आपके मसाला रैक सिर्फ आपके जाने-अपना खाना स्वादिष्ट बनाने के लिए करने के लिए नहीं है। मसाले और जड़ी बूटियों के कई पोषक तत्वों और यौगिकों कि आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं शामिल। और यही कारण मसालों और जड़ी बूटियों के प्राकृतिक चिकित्सा में सदियों के लिए इस्तेमाल किया गया है इन गुणों के समान हैं। अगली बार जब आप एक इलाज की जरूरत है कुछ है, बजाय कैबिनेट, दवा के लिए तक पहुँचने के लिए आपके मसाला रैक के लिए जगह तक पहुँचने।
काली मिर्च क्रॉनिक खाँसी के लिए सर्वश्रेष्ठ गृह उपचार में से एक है क्योंकि यह एक decongestant के रूप में काम करता है और मदद करता है शांत खाँसी जब मधु, जो अपने गले को शांत करना करने के लिए स्पष्ट बैक्टीरियल संक्रमण में मदद करता है के साथ प्रयोग किया जाता है। सिर्फ एक चम्मच काली मिर्च के 10 मिनट के लिए एक कप चाय और खड़ी करने के लिए जोड़ें। शहद का चम्मच के एक जोड़े को जोड़ने और इस चटपटा चाय खाँसी को कम करने के लिए दो बार एक दिन का आनंद लें।
एक जोड़े पीने के दो बार ऋषि चाय का कप एक दिन किसी भी बैक्टीरिया को नष्ट करने का एक सही तरीका है या वायरल संक्रमण है कि हो सकता है अंतर्निहित कारण के अपने नासूर पीड़ादायक। जमीन बाबा एक प्याली को जोड़ने और इसे उबलते गर्म पानी के साथ भरें। केवल 10 मिनट के लिए खड़ी है और एक बार यह कमरे के तापमान के लिए आता है अपने मुँह कुल्ला।
जायफल यौगिकों कि मजबूत ऐंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते है। बस शहद की बराबर भागों मिश्रण और ग्राउंड जायफल, और इसे अपने pimples पर सीधे लागू। 20 मिनट के लिए छोड़ दो और यह सूजन को कम करने के लिए और संक्रमण स्पष्ट ठंडा, साफ पानी से धो लो।
तिल के बीज एक महान स्नेहक जो बनाता है यह एक बहुत आसान है अपने अंदर के माध्यम से पारित करने के लिए सूखी स्टूल के लिए अपनी आंतों के लिए के रूप में काम करते हैं। तिल के बीज के एक चम्मच पीस लीजिये और यह कुछ भी आप खाने पर, सलाद से और अनाज दही और अपने पाचन तंत्र rev के लिए और कुछ भी करने के लिए छिड़के।
रूसी के उन सफेद गुच्छे पर अपनी काली पोशाक भयानक लग रहे हो। दौनी के साथ अपने बाल धोने तुम सभी शर्मिंदगी से बचा लेगा। जोड़ें दौनी 20 मिनट के लिए उबलते गर्म पानी और खड़ी की एक कप के लिए छोड़ देता है। यह तनाव और छोड़ जब तक यह कमरे के तापमान के लिए आता है। अब, शैम्पू और हमेशा की तरह अपने बाल हालत, लेकिन एक अंतिम कुल्ला के रूप में दौनी समाधान लागू करें। यह धीरे आपकी खोपड़ी में मालिश और इसे बाहर कुल्ला मत।
अपनी एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुणों के लिए धन्यवाद, लहसुन पेस्ट (लहसुन पाउडर और पानी के मिश्रण से बने) कीटाणुरहित करना और प्रभावित क्षेत्र को साफ मदद मिलेगी।
तुलसी जठरांत्र संबंधी मार्ग में पेट फूलना रोकने के लिए बेहतरीन घरेलू उपचार में से एक है। बस कुछ तुलसी पत्ते एक बीन-भारी पकवान (बीन सलाद, बेक्ड बीन्स, बीन साल्सा, छोला या दाल के साथ कुछ भी) के लिए से बचने के बाद में पेट फूलना प्रभावों से निपटने के लिए जोड़ें।
