מי היית לדמיין כי יישום המשחקים יכול לסייע לאנשים לנהל את בעיות בריאות הנפש שלהם? פוקימון קדימה שוחרר לאחרונה ונראה עושה בדיוק את זה. אם יש לך פלאפון, היישום יכול להיות שלך ממש בקלות, עשוי אפילו לעזור לך להרגיש טוב יותר. כמובן, משחק האפליקציה צריך לעולם לא להחליף תוכניות הטיפול המסורתי שעבדת עם הרופא שלך. עם זאת, לא יזיק לעשות קצת כיף עם פוקימון ללכת ולראות אם זה עוזר לך.
Table of contents:
1 מה זה גו פוקימון?
פוקימון גו הוא יישום חינם שניתן להוריד iOS או מכשיר אנדרואיד שלך. היישום הוא משחק סוג מציאות וירטואלית המאפשרת לך ליצור גלגול, אינטראקציה עם שחקנים אחרים, באמצעות ה-GPS על הטלפון החכם. לא רק המשחק כיף, אבל נראה עושה פלאים עבור אנשים עם בעיות נפשיות מסוימות. זה יכול לעבוד בשבילך? המשך לקרוא כדי לגלות.
2 הטבות עבור אנשים עם חרדה
משתמשים מדווחים כי משחק פוקימון ללכת סייע להם תפקוד במצבים חברתיים ואת קצת agoraphobics אומר זה המשחק קיבל אותם החוצה בפעם הראשונה יובלות. המשחק הוא בבירור כיף לשחק, מניע למשתמשים לצאת לשם, לכידת פוקימונים אחרים וליהנות ללמוד את החבלים של היישום. אם יש לך חרדה, פרסום הצעות app יכול להיות מספיק כדי לכבוש את המוח שלך ולעזור שלך לתפקד במצבים אשר בדרך כלל לגרום לסימפטומים שלך להפעיל. זה לא יכול להזיק, נכון?
3 כאשר דיכאון הוא הבעיה
כאשר יש לך דיכאון, למצוא את המוטיבציה להתחיל וליהנות מהחיים יכול להיות מאוד קשה. המשתמשים רואים כי משחק פוקימון קדימה גורמת דחיפה מצב הרוח שלהם. התיאוריה היא כי המשחק הוא כל כך כיף כי זה מפתה אנשים עם דיכאון לקום, לצאת החוצה, להסתובב ולקיים אינטראקציה עם משתמשים אחרים. המהלך הפשוט הזה יכול להגביר כימיקלים טוב להרגיש את המוח ועזרה לך לתפקד למרות השפל שלך.
4 מעוררת לפעילות מוטיבציה
אנשים רבים עם בעיות נפשיות מתקשות מבצעת דברים, בין אם הם יותר מדי עצוב לעזוב את הבית, קוצים חרדה חברתית שלהם כאשר הם יוצאים או הם פשוט מפחדים להיות רחוק מהבית. עבור אנשים שיש להם בעיות אלה, האפליקציה פוקימון ללכת יכול לעזור בכך שהוא מהנה לעזוב את הבית. אם תמצא את זה קשה לעשות את הסידורים שלך, הפיתוי של לכידת פוקימונים אחרים עשוי להיות בדיוק מה שצריך כדי להוציא אותך החוצה.
5 App יכול להגביר אנדורפינים
כאשר אתה מרגיש טוב, שהמוח שלך משחרר אנדורפינים לשפר את מצב הרוח, לתת לך כך גבוה שאת כל כך אוהבת. הדבר הגדול על פוקימון קדימה היא כי באפשרותך לקיים אינטראקציה עם אנשים אחרים sans פסק הדין שבדרך כלל אולי תרגישי. להגיע מטרות במשחק, לכידת פוקימונים אחרים יכולים לגרום לך להרגיש טוב. הפיתוי של מרגישה ככה שוב הוא בדרך כלל כל מה שצריך כדי לתפוס אותך לעולם, אפילו אם אתה משחק משחק בזמן שאתה שם.
6 אולי ירידה במשקל
אנשים על תרופות מסוימות עבור דיכאון או חרדה יכול לחוות עלייה במשקל, אשר לעיתים יכול להחריף את הסימפטומים של ההפרעה שלך. כי פוקימון קדימה מעודדת אותך להתייחס צא והזז, תמצא שאתה מסוגל יותר לשלוט במשקל שלך, מצבך הנפשי פשוט על ידי משחקים את המשחק.
7 זה מתאים לך ללכת פוקימון?
אמנם יש בהחלט שום בעיה עם משחק ואני נהנה מזה, אינך יכול לסמוך על פוקימון ללכת כאמצעי היחיד שלך לשליטה במצב בריאות הנפש שלך. האפליקציה שוחרר אז אין מחקרים על יעילותו כאופציה לטיפול. עם זאת, בהתבסס על משתמש ביקורות, היישום יכול להיות משהו להשתמש בשיתוף עם תוכנית הטיפול של הרופא שלך לדבר עם הרופא שלך אם אתה רוצה לדעת יותר.
ניגנת את הפוקימון קדימה? איזה הניסיון יש לך עם זה?