אם הייתי מקבל שקל על כל פעם. עשיתי משהו טיפשי עבור ילד – או ילדה, לצורך העניין – הייתי יכול לעצור עובדים עכשיו כאשר אתה מקבל הכל עטוף ברגשות שלך, אתה עושה דברים שאתה לא עושה בדרך כלל. אתה יכול להיות האישה הכי חזק, עצמאי ביותר בעולם, אבל אתה כנראה לא מחוסן. . חיכית שמישהו טקסט שאותך בחזרה כבר מזיל דמעה על לשעבר. אתה תוהה מה לא בסדר איתך... אני חושב שאנחנו צריכים להפסיק את השטות הזאת. אנחנו צריכים להפסיק לעשות דברים מיותרים אלה רק בגלל חבורת במלה בנים ובנות טיפש.
. זה לא אחד בודד הילד שם ששווה את הדמעות שלך יש אחת אפילו בחורה אחת שם ששווה את הדמעות שלך, גם. אף פעם לא בוכה בגלל מישהו אחר. את יודעת מה אומרת הקלישאה הישנה, כן? האדם היחיד שווה לבכות על זה לעולם לא אגרום לך לבכות מלכתחילה.
2 אף פעם-. לא, להזיק לעצמך
. אתה מדהים נפלא. חכם. סוג. מצחיק. יפה. אל תפגע בעצמך בגלל מישהו אחר. אם אתה נמצא במקום חשוך, כואב, אתה מרגיש כאילו אתה מאבד שליטה, בבקשה להגיע. ישנם כל כך הרבה משאבים, מן למתאבדים לפרוייקט טרבור, שלא לדבר על החברים שלך והמשפחה שלך. בבקשה להבין שאתה מדהים גם אתן לאף אחד לפגוע בי כך.
3 אל תחתוך את השיער שלך בשביל מישהו אחר
. חתכת את עצמך בגלל שאתה רוצה, לא כי מישהו אחר אומר לך את זה. אתה נראה טוב יותר. עם שיער קצר, או פסים ורוד בהיר שלך צריכים ללכת, או שאתה צריך להפסיק מיישר השיער שלך . לעזאזל איתם
4 אל תפיל את חצי קילו בשביל גבר
אתה לא צריך לרזות לאף אחד, גבר או אישה. אם אתה רוצה לרדת במשקל, לעשות את זה בעצמך – רק את עצמך.
5 לחשוב פעמיים לפני שינוי הלבוש שלך
האם אתה אוהב את הסגנון האישי שלך? אז למה אתה ירצה לשנות את זה?
6 להתפשר המוסר שלך
זכור: אף אחד לא משתלם פעם ישאל אותך להתפשר המוסר שלך. הערכים שלך הם חלק ממך. . הם חשובים לך. כל מי שמבקש ממך לשנות אותן או לשכוח אותם הוא סוג של אבדן.
7 לא את בתשובה כדי להיות מישהו אחר
. את כל כך frigging מופלאה בדיוק כמוך עליך להיות מישהו אחר. אתה לא צריך להיות כמו כל אחד אחר.
8 להפסיק. לחכות ליד הטלפון
תחשוב על כל מרגש, העשרת דברים שאת יכולה לעשות במקום! ללכת לצלול כשראשי קדימה לתוך הרפתקה חדשה במקום לחכות קצת asshat אליך.
9 תפסיק בהתעסקות הרגליו מסרונים
כנ. אם אדם לא יפריעו לטקסט אותך בחזרה, מה. אל תבזבז את זמנך תוהה מה הוא עושה או למה היא לא עונה.
10 אף פעם לא דפוק את עצמך
המוח שלך סקסיות האינטליגנציה שלך הוא מפתה. אף פעם לא עמום שלך לזרוח עבור מישהו אחר. . לא. אפילו לא פעם אחת אם מישהו גורם לך להרגיש כאילו אתה צריך, אם מישהו מנסה לדכא אותך, מעשה יומרני, או לדבר הרואין על החוכמה שלך, המעיים אותם.
11 לא מעז לפקפק בעצמך
אתה superheroine. את מלכה. לא אתה מעז בספק.
12 אתה לא חייב לעשות סקס רק בגלל שהוא רוצה
. לא. . אתה לא מחויב. אם אינך מרגיש בנוח עם מישהו, אין לעשות זאת. אף אחד לא צריך אי פעם ללחוץ עליך. אף אחד לא צריך אשמה לך או לתת לך אולטימטומים. אתה לא חייב לאף אחד כלום, לפחות כל הגוף שלך
13 אף פעם לא ללכת רחוק יותר ממה שאתה רוצה
בנוסף, לא מרגיש כאילו אתה צריך לעשות משהו שאתה לא רוצה. הסכמה היא הכל. אם בחור או בחורה רוצה לשבור דברים איתך. כי אתה בוחר לא לעשות משהו מיני, הם לא שווים אפילו שנייה אחת מזמנך.
14 לא להזניח את החברים שלך על מישהו
אתה צריך מערכת תמיכה זו. החברים שלך יש לך בכל פעם שאתה צריך אותם. אל תשכח את זה רק בגלל שמישהו ידרוך לתוך התמונה.
15 תפסיק לחשוב שאתה לא מספיק
. אתה מספיק. אתה יותר ממספיק.
16 אל תוותרו הבקרה שלך
. יש לך שליטה על חייך, המוח שלך, הגוף שלך, ואת הבחירות שלך... אף אחד אחר יש פקד זה אז אל תוותר.
