. בסדר, כתב ויתור מהירה: לא כל הסלטים הולכים לעזור לכם לרזות! אם הם טעונים עם קרוטונים שחייה בההלבשה, אתה עלול גם לאכול המבורגר. אבל גם סלטים יכול להיות בריא, עם קלוריות נכון, מן בסיבים תזונתיים וחלבון במקום סוכר ושומן. להלן כמה סלטים בריא, טעים לנסות את הקיץ הזה.
זהו אחד של סלטים האהוב בכל הזמנים שלי.
זה נשמע כמו זוג שילובים טעם מוזר, אבל אני מוכן לתת לו ללכת!
. בסדר, התראה קלוריות! מנה קטנה לא להרוס את הדיאטה שלך, אבל.
גם אם אתה לא אוהב את הסלט, לשמור זה מתכון פרג להתלבש לבד.
אם אתה אוהב פירות סטון, אתה חייב לנסות את זה. . זה אלוהי!
סלט צבעוני זה נראה, נשמע, ויש טעם פיצוץ בקיץ!
אל תתנו את ספירת קלוריות להפחיד אותך: רוב הקלוריות של חלבון וסיבים, אבל כן, התותים גם מכילים סוכר.
. זה כל-כך מענג סלט, מגניב, פריך עם קצת פלפל...
אם לא ניסית אבטיח בגריל, עכשיו זה הזמן.
אם רק יכולתי לבחור מילה אחת לתאר את הסלט הזה, זה יהיה "טריים". ו "טעים". . רגע. . זה שתי מילים
. זה המועדף הקיץ-זמן אחר, עם כל הים התיכון הטוב טעמים בקערה גדולה אחת.
. שכחתי כמה אהבתי פתיתי (פסטה קטנה שנראית כמו אורז, בעצם) עד שלא ניסיתי את הסלט הזה.
תראי, הפחמימות לתוך האטריות עשויה להיות מרתיעה, אבל פחמימות לא הדבר הגרוע ביותר בעולם. השתמש פסטה דגנים מלאים, שאתה מקבל כמה סיבים, מדי.
טרי, מתוק, עסיסי מלון הוא באמת מה הקיץ הוא על כל.
אני עושה את זה בשביל הקיץ למנגל, באמת, רק לשמור במקרר עבור ארוחת צהריים מהירה, וגדוש חלבון.
הרוטב מוסיף קלוריות, אך שוב, מנה קטנה זה בסדר גמור.
חמוציות מיובשות להוסיף הרבה מרקם וטעם של הסלט, אבל אם אתה לא אוהד, דובדבנים יבשים יפעל, מדי.
יותר