30 मन उड़ाने प्राकृतिक Remedies🌱🔝 कि तुम जबड़े छोड़ने बाल विकास 🚀💥.. ।
खोज कैसे करने के लिए अपने बालों को तेजी से बढ़ने 🚀can मुश्किल हो, खासकर यदि आप प्राकृतिक way🌱 जाना चाहता हूं । मुझे पता है कि जब मैं 💇🏼 से अपने बालों के सभी काट (यह मेरी पीठ के बीच में नीचे था और मैं बस अपने कंधों के ऊपर), मैं 😫 तबाह हो गया था । मैं एक सप्ताह के लिए यह पसंद है, लेकिन उसके बाद, मैं चाहता था मेरे बाल वापस 🙏 । सीखना कैसे बनाने के लिए अपने बालों को तेजी से बढ़ने स्वाभाविक रूप से easy👌 है, तुम सिर्फ सही तरीके 🤓 पता है! और मैं तुंहें कैसे मोटी, सुस्वाद, लंबे ताले 😍👑 को वापस करने पर 30 सुपर युक्तियां देने जा रहा हूं!
हालांकि यह अजीब लग सकता है अपने बालों को ट्रिम करते हुए आप इसे बाहर बढ़ रहे हैं, तो आप मर बंद समाप्त होता है काटना चाहते हैं । वास्तव में, यह आवश्यक है जब आप कैसे अपने बालों को तेजी से बढ़ने बनाने के लिए सीख रहे हैं । हां, बाल अपनी जड़ों से विकसित करता है और अपने विभाजन को ट्रिम कर देना एक तरह से अपने बालों के बढ़ने नहीं है, प्रति एसई । लेकिन अगर आप विभाजन समाप्त होता है की देखभाल नहीं करते हैं, यह टूटना और अस्वस्थ बालों में परिणाम सकता है, और आप निश्चित रूप से नहीं चाहता कि जब आप अपने बालों को विकसित करने की कोशिश कर रहे हैं, आप करते हैं? 1/4 अपने बालों के एक इंच के हर 6-8 सप्ताह के लिए आप के लिए महान है! हम इस टिप पर प्रतिक्रिया का एक बहुत कुछ मिल गया है, लेकिन 9 से बाहर 10 विशेषज्ञों का मानना है: आप मृत समाप्त होता है से छुटकारा पाने के लिए या आप लंबे समय में इसके लिए भुगतान करेंगे । याद रखें, आप अपने बालों को लंबे और स्वस्थ होना चाहते हैं, सिर्फ लंबे समय नहीं!
2 गर्म तेल खोपड़ी मालिश जाओ
यदि आप एक सबसे अच्छा दोस्त या एक बेहतर आधा है, क्यों नहीं उंहें तुंहें दे एक गर्म तेल खोपड़ी की मालिश? यह अपने बालों को कभी तेजी से बढ़ने और यह सच में काम करता है बनाने के लिए सबसे अच्छे सुझावों में से एक है! बस एक गर्म तेल उपचार गर्मी, यह तुंहारी खोपड़ी में रगड़, थोड़ी देर रुको, और तुम अंतर देखेंगे-अपने बाल मोटा, नरम महसूस होगा, और अब! जब आप हमेशा एक दुकान खरीदा उपचार का उपयोग कर सकते हैं, घर का बना गर्म तेल उपचार बस के रूप में अच्छी तरह से काम । Jojoba तेल, नारियल तेल, जैतून तेलों, और आप की तरह सबसे अन्य तेलों चमत्कार करना होगा; बस इसे गर्म और अच्छी तरह से लागू होते हैं ।
3 लागू अंडा सफेद बनाने के लिए अपने बालों को तेजी से बढ़ने
बहुत सारे लोगों का मानना है कि इस टिप कैसे अपने बालों को तेजी से विकसित करने के लिए के विषय में अच्छी तरह से काम नहीं करता है, लेकिन अंडे गोरों उनके उपचार संपत्तियों और उनके बालों की भरपाई और अपनी कोमलता और चमक बहाल करने की क्षमता के लिए जाना जाता है! बस कुछ अंडे खुले दरार, जर्दी बाहर तनाव, और अपने बालों के लिए एक अंडा सफेद मुखौटा बनाते हैं । अपने बाल दस गुना स्वस्थ तुरन्त दिखेगा और एक बहुत मजबूत के रूप में अच्छी तरह से महसूस होगा-जो, अंत में, अपने बालों को तेजी से बढ़ने की अनुमति देगा!
