אם אתה מישהו שהוא טבעי יותר על הצד מופנם, ניתן יהיה די ביישן או אפילו מאוים כאשר מדברים עם אנשים, זה הכל בשבילך! אתה כנראה לא תרגיש בנוח. להיות פרפר חברתית אז לפעמים שזה עוזר באמת תכריח את עצמך לדבר, לשוחח ולדבר עם האנשים סביבך! להכריח את עצמך כדי לשאול אותם שאלות, להמשיך את השיחה!
2 לנסות משהו חדש
מנסה משהו חדש היא דרך נהדרת. אתה יכול לצאת מאזור הנוחות שלך, פשוט כי לא עשית זאת בעבר (ומכאן שזה משהו חדש) וזה יכול להיות מאוד מרגש! זה לא חייב להיות משהו קיצוני או בזבזני כמו באנג'י מגשר - אף אתה יכול לעשות את זה שאתה רוצה - אבל דברים קטנים אפילו יעשה כגון לעיצוב השיער שלך בדרך אחרת, להגיע למקומות העבודה באמצעות אוטובוס במקום פשוט נוהג או בבגדים אחרים כדי מה תלבשי בדרך כלל!
3 להיות ספונטני
אם אתה אדם מאוד מאורגן ושיטתי, דרך טובה לצאת מהבועה שלך היא פשוט לעשות משהו ספונטני! זה יכול להיות מרגש לשנות את התוכניות שלך מפעם לפעם, והלמידה פשוט ללכת עם הזרם. לדוגמה, אם אתה לא מתכנן יוצאת הערב להיות ספונטני בלשאול שחבר זה הם חינם, רוצה לשתות איתך!
4 ללמוד לקחת סיכונים
בדרך כלל אנחנו מנסים להתרחק לוקח סיכונים כי אנחנו מעדיפה לתקוע את מה שאנחנו יודעים, הם מכירים, נכון? אבל איך אנחנו יכולים אי פעם לצאת מחוץ לאזור הנוחיות שלנו עושה את זה? לערבב קצת על ידי לקיחת סיכון מדי פעם! לוקח סיכון לעיתים קרובות מגיע עם עושה משהו ספונטני, האם זו דרך נהדרת. אתה בקלות יכול להפסיק שני דברים ברשימה זו!
5 שינויים קטנים
יוצא מהבועה שלך לא תמיד אומר ביצוע ענק ישתנה החיים שלך אז הרעיון הוא לא כמו מאיים כפי שאת אולי חושבת! דרך מצוינת בקלות את עצמך לתוך זה להתחיל על ידי ביצוע שינויים קטנים, כי אתה מרגיש בנוח עם ולאחר מכן בהדרגה התחל לעשות דברים יותר חשובים!
6 לאתגר את עצמך
לעיתים קרובות את מחוץ לאזור הנוחיות שלך זה יכול להיות כי לא לאתגר את עצמך מספיק! זה דבר סופר בריא לעשות כי זה שומר אותנו. לגמרי פתוח אופקים ומוכן תמיד לנסות משהו חדש. אתה יכול אפילו מעז לעצמך לעשות דברים, ואז זה על הוכחת שאתה יכול למעשה לעשות את זה - רבה או אמת או חובה!
7 תמיד לומר 'כן'
כן ההזדמנויות שעולות היא דרך נהדרת לצאת מחוץ לתחום. הנוח שלך כפי שהוא מלמד אותך כל הזמן לנסות דברים חדשים, לתת משהו ללכת! להיות סופר אמיצה על-ידי אמירת כן כדי זה אתה ביקשו לעשות ולראות עד כמה יותר לפתוח אופקים ולהרגיש נפלא לך הכל!
