ग्रह पर लगभग हर औरत उसके वजन के बारे में असुरक्षित है। हम सब एक खास तरह लग रहे करने के लिए चाहते हैं, और यह कि आप स्वस्थ महसूस करने के लिए वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं महान है, जब तक आप कुछ चीज़ें करने के लिए पतली हो आप तक प्रतीक्षा नहीं करना चाहिए। सब कुछ है कि आप एक पतला व्यक्ति के रूप में कर सकता है, आप कर सकते हैं ठीक है अब, भी। कभी नहीं चलो अपने वजन (या अपने असुरक्षा) बंद करो तुम ये 7 बातें करने से:
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1 एक दो टुकड़ा पहने हुए
तुम रुको जब तक आप बहुत खूबसूरत दो टुकड़ा आप की दुकान पर देखा है कि खरीदने के लिए दस पाउंड ड्रॉप करने के लिए नहीं है। वहाँ कोई नियम है कि कहते हैं तुम सिर्फ क्योंकि तुम एक छोटे भारी समुद्र तट पर अन्य महिलाओं से एक एक टुकड़ा पहनते हैं, या पूरी तरह, एक स्नान सूट पहनने से बचने के लिए की जरूरत है। तुम एक दो टुकड़ा रॉक कर सकते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता कैसे बड़े या छोटे आप कर रहे हैं। अपनी खूबसूरत त्वचा दुनिया को दिखाने के लिए डरो मत।
2 जा रही तारीखों पर
अपना वजन अपने क्रश करने के लिए बात कर रहा से बचने के लिए एक बहाने के रूप में प्रयोग नहीं करते। यदि आप किसी को पसंद है, तुम उन्हें बाद जाना चाहिए। आप वजन कम या श्रृंगार की दस पाउंड तुम उनके साथ एक वार्तालाप प्रारंभ करने से पहले लागू करने के लिए नहीं है। आप उन्हें आप अपने व्यक्तित्व के लिए, वैसे भी पसंद करने के लिए चाहते हैं। अगर तुम भारी रहे हैं, जबकि एक आदमी तुम्हारे साथ नहीं करेंगे बाहर जाना, तब वह के साथ सभी बाहर जाने लायक नहीं है।
3 जिम जा रहा
हालांकि जिम वजन खोने के लिए अपने टिकट है, यह एक दर्ज करें जब एक सदस्यता के साथ बाकी सब की मांसपेशियों है डरावना हो सकता है। हालाँकि, आप अजनबियों के आसपास आप कसरत करने के लिए ध्यान देना नहीं होना चाहिए। वे वहाँ से बाहर काम करने के लिए, आप का मज़ा नहीं करने के लिए कर रहे हैं। वे तुम पर नज़र, अगर वे शायद सिर्फ अपनी जीवन शैली बदलने के लिए अपनी इच्छा को निहार रहे हैं।
4 एक खुलासा पोशाक पहने हुए
वहाँ किसी भी कपड़े है कि पतले लोगों के लिए आरक्षित हैं नहीं कर रहे हैं। यदि आप एक फसल टॉप पहनना चाहते हैं, तो आप कर सकते हैं। यदि आप एक तंग कपड़े पहनने के लिए चाहते हैं, तो आप कर सकते हैं। आपका वजन तुम पकड़ वापस एक भयानक संगठन का घोड़ा से मत करो। तुम कुछ भी पहनने के लिए इच्छित पहनने की अनुमति हो।
5 एक नाश्ता खाने
तुम अपने आप के लिए मिठाई का इलाज करने की अनुमति हो। तुम क्योंकि तुम सिर्फ अपना वजन कम करने के लिए कोशिश कर रहे हैं के सभी खाद्य पदार्थ आप प्यार करता हूँ, के अपने आप को वंचित नहीं है। नहीं, आप आइसक्रीम के पूरे गैलन हर हफ्ते खा सकते है, लेकिन जब तुम इसे की तरह लग रहा है तुम निश्चित रूप से एक शंकु या दो में लिप्त कर सकते हैं।
6 चित्र लिया हो रही
क्योंकि आपको लगता है कि तुम बदसूरत देखो selfies, ले जा रहा से बचने नहीं। तुम एक खूबसूरत औरत हो, तुम कोई फर्क नहीं पड़ता कैसे बड़े या छोटे हैं। यदि आप एक मजेदार कैप्चर करना चाहते हैं पल है, तो तस्वीर स्नैप। पसंद Instagram पर पाने का मौका पर याद मत करो।
7 अपने आप को प्यार
आप आपके पास कितने असुरक्षा के बावजूद प्यार के लायक हो। जब तक आप कहना है कि आप अपने आप को प्यार करने के लिए पतली हो तुम इंतज़ार नहीं कर सकता। क्योंकि तुम एक सुंदर व्यक्ति के अंदर और बाहर हो तुम अपने आप को अब ठीक है, प्यार करना चाहिए। तुम क्योंकि तुम लायक है, विशेष रूप से अपने आप से प्यार किया जा करने के लिए एहसास है कि तुम एक मूल्यवान मानव जा रहा करने के लिए की जरूरत है।
आप अपने अस्तित्वबोध नहीं दे सकते अपने खुशी के रास्ते में मिलता है। आप कभी अपना वजन तुम अतीत में कुछ करने से रोक देना है? तब शायद यह समय के लिए अपने आशंका एक तरफ धक्का और जाने कि बात अभी क्या है!