रेशमी और मुलायम बालों के लिए 20 शानदार टिप्स ...

1 अच्छा खान-पान रखें

आप जो खाते हैं, उसका असर आपके शरीर पर दिखता है, और यदि आप केवल जंक फूड खाते हैं, तो आपके बाल (और त्वचा) इसकी गवाही दे देंगे। एक स्वास्थ्यवर्धक आहार आपको स्वस्थ बाल देगा, हालांकि आपको किसी विशेष सप्लीमेंट की आवश्यकता नहीं है। तले-भुने खाने के बजाय खूब सारे ताजे फल और सब्जियां खाएं, और सोडा को पानी या प्राकृतिक फलों के जूस से बदलें। आप बहुत बेहतर दिखेंगे और महसूस करेंगे।

2 क्या... बियर से धोएं?

रेशमी बालों के लिए यह एक ऐसी टिप है जिस पर आपके बॉयफ्रेंड को यकीन नहीं होगा - पानी के बजाय, ठंडी बियर से बाल धोएं! मुझे ठीक से नहीं पता कि यह कैसे या क्यों काम करता है, लेकिन यह काम करता है... पर ध्यान रखें कि बियर के बाद ठंडे पानी से बाल ज़रूर धोएं, वरना आपके बालों से शराब जैसी गंध आएगी।

3 अंडे के मास्क का प्रयोग करें

रेशमी बालों के लिए एक और टिप जो रसोई से शुरू होती है! बालों को धोने और कंडीशनिंग करने के बाद, दो अंडे की सफेदी का मास्क लगाएं, फिर दस मिनट प्रतीक्षा करें और ठंडे पानी से धो लें। सावधान रहें! यदि आप गुनगुने या गर्म पानी से धोते हैं, तो अंडे आपके बालों में ही "पक" जाएंगे... जो बहुत ही अजीब होगा!

4 ठंडे पानी से धोएं

सबसे चमकदार और रेशमी बालों के लिए, ठंडे पानी से बाल धोएं, जो हर बाल के क्यूटिकल को सील करने में मदद करता है। मुझे पता है, मुझे पता है... शॉवर में ठंडे पानी से नहाना मुश्किल है! लेकिन ठंडे पानी से धोने का काम सबसे अंत में करें, ठीक बाहर निकलने से पहले... यह पूरी तरह से इसके लायक है... उफ्फ, ठंड!

5 बहुत ज्यादा ब्रश न करें

जब मेरी दादी छोटी थीं, तो चमकदार बालों के लिए रात को सोने से पहले बालों में 100 बार ब्रश करना एक आम बात थी। खैर, अब हम बेहतर जानते हैं - इतना अधिक ब्रशिंग दोमुंहे बालों और टूटने का कारण बनती है, जो रेशमी बाल चाहने वालों के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है! केवल आवश्यकतानुसार ब्रश करें, और जब आपके बाल गीले हों, तो ब्रश के बजाय चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें।

6 सही शैम्पू और कंडीशनर का चुनाव करें

दरअसल, यह सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों के प्रकार के अनुसार सही शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग कर रहे हैं। यदि आपके बाल पतले हैं, तो वॉल्यूमाइजिंग शैम्पू का उपयोग करें; यदि आपके बाल घने या तैलीय हैं, तो अपने बालों के प्रकार के लिए बना उत्पाद इस्तेमाल करें।

7 एक दिन का गैप रखें

रेशमी बालों के लिए यहाँ एक अप्रत्याशित टिप है: इन्हें रोज़ाना न धोएं। यदि आपके बाल कंधे तक या उससे लंबे हैं, तो उन्हें प्राकृतिक तेलों की आवश्यकता होती है, और यदि आप बार-बार धोते हैं तो वे सूख जाएंगे। जब मेरे बाल पीठ के बीच तक थे, तो मैं उन्हें हर 3 दिन में केवल एक बार धोती थी, जब तक कि मैंने उस दौरान कोई हेयर प्रोडक्ट इस्तेमाल न किया हो।

8 कंडीशनर न भूलें

सबसे रेशमी और स्वस्थ बालों के लिए, हर बार बाल धोते समय कंडीशनर का उपयोग करना याद रखें। कंडीशनर उन तेलों की भरपाई करेगा जिन्हें आपने धो दिया है, और यह आपके बालों को सुलझाएगा, जिससे धोने के बाद कंघी करना आसान हो जाएगा।

9 उलझनों को ज़ोर से न खींचें

यदि आपके बालों में उलझनें (टैंगल्स) हैं, तो उन्हें खींचने की इच्छा पर काबू रखें और धैर्य रखें... उन्हें धीरे से सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी और डिटैंगलिंग स्प्रे का उपयोग करें... और ध्यान रखें कि बालों के नीचे से शुरू करें और धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ें।

10 हॉट ऑयल ट्रीटमेंट लें

रेशमी बालों के लिए यहाँ एक और टिप है, जिसका उपयोग मेरी दादी करती थीं और यह वास्तव में काम करता है - सप्ताह में एक बार, या हर दो सप्ताह में एक बार अपने बालों को हॉट ऑयल ट्रीटमेंट दें। यह जादुई तरीके से काम करता है!