4 स्वस्थ बालों के लिए पिएं पानी
पानी शरीर में मदद करता है प्रक्रिया और बाहर विषाक्त पदार्थों को तेजी से फ्लश, जो बनाता है यह एक त्वरित और आसान प्राकृतिक विधि है कि अपने बालों को एक बहुत तेजी से बढ़ने कर देगा । अगर आप एक दिन में करीब 8 कप पानी पीते हैं तो न केवल आपका शरीर बेहतर महसूस करेगा, बल्कि आपके बालों को मजबूती मिलेगी । बाल मजबूत, तेजी से है कि यह बढ़ता है । पीने का पानी भी आपके बालों को अंदर बाहर से हाइड्रेटेड रखता है. हाइड्रेटेड बाल खुश बाल है क्योंकि, जब सूखे, अपने बालों को तोड़ने की संभावना ज्यादा है ।
5 ब्रश अपने बालों की देखभाल के साथ
मैं नहीं कह रहा हूं पर अपने बालों को ब्रश हालांकि । हम मेरिको ब्रैडी जो हर रात उसके गोरा बाल १०० बार ब्रश नहीं कर रहे हैं । बालों को एक बार या दो बार ब्रश सुबह में और एक बार या दो बार रात में अपने सिर में संचलन को उत्तेजित होगा, बालों के रोम खिला और परेशान बाल विकास सुनिश्चित करने । हालांकि, जब आपके बाल गीले हों तो कभी भी ब्रश न करें । यह गंभीर टूटना है, जो अंततः बाल विकास पंनी का कारण बनता है । एक कंघी का प्रयोग करें बजाय-वाइड दांतेदार कंघी ठीक कर रहे हैं, खासकर यदि आप उलझन का अनुभव ।
6 जब संभव हो तो सूखा न उड़ाएं
मैं सूखी झटका और हर एक दिन मेरे बाल सीधा है, तो मुझे पता है कैसे भयानक यह अपने उत्पादों से बचने के लिए जब आप कैसे अपने बालों को तेजी से बढ़ने बनाने के लिए सीख रहे हो जाएगा । यदि आप झटका सुखाने पर हालांकि कटौती, मैं वादा करता हूं कि अपने बाल स्वस्थ हो जाएगा और आप लगभग के रूप में कई विभाजन समाप्त नहीं होगा । मुझे पता है कि मैं सिर्फ चार बार एक सप्ताह में कटौती की है (है कि अभी भी एक बहुत!) और मैं पहले से ही एक अंतर देख सकते हैं!
