पर्याप्त सेक्स क्या है? वहाँ भी एक माप है? अनिवार्य रूप से, पर्याप्त सेक्स एक व्यक्तिगत जरूरत और पसंद है। टाइम्स का कोई सही संख्या है, के लिए कोई नियम कैसे अक्सर उन लोगों को छोड़कर आपके चाहता है और जरूरतों के लिए व्यक्तिगत है। जहां यह जेनेरिक बन जाता है, तथापि, कैसे नहीं होने के तरीके में पर्याप्त सेक्स ही प्रकट होता है और खुद ज्ञात बनाता है। और इन अभिव्यक्तियों सब स्पष्ट नहीं कर रहे हैं। आप पर्याप्त सेक्स कर रहे हैं? यहाँ कुछ सोचा के लिए भोजन है:
लोगों के कारणों के सैकड़ों के लिए अपने सहयोगियों के साथ लड़ता पिक करें। कि यहाँ मुद्दा नहीं है। तुम अपने आप को introspectively की जांच करने के लिए और अपने आप से पूछो अगर आप अपने अंतिम लड़ाई शुरू कर क्योंकि आप का हिस्सा है यह प्राप्त है की जरूरत है। अगर आप ईमानदारी से अंदर की ओर देखा और हो सकता है कि आप (कम से कम एक छोटा सा) का आनंद लेने का फैसला किया एक तर्क अपने साथी के साथ, महिलाओं के सबसे आम बहाना शुरू करने दे "नाटक कि वे की तरह." है कि महिलाओं के एक छोटे से हिस्से के लिए सच हो सकता है, लेकिन यह हो सकता है क्योंकि आप पर्याप्त यौन नहीं हो रही हैं। अपने साथी के साथ बहस शुरू बहुत व्यक्तिगत, तीव्र, भावनात्मक, और एक छोटे रोमांचक (थोड़ा कुछ और पसंद है?) है। कुछ महिलाओं अच्छा सेक्स अच्छा तर्क के साथ स्थानापन्न।
अगर आप क्रोध के लिए जल्दी कर रहे हैं, तो यह हो सकता क्योंकि आप पर्याप्त सेक्स नहीं कर रहे हैं, और सबसे खराब हिस्सा is...men दोषी हैं! खैर, कम से कम उनके प्राथमिक हार्मोन टेस्टोस्टेरोन को दोष है। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन भी है। यह आपके सिस्टम में एक counterbalance सभी एस्ट्रोजन के रूप में कार्य करता है। फिर भी एक औरत के रूप में आप केवल एक आदमी की तुलना में टेस्टोस्टेरोन की एक छोटी राशि है, यह अभी भी आप सेक्स की ओर एक बहुत शक्तिशाली तरीका में ड्राइव। कैसे करता है यह, प्लस सेक्स, बराबर एक गुस्सा लेडी की कमी?