11 हवा में सुखाएं (Air Dry)

यदि आप चमकदार, रेशमी बाल चाहते हैं, तो ब्लो ड्रायर का उपयोग कम करें और जब भी संभव हो बालों को हवा में सूखने दें। हेयर ड्रायर गर्मी से नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे आपके बाल बेजान और फीके दिख सकते हैं।

12 फ्लैट आयरन का उपयोग न करें

ब्लो ड्रायर की तरह ही, फ्लैट आयरन या कर्लिंग आयरन गर्मी से आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए यदि आप रेशमी, चमकदार बाल चाहते हैं, तो जब हो सके इनके उपयोग से बचें। जब आपके बाल तौलिये से सूख जाएं, तो उन्हें ढीली चोटी में बांध लें, और जब वे सूख जाएंगे, तो आपको बिना किसी हीट डैमेज के खूबसूरत लहरदार बाल मिलेंगे।

13 प्रोटेक्शन मिस्ट का प्रयोग करें

यदि आपको ब्लो ड्रायर, फ्लैट आयरन या कर्लिंग आयरन का उपयोग करना ही है, तो हीट प्रोटेक्शन प्रोडक्ट का उपयोग ज़रूर करें। इस तरह के उत्पाद गर्मी से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करेंगे और पहले से हुए नुकसान की मरम्मत में भी मदद करेंगे।

14 फ्रिज़ (Frizz) को भूल जाइए

चाहे आपके बाल कितने भी रेशमी क्यों न हों, अगर वे फ्रिज़ी (उलझे और रूखे) हैं, तो वे चमकदार नहीं दिखेंगे। इसलिए, मदद के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करके रोज़ाना फ्रिज़ का इलाज करें और उसे रोकें।

15 शाइन प्रोडक्ट का प्रयोग करें

एक कारण है कि जब हम सैलून से वापस आते हैं तो हमारे बाल हमेशा चमकदार, कोमल और रेशमी दिखते हैं। मेरी स्टाइलिस्ट कहती है कि यह उसका हुनर है... और एक सुपर-अमेजिंग शाइन सीरम। आप भी अपनी पसंद का कोई अच्छा शाइन सीरम इस्तेमाल कर सकती हैं।

16 नमक और क्लोरीन को तुरंत धो लें

यदि आप क्लोरीनयुक्त पूल में तैराकी के लिए गए हैं, या समुद्र किनारे घूमे हैं, तो वह नमक और क्लोरीन आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे वे रूखे और बेजान दिखने लगते हैं। उन्हें तुरंत धो लें, और जितनी जल्दी हो सके, नमक और क्लोरीन को हटाने के लिए किसी विशेष शैम्पू से बालों को साफ करें।

17 हमेशा पोंयटेल (Ponytails) पर निर्भर न रहें

पोंयटेल और टोपी प्यारे लगते हैं, लेकिन यदि आप सबसे चमकदार और रेशमी बाल चाहते हैं, तो उन्हें केवल "बैड हेयर डे" के लिए बचाकर रखें। क्यों? क्योंकि समय के साथ, सबसे कोमल पोंयटेल होल्डर भी दोमुंहे बालों, अन्य नुकसान और यहाँ तक कि बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।

18 धूम्रपान न करें

रेशमी बालों के लिए यहाँ एक टिप है जो आपके पूरे शरीर के लिए अच्छी होगी: धूम्रपान न करें, और यदि आप पहले से करते हैं, तो छोड़ दें! धुआं अन्य प्रदूषणों की तरह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे वे बेजान और रूखे हो सकते हैं। धुएं से बचने के कारणों की सूची में इसे भी जोड़ लें!

19 गहरा रंग (Darker Colors) अपनाएं

गहरे बालों के रंग हल्के रंगों की तुलना में प्रकाश को बेहतर ढंग से परावर्तित (reflect) करते हैं, इसलिए यदि आप चमकदार, रेशमी दिखने वाले बाल चाहते हैं, तो एक शेड गहरा रंग चुनें! उदाहरण के लिए, यदि आपके बाल प्राकृतिक रूप से ब्लॉन्ड हैं, तो लाइट ब्रुनेट बनने की कोशिश करें... चिंता न करें, आप अभी भी आकर्षक दिखेंगी!

20 नियमित रूप से ट्रिम कराएं

दोमुंहे बाल और असमान बाल आपके रेशमी, चमकदार बालों की खूबसूरती को कम कर देंगे, इसलिए अपने बालों को व्यवस्थित और स्टाइलिश बनाए रखने के लिए हर 8 सप्ताह में कम से कम एक बार अपने स्टाइलिस्ट के पास ज़रूर जाएँ।

अब जब आपने रेशमी बालों के लिए मेरे स्टाइलिस्ट के सभी टिप्स पढ़ लिए हैं, तो क्या आप उन सभी को एक साथ आज़माने के लिए उत्सुक हैं? या क्या आपके पास चमकदार, रेशमी बालों के लिए कोई और टिप है जिसे आप साझा करना चाहेंगी? कृपया साझा करें! मुझे हमेशा और अधिक जानने में खुशी होती है... मुझे सुपर-शाइनी बाल बहुत पसंद हैं!