7 प्रोटीन से भरे खाद्य पदार्थों पर न छोड़ें यदि आप अब बाल चाहते हैं
क्या आप जानते है कि क्या आप वास्तव में खाने में एक फर्क पड़ता है कितनी तेजी से अपने बाल बढ़ता है? अगर आप काफी मात्रा में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ खाते हैं तो आपको अपने बालों की गुणवत्ता में बहुत बड़ा अंतर दिखेगा, साथ ही वह गति भी बढ़ेगी जिसके साथ यह बढ़ता है । मछली, अंडे, ताजे फल और सब्जियों की तरह बातें, और यहां तक कि विभिंन मांस सब एक फर्क है, तो जंक फूड और स्वस्थ भोजन पर ध्यान केंद्रित पर नीचे कट ।
8 अपने बालों के लिए उस आलू के पानी का इस्तेमाल करें
अपने बाल वास्तव में वास्तव में शुष्क हो सकता है और वास्तव में भंगुर अगर आप अपने सिस्टम में विटामिन की एक बहुत कमी कर रहे हैं । विटामिन बी, उदाहरण के लिए, साथ ही विटामिन ए और सी के इष्टतम मात्रा में बाल विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं, तो अपने विटामिन पर शेयर और मैं अपने बाल वादा अब और मोटा हो जाएगा! या, हां, आप निश्चित रूप से धो सकते है और आलू के पानी से कुल्ला करने के लिए अपने विटामिन मिल! दैनिक multivitamins के रूप में अच्छी तरह से सहायक हैं, के रूप में विटामिन उपचार कर रहे हैं, या आप विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ खा सकते हैं ।
9 कंडीशनर ट्रीटमेंट
आदेश में वास्तव में लंबे बाल बढ़ने के लिए, आप एक सुपर स्वस्थ खोपड़ी है और यह भी अच्छे स्वास्थ्य में अपने खुद के बाल रखने के लिए है । एक गहरी कंडीशनर उपचार प्रत्येक सप्ताह ईमानदारी से मदद करता है! हर बार जब मैं एक कंडीशनर उपचार करते हैं, मेरे बाल रेशम की तरह बाद में लगता है । आप या तो अपने सैलून में इस तरह के एक इलाज का अनुरोध कर सकते है जब अपने अगले बाल काट रही है, या यह घर पर किसी भी प्राकृतिक बाल उपचार आप खरीद के साथ करते हैं । मैं व्यक्तिगत रूप से प्यार leone Greyl की Creme Generatrice, जो मेरे शानदार हेयर स्टाइलिस्ट लुडोविक द्वारा मुझे सुझाया गया था । यह कोई झटपट रिजल्ट नहीं देता, जैसे सिलिकन आधारित केरास्तासे Masquintense मास्क करता है, लेकिन परिणाम यह समय के साथ देता है बहुत लंबे समय में बेहतर है । उपचार के किस प्रकार आप महिलाओं का उपयोग करते हैं?
10 आवश्यक तेलों
यदि आप अपने बालों को तेजी से बढ़ने बनाना चाहते हैं, आवश्यक तेलों वास्तव में मदद कर सकते हैं । आवश्यक तेलों सभी अपने शरीर पर इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन अगर आप अपने बाल बढ़ने की कोशिश कर रहे हैं? मैं लैवेंडर का तेल के तीन बूंदें, दौनी तेल के तीन बूंदें मिश्रण का सुझाव है, और दो अजवायन के तेल और cedarwood तेल के प्रत्येक बूंदें, साथ में कुछ jojoba तेल । यह सब अपने सिर पर सही जाना चाहिए और, मैं वादा करता हूं, मिश्रण अपने बालों को बढ़ाने और यह है कि बहुत तेजी से बढ़ने होगा! यह कोशिश करो!
11 उस फैब लंबे बालों के लिए प्याज के पानी का प्रयोग करें
आपको लगता है कि नहीं हो सकता है कि प्याज खाना पकाने के अलावा कुछ के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से मामला नहीं है । पानी में कुछ प्याज उबाल लें और अपने बालों पर पानी का उपयोग करें--कोई झूठ! यह कर देगा यह सुपर तेजी से बढ़ने और यह एक भयानक शीन कि हर किसी की जलन हो जाएगा दे दूंगा! चिंता मत करो, वहां एक आलसी बुरी गंध का कोई खतरा नहीं है, खासकर के बाद आप कुल्ला । यदि आप अभी भी चिंतित हैं, बस में एक सप्ताहांत के दौरान इस विधि की कोशिश-तुम भी आप में शामिल होने के लिए कुछ गर्लफ्रेंड को आमंत्रित कर सकते हैं!
