रहस्य मुंहासे ⛔ ️ से छुटकारा पाने के लिए एक बार और सभी 🙅🏿🙅🏽🙅🏼🙅🏻 के लिए 🔐.. ।

एक breakout निश्चित रूप से अपने दिन बर्बाद कर सकते हैं, है ना? मैं आईने में देख और एक ताजा दाना की खोज से नफरत है । तुम शायद तरीके के बारे में सुना है zits से छुटकारा पाने के लिए और बनाने से नए लोगों को रोकने के लिए, लेकिन कई बार वे सिर्फ काम नहीं करते । सौभाग्य से, वहां शायद बातें आप की कोशिश नहीं की है । मैं कुछ सुझाव है कि आप के लिए काम कर सकते है इकट्ठे हुए है, लेकिन है कि आप महसूस नहीं हो सकता है संभव था । मुझे पता है कि यह कैसे हो जाता है ।

1 कोशिश तेल की सफाई के बजाय सामांय सामग्री का उपयोग

तुम सोच हो सकता है कैसे अपने चेहरे पर अधिक तेल डालने संभव मदद breakouts कम सकता है, लेकिन यह तुंहारे लिए काम कर सकता है । तेल cleanser के साथ अपने सामांय cleanser स्वैप और महान परिणामों के लिए देखो । तेल की मदद से सफाई काम करता है आपकी त्वचा के तेल के उत्पादन, जो sebum है, जो pores और zits भरा रोकता है पर कटौती कर सकते है विनियमित । इसके अलावा, तेल cleanser अपने चेहरे नरम और चिकनी छोड़ देता है ।

2 टोन करने के लिए एप्पल साइडर सिरका का प्रयोग करें

1 भाग कच्चे सेब साइडर सिरका के साथ 2 भागों डायन अखरोट का मिश्रण । इस मिश्रण आपकी त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन में मदद करता है और breakouts पर वापस काट सकते हैं । एक ही समय में, सेब साइडर सिरका एक प्राकृतिक exfoliant है, जिसका मतलब है कि यह स्पष्ट pores मदद और आने से अधिक pimples को रोकने के कर सकते हैं ।

3 शहद को पिंपल्स पर रखें

मैं इस तकनीक की कोशिश की है और यह हो रही pimples से छुटकारा और लालिमा को कम करने के लिए फायदेमंद है । शहद antioxidants के साथ पैक किया जाता है और शांत करना और अपनी त्वचा को शांत जब यह शैतान बाहर कर सकते हैं । इससे पहले कि आप बिस्तर पर जाना, शहद की एक छोटी सी ढाब डाल pimples पर है और आप सुबह से एक फर्क देखना चाहिए ।

4 अपनी दिनचर्या के लिए एक प्रोबायोटिक पूरक जोड़ें

प्रोबायोटिक्स बैक्टीरिया के अच्छे प्रकार होते हैं, जो आपकी आंतों में घुसपैठ और खराब बैक्टीरिया संतुलन में मदद करता है । यह खमीर और icky सामान है कि आपके शरीर सभी अजीब से बाहर हो जाता है की कुछ को खत्म करने में मदद करता है । बहुत से लोग पाचन स्वास्थ्य के लिए प्रोबायोटिक्स लेना शुरू करते हैं, लेकिन फिर उनकी त्वचा में भी भारी अंतर की सूचना है । उंहें एक कोशिश दे दो! यह चोट नहीं कर सकते ।

5 ढाब चाय ट्री तेल के साथ अपने breakouts

चाय के पेड़ के तेल रोधी और जीवाणुरोधी गुण है, जो इसे अपने मुंहासे मुद्दों से छुटकारा पाने के लिए एक व्यवहार्य विकल्प बनाता है । आप सभी को अपने धब्बों पर तेल की एक छोटी राशि डाल दिया है और यह उन से छुटकारा पाने के लिए काम करेंगे । आप स्वास्थ्य खाद्य भंडार में चाय ट्री तेल पा सकते है या आपकी त्वचा विशेषज्ञ मदद कर सकते है आप कुछ पाते हैं ।

6 केवल अच्छी वसा खाएं

आप शायद कुछ आपकी त्वचा पर कहर बरपा खाद्य पदार्थों के बारे में सुना है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि अच्छा वसा खाने वास्तव में संतुलन चीजें बाहर मदद कर सकते हैं । आप सामन, ट्राउट, नट, बीज और avocado जैसे खाद्य पदार्थों में वसा के इन प्रकार पा सकते हैं । इन वसा पोषक तत्वों है कि स्वस्थ त्वचा का समर्थन और खाड़ी में breakouts रखने के एक स्वस्थ राशि होते हैं ।

7 एक्यूपंक्चर की कोशिश कर के बारे में अपनी त्वचा विशेषज्ञ से बात

त्वचा देखभाल विशेषज्ञों का कहना है कि एक्यूपंक्चर अपने हार्मोन का उत्पादन है, जो breakouts को नियंत्रित करने में एक महत्वपूर्ण बात है बाहर संतुलन में मदद करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है । कई महिलाओं को zits और pimples अनुभव जब उनके हार्मोन में उतार चढ़ाव । कि breakouts को खत्म करने में मदद कर सकते है पर एक संभाल हो रही है । कई महिलाओं को इस कारण के लिए गर्भनिरोधक गोलियाँ ले, लेकिन एक्यूपंक्चर एक व्यवहार्य विकल्प है अगर तुम और अधिक प्राकृतिक कुछ करना चाहते है या आप एक बच्चा होने के बारे में सोच रहे हैं ।

कितनी बार आप breakouts पीड़ित हैं? क्या अंय रहस्यों को आप उंहें से छुटकारा पाने के लिए साझा कर सकते हैं?