एक आत्म लीन व्यक्ति से निपटने भावनात्मक रूप से draining जा सकता है । इस तरह एक व्यक्ति में अपने निवेश के लिए वापसी की एक बहुत कुछ नहीं है । कई बार आप स्वयं को भेदकर व्यक्ति के साथ व्यवहार करने से बच सकते हैं । कई बार आप नहीं कर सकते क्योंकि वे एक परिवार के सदस्य हैं, आप उनके साथ काम या स्थिति के कुछ अंय प्रकार से उंहें अपरिहार्य से दूर रह बनाता है । ये कुछ नुस्खे हैं जिनकी मदद से आप डील कर सकते हैं ।
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पहली बात तुम क्या करने की जरूरत है जब आप एक आत्म लीन व्यक्ति के साथ काम कर रहे है अपनी सीमाओं का एहसास है । यह एहसास है कि वे एक सच्चे दोस्त या आप के बारे में देखभाल करने में सक्षम नहीं है महत्वपूर्ण है । दूसरों की देखभाल करने की उनकी क्षमता बहुत सीमित है । वे हमेशा दूसरों की भावनाओं के साथ की पहचान करने के लिए संघर्ष करने जा रहे हैं । स्वीकार करते है कि उनकी क्षमता के लिए सीमा से संबंधित है एक कदम है ।
दो कदम के लिए अपनी अपेक्षाओं को समायोजित है । स्वयं को भेदकर व्यक्ति से बहुत अपेक्षाएँ न करें. यह सबसे अच्छा है बस स्वीकार करते है कि वे कैसे कर रहे हैं । जब आप उंहें इस तरह से होने की उंमीद है, तुम नहीं होगा लगभग के रूप में नाराज़ जब वे कर रहे हैं । साकार वे किसी भी अलग तुम सौदा करने के लिए मदद कर सकते है नहीं जा रहे हैं ।
यदि आप एक स्थिति में है जहां आप इस व्यक्ति से दूर वापस कर सकते हैं, यह बहुत अच्छा है । लेकिन अगर तुम एक स्थिति है जहां आप उंहें अपने जीवन से बाहर नहीं काट सकते में हैं, तो आप सिर्फ तुंहारे बीच एक छोटी दूरी डालने के बारे में रचनात्मक हो । आप उन्हें थोड़ा कम बात करने में सक्षम हो सकता है । यदि यह एक ऐसी स्थिति है जहां आप एक साथ काम करते हैं, आप नंरता से उंहें पता है कि तुम क्या काम करने में सक्षम हो सकता है । थोड़ी दूरी काफी मददगार हो सकती है ।
स्वयं को भेदकर व्यक्ति से वार्तालाप करना बहुत कठिन है । वे आम तौर पर बातचीत के साथ बहुत अच्छी तरह से नहीं है क्योंकि वे केवल खुद पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं । अगर यह स्थिति है, यह आमतौर पर सबसे अच्छा है बस उंहें बात करते हैं । उपयुक्त प्रतिक्रियाएं करें और वार्तालाप से अपना रास्ता बनाएं । उम्मीद है कि वे एक नए व्यक्ति से बात करने के लिए मिल जाएगा ।
एक आत्म लीन व्यक्ति के साथ होने के नाते draining है । यह अपने अच्छे दोस्तों में से कुछ के साथ प्राप्त करने के लिए सहायक हो सकता है । यह एक तरह से बाहर संतुलन क्या आप के साथ काम कर रहे है मदद करता है । यह एक असली इलाज की तरह महसूस करने के लिए लोगों को कि किसी के साथ जा रहा है जो कि रास्ता नहीं है के बाद व्यक्तियों देखभाल कर रहे हैं । यदि आप अपने जीवन में एक अपरिहार्य आत्म अवशोषित व्यक्ति है, तो आप अच्छे दोस्त के साथ एक प्राथमिकता समय बनाने की जरूरत है । इससे आपको डील में मदद मिलेगी ।
यह बहुत फायदेमंद हो सकता है अगर आप एक आत्म लीन व्यक्ति से निपटने के बारे में हास्य की भावना पा सकते हैं । वे वास्तव में बहुत उंमीद कर रहे हैं । यदि आप सिर्फ स्थिति से वापस कदम कर सकते हैं, आप इसे में हास्य देख सकते हैं । इसके बारे में हंसी सीखने के लिए बेहतर विकल्प है । यह आप तनाव का एक बहुत बचाता है ।
सबसे महत्वपूर्ण बात, चलो एक आत्म लीन व्यक्ति से निपटने नहीं आप को मिलता है । एहसास है कि वे मुद्दा है, तुम नहीं । जो कुछ भी आप स्थिति के तनाव से निपटने के लिए कर सकते हैं । यह दृष्टिकोण है कि आप इस मुद्दे के साथ एक नहीं है मददगार हो सकता है । यह एक तरह से स्थिति से कदम पीछे ले रहा है ।
क्या आप अपने जीवन में एक स्वयं को अवशोषित व्यक्ति है? तुम कैसे सौदा करते हो? अपनी रणनीतियों को साझा करें!
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