12 आलू का मुखौटा भी मदद करता है
तुंहें शायद लगता है कि मैं पागल हूं, है ना? एक आलू का उपयोग करने के लिए अपने बालों को विकसित? खैर, यह काम करता है! बस रस 3 आलू, एक अंडे की जर्दी और कुछ शहद में जोड़ें, और आप अपने आप को एक भयानक आलू हेयर मास्क मिल गया है! यह बिल्कुल अपने बाल तेजी से बढ़ने में मदद मिलेगी और यह स्वाभाविक है! यह आलू के पानी के रूप में बहुत ही रास्ते में काम करता है, लेकिन बेहतर--अंडे की जर्दी और शहद नमी के बहुत सारे जोड़ें ।
13 मुसब्बर वेरा & ब्रांडी
यदि आप अपने बालों को तेजी से बढ़ने बनाने के तरीके के लिए देख रहे हैं, बोतल खुली तोड़! यह पागल लगता है, लेकिन यह काम करता है । तुम पत्तियों से कुछ मुसब्बर निचोड़-ताजा मुसब्बर कुंजी है-मिश्रण एक अंडा और कुछ ब्रांडी एक साथ, यह कम से एक घंटे के लिए अपने सिर पर छोड़ (या बेहतर परिणाम के लिए, अब!), और फिर धोने और कुल्ला । यह बहुत अच्छा काम करता है, मेरे बाल लंबे समय अब दुष्ट है!
14 सेब साइडर सिरका कुल्ला
यदि आप वास्तव में लंबे बालों के लिए देख रहे हैं, सेब साइडर सिरका चाल है! असल में, आप पानी की एक बिट के साथ सेब साइडर सिरका मिश्रण करना चाहते हैं और फिर हर शैंपू के बाद अपने बालों कुल्ला करने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं । यह अपने बालों के रोम को उत्तेजित और यह बहुत जल्दी बढ़ने में मदद मिलेगी! कुछ सिरका एक नजर गंध बाद में है, लेकिन सेब साइडर एक सुरक्षित किस्म है । यदि आप अभी भी एक गंध नोटिस या बस इसे सुरक्षित खेलना चाहते हैं, अपने सिरका के लिए अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ने जब तुम कुल्ला ।
15 Grapeseed तेल अपने बालों को तेजी से बढ़ने बनाने के लिए एक और तरीका है
अंत में, तुंहें पता है मैं गर्म तेल उपचार कैसे उल्लेख किया? वैसे देवियों, grapeseed तेल उपचार वास्तव में सबसे अच्छा कर रहे हैं! बस अपने आप को एक grapeseed तेल खोपड़ी हर रात मालिश दे और मैं वादा करता हूं, तुम एक बड़ा अंतर देखेंगे! यदि आपके बाल तेल प्राप्त करने के लिए शुरू होता है, आप उपचार कर रही शुरू कर सकते है 2-3 बार एक सप्ताह के बजाय । यदि आपके बाल नहीं बढ़ रहा है क्योंकि यह किसी भी तरह से क्षतिग्रस्त है, तो उस रात आहार है एक चाहिए, लेकिन यह निश्चित रूप से मदद करने जा रहा है ।
16 सिलिकन आधारित बालों की देखभाल उत्पादों से दूर रहो
हालांकि सिलिकॉन आधारित बालों की देखभाल उत्पादों स्वस्थ, चिकनी बालों के एक भ्रम पैदा करते हैं, वे लंबे समय में अपने बालों के लिए वास्तव में बुरा कर रहे हैं । क्यों? क्योंकि वे बाल शाफ्ट कोट और नमी बाहर सील करते हैं, कॉलेस्ट्रॉल बालों के रोम, अपने बाल कमजोर बना रही है, और अंततः तेजी से विकास से अपने बालों को रोकने । यह भी सबसे शानदार सिलिकॉन आधारित उत्पादों पर लागू होता है, केरास्तासे की तरह! इसलिए जितना हो सके उनसे दूर रहें ।
17 प्राकृतिक बालों के उत्पादों का प्रयोग कर अपने बालों को तेजी से बढ़ने
जब सब कुछ कहा और किया है, कुछ भी नहीं सभी प्राकृतिक बालों की देखभाल उत्पादों से अपने कीमती बाल के लिए बेहतर है । वहाँ कई ब्रांडों से चुनने के लिए कर रहे हैं, लेकिन ब्रांड मैं सबसे अधिक पसंद है और उस शीर्ष बाल स्टाइलिस्ट सर्वसम्मति से की सिफारिश है leoner Greyl शैंपू, कंडीशनर, और उपचार. लेकिन वास्तव में, किसी भी अच्छा प्राकृतिक ब्रांड करना होगा । जब भी संभव हो, के रूप में अच्छी तरह से अपने खुद के घर का प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने के लिए सुनिश्चित करें, गर्म तेल उपचार के साथ । समय के साथ, आप देखेंगे कि आपके बाल अब और स्वस्थ है, नहीं आभारी उल्लेख!
