चक्र एक संस्कृत शब्द अर्थ पहिया या डिस्क है, और योग और ध्यान में हमारे शरीर में ऊर्जा केन्द्रों को संदर्भित करने के लिए उपयोग किया जाता है। 7 चक्र रीढ़ के आधार से सिर के शीर्ष पर चल रहे हैं और वे ऊर्जा के पहियों हैं जहाँ चेतना की बात मिलता है। यह बहुत ऊर्जा आज़ादी से बह रहा रखने के लिए महत्वपूर्ण है, तो वे नसों और अंगों, के साथ ही करने के लिए, भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक राज्य होने के नाते, अनुरूप हैं। यहाँ शुरुआती के लिए 7 चक्रों का एक सारांश है।
रूट चक्र रीढ़ के आधार पर सही, tailbone क्षेत्र में पहली बार तीन कशेरुक, मूत्राशय और बृहदान्त्र encompassing है। यह हमारे सबसे बुनियादी जरूरतों, सुरक्षा और स्थिरता का चक्र है। जब यह खुला है तो हम सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करता हूँ, लेकिन यह चिंता है कि क्या हम है पर्याप्त पैसे या भोजन के बारे में ऐसे अस्तित्व के मुद्दों से प्रभावित है।
इस चक्र के पेट के निचले हिस्से में, में स्थित, यह रचनात्मक, यौन या अन्यथा हो हमारी अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार है। यह भी हमारे खुला होना करने की क्षमता करने के लिए से संबंधित है और दूसरों के लिए और नए को स्वीकार करने के अनुभवों, ताकि जीवन अकेला बन सकता है यदि इस क्षेत्र अवरुद्ध हो जाता है, और samey.
सौर जाल चक्र ऊपरी पेट, छाती को नाभि से में स्थित है। यह अपने आप को, आत्म मूल्य और आत्मसम्मान, हमारा हो और हमारे अपने जीवन के नियंत्रण में महसूस करने की क्षमता के साथ में हमारे विश्वास का स्रोत है।
बस दिल से ऊपर हमारी छाती के मध्य में स्थित है, दिल चक्र के साथ मामले की कम चक्रों और आत्मा की ऊपरी चक्रों लाता है। यह शारीरिक और भावनात्मक के बीच पुल या आध्यात्मिक रूप में कार्य करता है। पहले तीन (भौतिक) चक्रों की देखभाल करने की अनुमति देता है हमें बेहतर ऊपरी (आध्यात्मिक) चक्रों को खोलने के लिए।
यह चक्र इस क्षेत्र है कि शामिल है हमारी गर्दन, जबड़े, मुंह, जीभ और विभिन्न ग्रंथियों शामिल हैं। हैरानगी, यह क्षेत्र संचार के साथ जुड़े है। यह हमारे सच बोलने के रूप में अच्छी तरह के रूप में खुद को मौखिक रूप से व्यक्त करने की क्षमता का स्रोत है। जबकि यह स्वतंत्र रूप से बहने के अंदर रहती है ऊपर कैसे हम महसूस व्यक्त करने के बजाय बातें बोतल भरना रहस्य दूसरों से रखते हुए और झूठ बोल इस चक्र को प्रभावित कर सकता।
माथे चक्र भी कहा जाता है, तीसरी आँख चक्र हमारी आंखों के बीच स्थित है। यह हमारे अंतर्ज्ञान के केंद्र में है। हम सब एक प्राकृतिक अंतर्ज्ञान है लेकिन इसे और अधिक से दूसरों को, और जो लोग अपने अंतर्ज्ञान पर ध्यान में सबसे अधिक कर रहे हैं करने के लिए कुछ लोगों को सुनो धुन के साथ उनकी तीसरी आँख चक्र। इसे खोलने के आगे अंतर्ज्ञान सान करने के लिए मदद करता है ऊपर।
सिर के मुकुट पर स्थित है, यह चक्र दूसरों, हमारे उच्च खुद और परमात्मा के साथ संबंध की बात है। यह हमारी अपनी आध्यात्मिकता के साथ कनेक्शन का केंद्र है। जब यह खुला है, क्राउन चक्र हमें शुद्ध आनंद लग रहा है और सुंदरता और एक उच्च स्तर पर जीवन का अनुभव करने की अनुमति कर सकते हैं। ध्यान अगर यह चक्र ब्लॉक किया गया है विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है।
बहुत से लोग उन है नियमित रूप से योग और ध्यान का अभ्यास के बाहर 7 चक्रों की नहीं सुना सकता है। लेकिन उन्हें के बारे में जागरूकता में और अधिक के साथ अपने आप को शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक हमें स्वस्थ हर क्षेत्र में रखते हुए और साथ ही ट्यून किया जा करने के लिए हमें की अनुमति देने की क्षमता है।
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