उत्तर और समस्या एक पेचीदा हार्मोन है कि टेस्टोस्टेरोन है कर रहे हैं। इससे आपको लड़ाई या F**k करने के लिए चाहते हैं, और यदि आप यौन राहत नहीं मिल सकता, कभी कभी यह अपने दम पर या एक साथी के साथ हो तुम गुस्सा ज्यादा से आप अन्यथा होगा प्राप्त करने के लिए जल्दी हो सकता है। आपके सिस्टम में टेस्टोस्टेरोन बनाता है तुम सेक्स चाहते हैं, और जब तुम यह नहीं मिलता है, अन्य भावनाएँ ट्रिगर कर रहे हैं।
अगर आप पर्याप्त सेक्स नहीं कर रहे हैं, आप थोड़ा सामान्य से अधिक hornier महसूस हो सकता है। अगर आप पर्याप्त यौन नहीं हो रही हैं, धोखा का विचार आपके मन पार हो सकता है। आप एक जंगली जानवर नहीं हैं और इसलिए अपने आप को, भले ही आप अत्यधिक उत्तेजित कर रहे हैं, लेकिन अगर यह सामान्य से अधिक अपने मन को पार है, तब आप भी थोड़ा सेक्स हो कर रोक करने में सक्षम होना चाहिए।
यह एक प्रमुख और मार्मिक प्रश्न है, और एक औरत के रूप में, आपको पता है कि तुम अकेले नहीं कर रहे हैं के लिए खुश हो सकता है। कुछ महिलाओं orgasms उनके पूरे जीवन में किया था कभी नहीं और कभी नहीं होगा, और सेक्स के मीडिया में चित्रित है जिस तरह आपको लगता है कि काफी असहज या अपर्याप्त बना सकते हैं। लेकिन संभोग सुख का अभाव जरूरी पर्याप्त नहीं सेक्स यह मतलब नहीं है (हालांकि आप ज्यादा सेक्स है, बेहतर आपके पास अंत में बिग हे प्राप्त करने की संभावना है कि)। अगर तुम कभी एक संभोग सुख था, आप अभी भी सेक्स किया और हस्तमैथुन जब तक अपने सींग का बना हुआ भावनाओं को दूर जाना कर सकते हैं। यदि आप नहीं हस्तमैथुन या छह महीने में सेक्स किया था, तुम पेशेवर सलाह की तलाश करने के लिए पड़ सकता है।
सेक्स में सब पर कोई दिलचस्पी नहीं? यहां तक कि अब और हस्तमैथुन के बारे में परवाह नहीं? चालू हो रही है लेकिन इस पर अभिनय नहीं है? अपने आप को बहुत चिंता मत करो। कई लोग सेक्स में उदासीनता की अवधि के माध्यम से जाओ और यह पिछले कर सकते हैं छह महीने के आसपास। यदि आप एक बहुत अब से छह महीने के लिए सेक्स में रुचि नहीं किया गया है, तुम गहरी मुद्दों को हल करने की जरूरत है कि हो सकता है।
लोग अलग अलग तरीकों में विभिन्न दवाओं के लिए प्रतिक्रिया। कभी कभी एक औरत दवा के कारण उसे सेक्स ड्राइव खो सकते हैं, और कभी कभी एक महिला की सेक्स ड्राइव जहां वह हस्तमैथुन या तो जिस तरह से सेक्स के बारे में परवाह नहीं है बात करने के लिए dulled है। ऐसा हो सकता है कई दवाओं की गोली, सहित के साथ, और यह है, क्योंकि सिर्फ अपने शरीर के लिए यह आपके शरीर के अपने रास्ते में प्रतिक्रिया है। अगर आपको लगता है कि यह एक बड़ा मुद्दा बनता जा रहा है, तब पूछना यदि आप आपकी दवा बदल सकते हैं।
इन भावनाओं कि चीजों की एक बहुत से कारण हो सकते हैं, लेकिन सेक्स की कमी और/या हस्तमैथुन की कमी के कारणों में से एक है। हमारे मौलिक आग्रह गहराई से दबी हुई, लेकिन अभी भी बहुत मजबूत हैं। वे अगर वे भी लंबे समय के लिए दमित रहे हैं सतह की अन्य मौलिक आग्रह पैदा कर सकता है। चिंता, तनाव, और डर है कि बहुत कम सेक्स द्वारा कारण हो सकता है बहुत ही मौलिक भावनाओं रहे हैं। अवसाद अपने मौलिक भावनाओं के लिए मुकाबला जहां आत्मरक्षा के लिए अपनी बुनियादी प्रवृत्ति dulled बन गया है। सेक्स, हस्तमैथुन, या दोनों के संयोजन में मदद आप इनमें से दूर खींच सकता चिंता, तनाव, अवसाद, या भय की भावना।
क्योंकि यह एक बहुत ही व्यक्तिगत और निजी मुद्दा है यह इस तरह एक संवेदनशील क्षेत्र है। केवल तुम खुद के लिए तय कर सकते हैं। आप पर्याप्त सेक्स कर रहे हैं?
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