18 अपने सिर पर कोई कंडीशनर
यह संख्या एक बात है कि मेरे शानदार बाल मेरे से रंग लुडोविक मांग है । कभी किसी भी परिस्थिति में आप अपने सिर को बाल कंडीशनर लागू करना चाहिए! अपनी खोपड़ी शैंपू बेशक आवश्यक है, लेकिन कंडीशनर flyaways बनाने के लिए जाता है और बाल घुंघराला और गन्दा देखो बनाता है । यह भी अपने बालों के नीचे वजन जाता है और सबसे महत्वपूर्ण बात, रूसी के लिए नेतृत्व कर सकते हैं । और जैसा कि आप जानते हैं, लंबे, स्वस्थ बाल एक स्वस्थ खोपड़ी के साथ शुरू होता है । यह सही करने के लिए, एक चोटी में अपने बालों को लगाने और बालों के नीचे लोचदार से उत्पाद लागू होते हैं ।
19 एक भाप कमरे में हेयर कंडीशनर
जब भी संभव हो, अपने कंडीशनर को 10 मिनट के लिए छोड़ दें और एक स्टीम रूम में बैठ जाएं । भाप में गर्मी में मदद मिलेगी कंडीशनर बालों में गहरी पैठ और अपने बालों से पोषक तत्वों का सबसे अच्छा अवशोषण सुनिश्चित करेगा । यह तुरन्त स्वस्थ हो जाएगा, silkier, और अंत में अब! एक वैकल्पिक तरीका यह करने के लिए अपने बाल धोने है, कंडीशनर पर डाल दिया, और एक गर्म तौलिया के साथ अपने सिर लपेटो ।
20 अपने बाल धोने बाहर अंतरिक्ष
मुझे पता है कि कई लोगों को लगता है कि अपने बाल धोने हर एक दिन एक आवश्यकता है, लेकिन लगता है के बारे में कितना नुकसान सभी कि शैंपू और कंडीशनर अपने बालों के लिए कर रही है । बढ़ के बारे में भूल जाओ, अपने बाल एक मुश्किल पर्याप्त समय बस एक दैनिक आधार पर उन सभी कठोर रसायनों को उजागर होने के बाद जीवित रहने की कोशिश कर रहा होगा । आदर्श रूप में, आप अपने बाल धोने चाहिए दो बार या एक सप्ताह में तीन दिन । यदि आप की जरूरत है, के बीच में सूखी शैंपू का उपयोग करें । इस तरह, अपने बाल अपने प्राकृतिक सुरक्षात्मक तेलों का उत्पादन होगा और यह सबसे अच्छा क्या करता है करने के लिए एक मौका मिल जाएगा: बढ़ने!
