अनुग्रह और कृतज्ञता के साथ अस्वीकृति संभाल करने के लिए कैसे...

आप कभी भी खारिज कर दिया गया है? शायद आप आप आप सही फिट थे या शायद अपने बॉस आप एक बढ़ावा देने के लिए विचार नहीं था सोचा था एक नौकरी के लिए ठुकरा रहे थे। आप भी अपने व्यक्तिगत जीवन में अस्वीकृति अनुभव कर सकते हैं। शायद आपका क्रश आप में कोई दिलचस्पी नहीं है या आप शादी के लिए तैयार थे प्रेमी इसे तोड़ दिया। जो भी मामला है, अस्वीकृति कठिन है। यह दर्द होता है, लेकिन हम अभी भी कैसे अस्वीकृति अनुग्रह और कृतज्ञता के साथ संभाल करने के लिए पता करने की आवश्यकता है।

1 दे धन्यवाद

यह कोई है जो सिर्फ आप ठुकरा कहना धन्यवाद करने के लिए अजीब लग सकता है, लेकिन यह अभी भी महत्वपूर्ण है। व्यापार की दुनिया में आप अपना समय, अवसर, और वे भी आप की स्थिति के लिए माना जाता है कि इस तथ्य के लिए व्यक्ति को धन्यवाद कर रहे हैं। तथ्य यह है कि आप भी एक साक्षात्कार मिल गया तुम योग्य, थे साबित होता है न सिर्फ सही फिट।

2 प्रश्न पूछें

यह सवाल पूछने के लिए पूरी तरह से स्वीकार्य है। एक स्पष्टीकरण में मदद मिलेगी आप समझते हैं जहां चीजें गलत हो गया था और आप बेहतर अगली बार की तैयारी करने के लिए कैसे पर एक विचार दे। यह भी खोजने बाहर अस्वीकृति के बारे में तुम भी नहीं था में अपने मन को कम हो सकता है।

3 यह नहीं के बारे में आप हमेशा है

कभी कभी हम एक दोस्त या प्रेमी द्वारा अस्वीकार कर दिया हो जाओ और यह बदबू आ रही है। अस्वीकृति बहुत अच्छी तरह से नहीं भी तुम्हारे बारे में हो सकता है कि पता है। आपके दोस्त एक बुरा दिन रहा हो सकता है या एक भद्दा मूड में जाग उठा। उसे एक दिन के लिए उसे फिर से बाहर तक पहुँचने से पहले संभलना करने के लिए दे।

4 यह स्वीकार करें

कभी-कभी अस्वीकृति ब्रह्मांड के बुरे से छुटकारा हो रही है की जिस तरह है। कभी कभी तुम सिर्फ स्वीकार करते हैं कि यह सबसे अच्छा रिश्ता या स्थिति के लिए आप शुरू से ही नहीं था करने के लिए है। जाहिर है बाहर काम करने नहीं जा रहा था एक पुराने रिश्ते का नि: शुल्क होने के नाते आप अप करने के लिए एक नया और बेहतर रिश्ते के अवसर खोलता है।

5 बदला लेने अप दे

हम अस्वीकृति अनुग्रह और आभार के साथ स्वीकार करना चाहते हैं। इसका मतलब है कि आप किसी भी टायर स्लेश, निष्क्रिय आक्रामक संदेश पोस्ट सामाजिक मीडिया पर, या बुराई पर कोई भी इच्छा नहीं मिलता। यह तुम मुस्कुराओ, दूर चलना, और उन्हें अच्छी तरह से इच्छा का मतलब है। समाप्त.

6 इसे से सीख

वहाँ है ही इस अनुभव में एक सबक हो। कुछ के लिए यह अपने आंत वृत्ति का पालन करेंगे। दूसरों के लिए यह बेहतर बनाने और अपने आप को मजबूत करने के तरीके के बारे में हो जाएगा। जो कुछ भी सबक है, यह अध्ययन और एक ही गलतियों को फिर से दोहराना नहीं है।

7 माफ कर दो

क्षमा एक बड़ी बात है। कुछ मामलों में यह बहुत ही मुश्किल हो जाएगा। माफी अपने मन पर पिछले बात अगर अपने पूर्व आपको धोखा दे, की तरह एक बहुत ही दुखद बात तरीका है, में खारिज कर दिया है। याद रखें, किसी को क्षमा करने कि वे क्या किया है ठीक है या सही है, यह सिर्फ अपने आप को दर्द है कि उनकी अस्वीकृति के साथ चला जाता है के मुक्त है कह नहीं है। माफ कर दो और इसे जाने।

अस्वीकृति नहीं है एक मजेदार बातें है, लेकिन यह जीवन का एक हिस्सा है। हम सब चेहरे अस्वीकृति कुछ बिंदु पर होगा। मुझे आशा है कि इन सुझावों में मदद मिलेगी तुम्हें चोट लगी है और क्रोध बैठते नहीं है तो आप के अंदर भी लंबे समय के लिए एक सकारात्मक ढंग से चेहरा अस्वीकृति। क्या आप अतीत में अस्वीकृति को संभाला है के कुछ अच्छे तरीके हैं?