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एपिक ✌ 🏼 ️ वजन घटाने के नुस्खे 📝 बनने से Foodie 🍽...

क्या आप एक foodie? आप नए भोजन का पता लगाने के लिए प्यार करते हैं, अलग जायके की कोशिश और स्वाद परीक्षण एज पर रहते हैं? क्या आप अपने आप को मिल दिन पेटू भोजन के साथ सपना देख अपने सिर में चीनी प्लम की तरह नृत्य? ठीक है कि अजीब हो सकता है, लेकिन गंभीरता से, तुम एक साहसी भक्षक हो? यदि हां, तो आप देख सकते है कि आप खाद्य अंवेषण के प्यार में मदद मिली है तुम स्लिम नीचे और अच्छा लगता है । भोजन करने के बजाय कण्ठ चरने करते है और यह जांच में कैलोरी रखने में मदद करता है । तो बाहर की जांच बस कैसे एक foodie मदद कर सकता है आप अपने वजन घटाने के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए:

Table of contents:

  1. चरने नहीं कण्ठ
  2. खाद्य पदार्थ सावधान
  3. भोजन का पता लगाने के लिए प्यार
  4. जुनून के साथ कुक
  5. खाद्य पदार्थ आमतौर पर संसाधित खाद्य सीमा
  6. भोजन भूख से बाहर नहीं खाना
  7. भोजन नए अनुभवों पर पनपे

1 चरने नहीं कण्ठ

खाद्य पदार्थ ठीक रेस्तरां यात्रा जहां भागों छोटे हैं, लेकिन स्वाद में अमीर प्यार करता हूं । हालांकि इस भोजन के स्वाद में घने हो सकता है, भाग नियंत्रण आप स्लिम रहने में मदद मिलेगी और आप भी इस प्रक्रिया में वजन कम हो सकता है । तो अधिक खा छोड़ें और स्वाद चख जबकि प्रत्येक काटने का आनंद ले रहे ।

2 खाद्य पदार्थ सावधान

के बजाय कुकीज़ के एक बक्से से पॉलिश, सबसे भोजन की बनावट, स्वाद और गुणवत्ता के साथ एक भोजन खाना चाहता हूं । इसलिए खाना खाकर वे अपने मुँह में क्या डाल में सावधान हो जाते हैं. एक foodie बनें और आप खाने से पहले आप अपने मुंह में डाल भोजन के बारे में सोचो!

3 भोजन का पता लगाने के लिए प्यार

भोजन साहसी होते हैं और खाना मनाते हैं. तो अलग स्वाद संयोजन का जश्न मनाने और उनके जीवन की सवारी पर अपने स्वाद कलियों डाल करने के लिए एक नए रेस्तरां की जाँच करें । स्वाद के बजाय श्वास जब आप प्रत्येक और हर काटने स्वाद लेना!

4 जुनून के साथ कुक

जैसा कि आप अपने भोजन पकाना, पकवान तुम पैदा कर रहे है में जुनून डाल दिया । बस प्रत्येक घटक जानने और गुणवत्ता में गर्व महसूस भोजन भी बेहतर स्वाद बनाता है । जो सस्ते घटक भोजन बनाया, गुणवत्ता और स्वास्थ्य के लिए अपने वजन घटाने के साथ साथ स्वाद बढ़ाने के लिए तैयार की एक अंतहीन बुफे खाना चाहता है ।

5 खाद्य पदार्थ आमतौर पर संसाधित खाद्य सीमा

चूंकि भोजन दुनिया के भोजन के मोची के रूप में आप उन्हें चिप्स या डोनट्स का एक बैग खाने नहीं देखेंगे हो सकता है; वे पूरे खाद्य पदार्थ या ताजा बनाया भोजन लालसा । यह एक बारूद वजन घटाने की योजना के लिए बनाता है के बाद से संसाधित भोजन के लिए वजन बढ़ाने का कारण हैं । इसलिए एक foodie बनें और इस प्रक्रिया में अपना वजन कम करें ।

6 भोजन भूख से बाहर नहीं खाना

बल्कि एक लालसा में caving, भोजन भूख से बाहर नहीं खाना है लेकिन एक शौक है । खुश हो स्वस्थ खाने, हौसले से तैयार भोजन और फिर से अधिक खाने के बारे में चिंता कभी नहीं । वास्तव में जायके स्वाद और सिर्फ इस अनुभव का आनंद लें । कम खाओ और प्यार खाना अधिक के रूप में आप एक foodie के रूप में वजन कम । कौन जानता था?

7 भोजन नए अनुभवों पर पनपे

नए जीवन के अनुभव के रूप में नए भोजन का आनंद के रूप में आप इस प्रक्रिया में वजन कम । हां है कि सिर्फ तुम क्या एक foodie के रूप में कर सकते हैं । मज़े, भाग के आकार के मामले में प्रकाश भोजन का आनंद लें । और नए मनोरम यादें बनाते हैं । हां, तुम एक foodie के रूप में यह सब कर सकते हैं!

एक foodie बनने के बारे में इन सभी सकारात्मक के साथ, आप अपने अगले काटने पर पुनर्विचार करना चाहते हो सकता है । तो बाहर स्थानीय सामग्री या बेहतरीन पास के रेस्तरां में सिर के लिए अपने स्थानीय किराने की जांच करने के लिए अपने जीवन के भोजन का अनुभव है । और भाग द्वारा प्रक्रिया में वजन कम नियंत्रित स्वाद परीक्षण!

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