सोंफ साबुत तेलों कि आपके पाचन में सुधार और deodorizing अपने पाचन तंत्र में एक बड़ी भूमिका निभाने का विशेष प्रकार है। बस 5-10 सौंफ चबाने के बाद हर भोजन सांसों को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी। बेहतर प्रभाव के लिए उन बीज निगल करने के लिए सुनिश्चित हो।
अजवायन की पत्ती तेल चिकित्सा गुण जो घाव पर काम पर जाना है। जोड़ें एक चम्मच अजवायन की पत्ती के बारे में 10 मिनट के लिए एक कप उबलते पानी की और खड़ी करने के लिए छोड़ देता है। पत्ते बाहर ले लो और उन्हें एक स्वच्छ जुर्राब सरासर-पैर की अंगुली-समाप्त pantyhose की एक जोड़ी के पैर बाहर काटना द्वारा किए गए पैकेट में जगह है। इसकी खुले अंत टाई और सूजन को कम करने और दर्द को कम करने के लिए 15 मिनट के लिए अपनी खरोंच पर पैकेट प्लेस।
हल्दी निश्चित antioxidants कि मौसमी एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए स्पष्ट लक्षण है-ट्रिगर के histamines में मदद शामिल हैं। में एक 8 ऑउंस जमीन हल्दी के एक चम्मच हिलाओ गिलास पानी और यह की एक जोड़ी से राहत के लिए एक दिन बार पीने की।
एक पानी की चम्मच के एक जोड़े के संयोजन से बने पेस्ट और एक आधा छोटी चम्मच मांस tenderizer के महान खुजली कीट डंक से बाहर ले करने के लिए काम करेंगे। इस पेस्ट को प्रभावित क्षेत्र पर सीधे लागू, और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। मांस tenderizer एक एंजाइम बुलाया papain, जो प्रोटीन होता है इसे नीचे तोड़ने के द्वारा विष के प्रभाव को कम करने में मदद करता है शामिल हैं।
बस कुछ वेनिला निकालने पर एक ऊतक dabbing और इसे सूँघने की चाल हो जाएगा। वेनिला की सुगंध अपने मस्तिष्क के कुछ हिस्सों कि न्यूरोट्रांसमीटर बुलाया endorphins, जो तुम्हें दर्द संवेदनशीलता को कम करने से बेहतर महसूस में मदद का उत्पादन को सक्रिय करता है।
इन पत्तियों ऐंटिफंगल यौगिकों कि कवक एथलीट फुट का कारण बनता है को समाप्त होते हैं। दो बड़ी चम्मच अजवायन के फूल पत्तियों के उबलते पानी की एक कप के लिए जोड़ें और लगभग 10 मिनट के लिए खड़ी करने की अनुमति। यह तनाव और जब तक यह पूरी तरह से ठंडा छोड़ दें। अब, इस समाधान में एक कपास गेंद सोख और राहत के लिए अपने पैर की उंगलियों के बीच लागू करें।
अदरक है एक के सबसे शक्तिशाली पौधों माँ प्रकृति हमें भेंट की है। यह इतना शक्तिशाली है कि यह रहता है जो अपनी चिकित्सा गुणों का परीक्षण कर रहे हैं कई वैज्ञानिक और चिकित्सा अध्ययन का विषय है। यह पेट खराबी और मतली के साथ निपटने के लिए सदियों के लिए इस्तेमाल किया गया है। ऊपर कुछ जड़ काटने और उबलते पानी में सेट करने के द्वारा अपने ही अदरक की चाय बनाने-शहद जोड़ने के स्वाद के लिए, अगर आप की तरह। यदि आप ताजा नहीं है आप आधा चम्मच भूमि अदरक का उपयोग कर सकते हैं।
याद रखें, मसाले और सूखे जड़ी बूटी खो उनकी मर्दानगी और (स्वाद) समय के साथ तो वे खोला जा रहा है की 6 महीने के बाद प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। और अगर आप ताजा जड़ी बूटियों और मसालों के पसंद करते हैं, भी, सिर्फ उन्हें में ऊपर के रूप में एक ही तरीके का उपयोग करें।
क्या आपके मसाला संग्रह में है? क्या आप एक जाने के लिए है?
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