21 हेयर स्टाइलिंग प्रॉडक्ट्स से बचें अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल तेजी से बढ़ें
हां, हम सब एक छोटे उत्पाद हर अब और फिर हमारे बाल व्यवहार करने की जरूरत है, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कैसे महंगा इन हेयर स्टाइल उत्पादों रहे हैं, अपने बालों के लिए सबसे अच्छी बात है और उसके विकास के लिए au चमत्कार naturel प्राप्त जाना होगा । इसके बजाय उत्पादों का उपयोग कर के, शैली अपने बाल हमेशा की तरह है और बाहर एक ठंडा झटका है कि यह जगह में इसे अधिक से अधिक सुखाने रसायनों के साथ नुकसान पहुंचाए बिना कर देगा के साथ बंद खत्म ।
22 उपयोग पाम तेल साप्ताहिक या भी दैनिक जब छुट्टी पर
पाम तेल Tocotrienols का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो बाल विकास के साथ काफी मदद! तो के बारे में एक या दो बार एक सप्ताह, अपने बालों की लंबाई के लिए पाम तेल लागू (लेकिन नहीं अपने सिर, याद है?) और यह अपने बाल धोने और हमेशा की तरह शैंपू से पहले के बारे में 10 मिनट के लिए निर्धारित करते हैं । पाम तेल भी सूरज, नमक से अपने बालों की रक्षा के लिए महान है, और क्लोरीन पानी है कि बालों को सुस्त, शुष्क, भंगुर, और इसलिए लंबे समय तक विकसित करने में असमर्थ । अब, लोगों का कहना है कि कोई अंतर नहीं है जब यह पाम तेल आप उपयोग की तरह की बात आती है, लेकिन तेलों कि महान समीक्षाएं है के लिए देखने की कोशिश करो । तुम और अधिक भुगतान करने के लिए एक गुणवत्ता के उत्पाद मिल सकता है, लेकिन है कि अपने शानदार लंबे बालों में बहुत अच्छा निवेश हो सकता है, अगर तुम मुझसे पूछो!
23 स्कार्फ और टोपी
एक तरीका यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बाल तेजी से बढ़ता है, विशेष रूप से गर्मियों के दौरान कठोर सूर्य से इसे बचाने के लिए है । एक शानदार दुपट्टा या एक फैशन fedora निश्चित रूप से मदद मिलेगी । इसके अलावा, सीधे सूरज की रोशनी में धूप सेंकने से बचने के लिए, और यदि आप पूल में होने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों के लिए पाम तेल की एक उदार राशि आवेदन किया है ।
24 कभी अपने बाल ब्रश जब यह गीला है
मैं इस पहले उल्लेख किया है, लेकिन यह विशेष बल के हकदार हैं । सबसे बुरी बात आप कर सकते है अपने बाल ब्रश जब यह गीला है, क्योंकि वह राज्य है जब यह सबसे कमजोर है और सबसे अधिक से तोड़ने की संभावना है । मैं जानता हूं कि तुम क्या सोच रहे हैं, "क्या बारे में जब वे इसे सैलून में हर बार मैं एक बाल कटवाने के लिए जाने पर क्या?" खैर, कि एक बार आप इसे से बच नहीं है क्योंकि यह एक ही तरीका है बाहर अपने बालों की लंबाई आंकड़ा है और यह कैसे कटौती की जरूरत है । लेकिन घर पर, कृपया अपने बालों को अपने दम पर शुष्क हवा के लिए एक मौका दे और यह ब्रश करने से बचने जब यह गीला है ।
25 रेशम तकिया कवर
यदि आप कपास तकिया कवर का उपयोग करें, मुझे पूरा यकीन है कि आप अपने तकिए पर हर सुबह बालों के कुछ किस्में कम मिल रहा हूं । समाधान? रेशम तकिया कवर करने के लिए बदलें! वे अपने बालों पर बहुत gentler है क्योंकि वे के रूप में ज्यादा घर्षण का कारण नहीं है; इसलिए, आप टॉस और आप अपने बालों के डर के बिना पकड़ा हो रही सभी चाहते बारी कर सकते हैं । इसके अलावा, सिल्क के रूप में अच्छी तरह से आपकी त्वचा के लिए बेहतर माना जाता है, के बाद से रेशम कवर के रूप में "हथियाने" कपास वाले के रूप में नहीं हैं । सिल्क पर सोते से जब आप अपनी तरफ सोते हैं तो झुर्रियां होने की कम संभावना होती है । विन-विन! प्लस सिल्क कवर बस इतना अच्छा लग रहा है!
26 बायोटिन
हमारे पाठकों का एक बहुत उल्लेख किया है के रूप में, बायोटिन निश्चित रूप से एक नहीं बल्कि प्रभावी तरीका करने के लिए बाल तेजी से बढ़ने लगता है । यह मूल रूप से एक विटामिन बी है कि अंडे, सोया, साबुत अनाज, और जिगर की तरह खाद्य पदार्थों में मौजूद है । तो, एक बायोटिन अमीर आहार खाओ और, एकांतर से, आप भी एक बायोटिन पूरक के बजाय ले जा सकते हैं । कुछ अद्भुत परिणाम देखने के लिए तैयार हो जाओ!
