और veggies कि जल्दी से वसा का एक गुच्छा के बिना पकाने के साथ पैक कर रहे हैं। सही किया, हलचल तलना कैलोरी में कम है और अपने वजन घटाने भोजन योजना के लिए एक महान इसके अलावा बनाता है। सबसे अच्छा हिस्सा है कि आप मिश्रण कर सकते हैं और सामग्री सब समय नया और स्वादिष्ट युग्म बनाने के लिए मेल खाती है। अपने हिस्से की जांच में हालांकि रखने के लिए याद रखें। यहाँ कुछ स्वादिष्ट विचारों के लिए आप शुरू कर रहे हैं। का आनंद लें!
Table of contents:
- जापानी नूडल हलचल तलना
- चिकन ब्रोकोली और मशरूम हलचल तलना
- 15 मिनट बीफ़ और ब्रोकोली हलचल तलना
- चिंराट और हरी मिर्च हलचल तलना
- लहसुन अदरक चिंराट हलचल तलना
- Paleo चिकन करी हलचल तलना
- weeknight चिकन हलचल तलना
- अदरक गोमांस, मशरूम & गोभी हलचल तलना
- हनी अदरक टोफू और वेजी हलचल तलना
- तिल चिकन हलचल तलना
- ऑरेंज चिकन हलचल तलना
- आसान Sriracha तोरी हलचल तलना
- स्वस्थ बीफ़ और काजू हलचल तलना
- आसान चिंराट और ब्रोकोली हिलाओ तलना
- चिकन और ब्रोकोली हलचल तलना
- त्वरित शहद अदरक अनानास और गर्मियों वेजी चिकन हलचल तलना
- साधारण चिकन Teriyaki हलचल तलना
- crock पॉट काजू चिकन हलचल तलना
- पोर्क टेंडरलॉइन और काजू हलचल तलना
- चिकन ब्रोकोली और Asparagus हलचल तलना
- बीफ़ & नूडल्स हलचल तलना
- Ramen सब्जी हलचल तलना
- बीफ़ नूडल हलचल तलना
1 जापानी नूडल हलचल तलना
इस डिश के स्वाद से भरा हुआ है और veggies आप आप भरने के लिए फाइबर के टन देना।
2 चिकन ब्रोकोली और मशरूम हलचल तलना
तुम कभी नहीं जब आप इसे इस तरह खा चिकन खाने के थक मिलेगा।
3 15 मिनट बीफ़ और ब्रोकोली हलचल तलना
इस हिलाओ-तलना बीफ तुम तुम बाहर भरने के बिना भर जाएगा। और यह महान शीर्ष स्वाद है!
4 चिंराट और हरी मिर्च हलचल तलना
अगर आप मसालेदार चीजों की तरह, यह आप के लिए हलचल तलना है।
5 लहसुन अदरक चिंराट हलचल तलना
आप इस नुस्खा में स्वाद पर विश्वास नहीं करेंगे! यह तुम्हारे लिए अच्छा है और तुम कभी कैलोरी याद करेंगे।
6 Paleo चिकन करी हलचल तलना
Paleo खाने? यह नुस्खा अपने नए पसंदीदा में से एक बनने के लिए यकीन है।
7 weeknight चिकन हलचल तलना
कोई और अधिक अस्वस्थ बाहर ले लो! आप इस समय, सप्ताह के किसी भी रात में कोड़ा कर सकते हैं।
8 अदरक गोमांस, मशरूम & गोभी हलचल तलना
यह स्वादिष्ट नहीं लगती? यह भी आप के लिए अच्छा है!
9 हनी अदरक टोफू और वेजी हलचल तलना
मांस नहीं खाते? आप अभी भी अपने weightloss भोजन योजना के भाग के रूप में एक महान हलचल तलना है सकते हैं।
10 तिल चिकन हलचल तलना
यह प्रामाणिक पकवान आप दूर स्वाद यह है और कितना आसान इसे बनाने के लिए है के साथ झटका होगा।
11 ऑरेंज चिकन हलचल तलना
नींबू के इस व्यंजनों में यह इस तरह एक ताज़ा स्वाद देता है।
12 आसान Sriracha तोरी हलचल तलना
मैं यह आज रात के खाने के लिए खाने के लिए चाहते हैं। तुम नहीं होता?
13 स्वस्थ बीफ़ और काजू हलचल तलना
इस हलचल तलना में काजू यह की कमी के सिर्फ सही राशि दे।
14 आसान चिंराट और ब्रोकोली हिलाओ तलना
मुझे लगता है कि यह एक मेरा पसंदीदा है!
15 चिकन और ब्रोकोली हलचल तलना
तुम कभी नहीं से पहले इस महान हलचल तलना लिया है।
16 त्वरित शहद अदरक अनानास और गर्मियों वेजी चिकन हलचल तलना
यह नुस्खा एक साथ जल्दी से आता है और तो अच्छा है आप विश्वास नहीं करेंगे यह है आहार खाना स्वाद है।
17 साधारण चिकन Teriyaki हलचल तलना
उन हरी मिर्च स्वाद इतना अच्छा कुरकुरा!
18 crock पॉट काजू चिकन हलचल तलना
मैं कई बार यह एक कर दिया है और यह इतना अच्छा है।
19 पोर्क टेंडरलॉइन और काजू हलचल तलना
तुम सूअर का मांस व्यंजनों चिकन के रूप में अक्सर हलचल तलना और मांस है, तो यह एक चाहिए है देख नहीं की कोशिश करो।
20 चिकन ब्रोकोली और Asparagus हलचल तलना
Asparagus एक अवनति का स्वभाव कि तुम प्यार करने के लिए जा रहे हैं इस हलचल तलना देता है।
21 बीफ़ & नूडल्स हलचल तलना
यह एक सेवा जब आप परिवार और दोस्तों के साथ अपना खाना पकाने कौशल को प्रभावित करना चाहते हैं।
22 Ramen सब्जी हलचल तलना
यहाँ सही बजट के अनुकूल हलचल तलना पकाने की विधि है।
23 बीफ़ नूडल हलचल तलना
सबको खुश कर यह आज रात के खाने के लिए तैयार करके।
जो एक की अपनी सूची में सबसे ऊपर व्यंजनों की कोशिश करनी चाहिए?