हम क्योंकि हम उनमें से कुछ बड़ा रहस्य के रूप में लगता है कि हमारे vaginas पर चर्चा करने के लिए पसंद नहीं है। हालांकि, हर कोई जानता है कि हम उन्हें, है तो यह विषय के बारे में और अधिक खुला होना करने के लिए समय है। यदि हम उन्हें साफ रखने के लिए चाहते हैं, सब के बाद, फिर हम उनके बारे में बात करने के लिए है करने के लिए जा रहे हैं। यहाँ विश्वास दिलाता हूं कि हम हमेशा वहाँ नीचे ताजा गंध हूँ करने के लिए कुछ तरीके हैं:
Table of contents:
1 गर्म पानी, नहीं साबुन से धो
जब आप शॉवर में कदम, आप साबुन क्षेत्र से दूर रखना चाहिए। आप कभी नहीं एक योनि डूश या तो का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि यह वास्तव में आपकी योनि के बजाय नुकसान करेंगे यह साफ। आप क्षेत्र धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करने के लिए रहना चाहिए। यह बहुत तरह प्रतीत नहीं होता, लेकिन यह सब हम वास्तव में जरूरत है।
2 बार-बार अपनी अवधि के दौरान अपना पैड बदलें
महीने के उस समय के दौरान, यह क्या वहाँ नीचे जा रहा है द्वारा बाहर कमाई की महसूस करने के लिए हमारे लिए स्वाभाविक है। आप अपने पैड या टैम्पोन बार-बार बदलते हैं, तो हालांकि, आपको कि सभी गंदे महसूस नहीं होना चाहिए। जब तक आप उन्हें लंबे समय के लिए जगह में न रखें, फिर वहाँ नहीं होना चाहिए किसी भी बुरा odors.
3 सामने से वापस करने के लिए बाद Peeing पोंछ
जब आप बाथरूम में जाओ, सामने से वापस करने के लिए साफ करने के लिए सुनिश्चित करें। वापस वहाँ से बैक्टीरिया आपकी योनि और कारण आप नुकसान में प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि तुम कभी वापस पर, प्रारंभ करना चाहते हैं। लेकिन लंबे समय के रूप में आप के सामने शुरू, तुम अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए सक्षम होना चाहिए।
4 सूती अंडरवियर और ढीले कपड़े पहनें
प्रकार के कपड़े हम पहनते हैं गंभीरता से हमारे शरीर की गंध महसूस के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं। जितनी सुंदर रेशमी हवाई चप्पलें हैं के रूप में, आप जितना संभव हो सूती अंडरवियर पहनना चाहिए। यह भी इतना है कि आपकी त्वचा सांस ले सकते हैं ढ़ीले-ढ़ाले कपड़े पहनने के लिए स्वास्थ्यप्रद है। यदि आप हमेशा पतला जीन्स पहन रहे हैं, तुम अंत सकता है वहाँ नीचे अपने आप को नुकसान पहुँचाने के ऊपर।
5 सेक्स के बाद पेशाब
यदि आप यौन सक्रिय हो, यह अविश्वसनीय रूप से सेक्स के बाद पेशाब करने के लिए महत्वपूर्ण है। यह किसी भी बैक्टीरिया है कि तुम अंदर हो सकता है बाहर pushes. यदि आप पेशाब करने के लिए भूल गए हैं, तो आप एक मूत्र पथ संक्रमण, जो वहाँ नीचे एक अप्रिय गंध पैदा कर सकते हैं के साथ अंत सकता है। भी बदतर, यह आप दर्द और आपको लगता है कि हर पांच मिनट में, यहाँ तक कि जब आप वास्तव में जाना नहीं है पेशाब करने के लिए आपके पास बनाने के कारण हूँ।
6 खाने और अधिक फल और दही
आपका आहार भी तरीका है कि आप वहाँ नीचे गंध प्रभाव कर सकते हैं। आप अपने गंध में सुधार करने के लिए चाहते हैं, तो अधिक दही और फल खाने की कोशिश करें। न केवल यह आप मीठी गंध कर देगा, लेकिन यह अपने पूरे शरीर को स्वस्थ रख देंगे। है कभी नहीं एक बुरा समय के शेयर के लिए पर फल।
7 कुछ गलत होने पर डॉक्टर के पास
गंध वहाँ नीचे सामान्य से अलग है, या यदि आप सूचना एक नई छुट्टी रंग का, तो फिर आप अपने प्रसूतिशास्री करने के लिए सिर चाहिए। यह रूप में यह लगता है के रूप में डरावना नहीं है। हाँ, वह आप इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं डॉक्टरों दिखाने के लिए एक जगह में अपने आप को देखो करने के लिए जा रहा है, लेकिन वह आप सब पर चोट नहीं होगा। यहां तक कि अगर सब कुछ सुचारू रूप से चल रहा है इसके अलावा, यह हमेशा एक जांच प्राप्त करने के लिए एक अच्छा विचार है।
यदि आप इन सरल सुझावों का पालन करें, फिर अपनी योनि हमेशा पाया जा करने के लिए कोई अप्रिय odors के साथ स्वच्छ, गंध होना चाहिए। अन्य युक्तियाँ क्या आप वहाँ नीचे अच्छी महक के लिए है?