27 मालिश खोपड़ी
एक तरह से अपने बाल तेजी से बढ़ने बनाने के लिए अपने सिर हर बार जब आप अपने बाल धोने की मालिश से है । कोमल हो और बहुत तेजी से मत जाओ, लेकिन लगभग 30 सेकंड के लिए एक मिनट के लिए ऐसा करते हैं । क्या यह मूल रूप से करता है अपने बालों के रोम को उत्तेजित, जिससे अपने बाल बढ़ने में मदद । आप के बारे में 4-6 सप्ताह में एक अंतर देखना चाहिए । इस टिप के लिए धंयवाद Fivezenses!
28 सोते समय
कसकर लट बाल या एक तंग चोटी के साथ सोने से बचें । यह समय पर टूटना का कारण बनता है और वह निश्चित रूप से मदद नहीं करता है जब आप अपने बालों को विकसित करना चाहते हैं! इसके बजाय, अपने बालों को एक ढीला चोटी में डाल दिया है और यह एक scrunchie या विशेष रूप से इलाज बैंड के साथ सुरक्षित । तुम भी अपने सिर पर एक साटन या रेशम दुपट्टा पहन सकता है जब तुम सो जाओ ।
29 तनाव से बचें
मुझे पता है कि आज हमारी जीवन शैली को देखते हुए, तनाव के रूप में ज्यादा है, कहते हैं, टेलीविजन या इंटरनेट, लेकिन तनाव और बालों के झड़ने के बीच संबंध दिया, आप अपने बहुत अच्छा प्रयास करने के लिए इसे नियंत्रण में प्राप्त करने के लिए हमारी ज़िंदगी का एक हिस्सा है । तनाव प्रबंधन कक्षाएं, योग, प्रियजनों के साथ अधिक समय खर्च, नृत्य, संगीत शांत और, सबसे महत्वपूर्ण बात, पर्याप्त नींद निश्चित रूप से तनाव से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी और अंततः बेहतर बाल, चमक त्वचा के लिए नेतृत्व, और एक बेहतर तुम!
30 तुम जो खा रहे हो
और यह निश्चित रूप से अपने बालों पर लागू होता है! अधिक पोषण अपने शरीर हो जाता है, बेहतर और तेजी से अपने बाल बढ़ेगा । सबसे अच्छा बाल खाद्य पदार्थों के कुछ सामन और अंय प्रकार की मछली, सार्डिन, और ट्यूना की तरह, अंडे, अनाज और पागल, veggies के बहुत से (विशेष रूप से अपने साग और गाजर), और पिछले लेकिन कम नहीं है, पानी का खूब सेवन के साथ कर रहे हैं!
सीखना कैसे बनाने के लिए अपने बालों को तेजी से बढ़ने स्वाभाविक रूप से आसान हो सकता है, एक बार आप इन सुझावों और चालें का पालन करें! अपने बालों को ध्यान में रखते हुए, उदाहरण के लिए, यह स्वस्थ रहता है, और स्वस्थ बालों को बहुत तेजी से बढ़ता क्षतिग्रस्त बाल । बाल मास्क और गहरी कंडीशनिंग भी सुनिश्चित करें कि आपके बाल स्वस्थ रहता है और जीवन से भरा है, और जब से आप आसानी से उन चीजों को अपने आप कर सकते हैं, आप समय और पैसे बचाने के लिए जबकि अपने बाल लाड़ कर सकते हैं । अपने बाल तेजी से बढ़ने बनाने पर ये सुझाव शानदार रहे है जब आप बाहर छोटे बाल बढ़ने की कोशिश कर रहे हैं, और वे असाधारण उपयोगी हो जब अपने ताले पहले से ही लंबे समय के रूप में अच्छी तरह से कर रहे हैं, क्योंकि आप सीख सकते है कि कैसे उंहें खुश रखने के लिए और स्वास्थ्य से भरा!
