All Women's Talk

19 מה לעשות בשנות העשרים שלך שמח החיים לאחר...

הבחירות שאתה עושה כל יום יש השפעה על האושר שלך. בזמן שאתה אתה צעיר שאת עלולה. להרגיש בלתי מנוצח, כי החלטות אפילו שלילית ניתן ללבן אז הם לא להשאיר חותם על העתיד שלך. אבל זה לא יהיה טוב יותר אם עשית החלטות טובות יותר מאשר אלה מפוקפק? אלה החלטות, פעולות אתה יכול להפוך את זה ישלם את זה קדימה לעתיד שלך.

Table of contents:

  1. בורג החברה
  2. שני מספיק
  3. מבקשים את התשוקה שלך
  4. מצא את הכישרון שלך
  5. לחיות את החלום שלך
  6. להיות כנה
  7. הפקודה כבוד
  8. להיות סקרן
  9. לחקור
  10. תרגול ענווה
  11. אל תהיה עצלן
  12. תזונה בריאה
  13. אני רוצה קצת שמש
  14. לתבל את זה
  15. קום
  16. תרגיל כיף
  17. בשר חופשית ימים
  18. אף באזור טק
  19. לקבל רופא טוב

1 בורג החברה

לקרוע את מיושן המסורתי, "ספר החוקים" עבור מה צפוי של 20 ומשהו. אם אתה להתחתן בגיל 25, זה נהדר, אבל את גם לא צריכה להרגיש כמו כישלון, אם אתה לא רוצה. לכתוב חוקים משלך!

2 שני מספיק

זה חיוני כי אתה סוף סוף ללמוד כיצד לשלב את Cs שני לחיים שלך: הפשרה ותקשורת. כאשר אנחנו הילדים אנחנו אנוכיים כל מטבעו, אך נכנס לפנים לבגרות עליך ללמוד לחיות בהרמוניה עם אחרים.

3 מבקשים את התשוקה שלך

אל תוותר על החלום שלך בשלב מוקדם בחיים שלך. להתחייב ולכינון תמיד את המטרות שלך, לא משנה כמה זמן זה הולך לקחת.

4 מצא את הכישרון שלך

נראה בתוך עצמך ולגלות מהן הכישרון האמיתי שלך. לדעת מה הם יעמוד במקום מצוין לקבלת החלטות חיוביות הולך קדימה.

5 לחיות את החלום שלך

לא להיות בלחץ שההורים שלך ב בעקבות נתיב אף פעם לא רצית לרדת. להיות חזק בהרשעה שלך, תגשימי את החלום שלך.

6 להיות כנה

לא לחיות חיים שווא במדיה החברתית שגורמת לך. להיות משהו שאתה לא. חיים, אהבת האמת שלך. ואתה תרגיש הרבה יותר להשלים.

7 הפקודה כבוד

אם אתה אדם טוב, אז מגיע לך להיות מוערך על ידי כולם. יש אומץ דעותיך, תעמדי על שלך לזלזל מוצדקות הזה בדרך שלך.

8 להיות סקרן

לעולם לא תאבד את חוש פלא וסקרנות עם העולם. להפוך ציניקנית אמיתית לא יעשה דבר אך להגביל את האפשרויות שלך בחיים.

9 לחקור

לא תירגע מוקדם מדי לעשות כמה טיולים באזור שלך בבגרות המוקדמת לא להרגיש שלא התממשו בשנים מאוחרות יותר שלך.

10 תרגול ענווה

ענווה היא אחת הלקחים החיים החשובים ביותר להתמחות. זכור כי אתה לא רשאי לעשות כל דבר, כי כל יום הוא מתנה.

11 אל תהיה עצלן

נסה להימנע ללא הרף ממשיכים השהה את השעון המעורר. להפיק את המרב של הימים יש לך ואתה לא רק תתרגל להיות עצלנית.

12 תזונה בריאה

ייטב לך לאמץ תזונה בריאה או לשנות את התזונה שלך, ככל שאתה הולכים להיות מסוגלים לחוש את היתרונות של זה.

13 אני רוצה קצת שמש

יוצא בשמש, אפילו עבור קטנה כמו עשר דקות ביום, עלולה להיות השפעה חיובית על הבריאות שלך, מצב הרוח שלך.

14 לתבל את זה

להוסיף קצת פלפל הארוחות שלכם מפעם לפעם יכול לתת את חילוף החומרים שלכם דחיפה, לגרום לך להרגיש הרבה יותר בריא לטווח הארוך.

15 קום

מחקרים הוכיחו עומד למעלה אפילו בשביל 15 דקות שביום יכולה לעשות הבדל גדול לבריאות לטווח ארוך בלבד.

16 תרגיל כיף

למצוא כי אתה באמת נהנה עושה סוג של פעילות גופנית. זה לא מרגיש כמו ממש נטל ככה ואתה תהיה השראה לעבוד הרבה יותר קרובות.

17 בשר חופשית ימים

אני לא מציע את צמחונית מלאה, אבל אולי לנסות משהו כמו 'בשר בימי שני חינם' כדי לראות אם זה משנה את הגוף ואת מערכת העיכול בטווח הארוך. בנוסף זה די ' מגניב לקרוא לעצמך. flexitarian.

18 אף באזור טק

תתחייב לביצוע השינה שלך אזור טק אין. אתה תרגיש הרבה פחות כמו זומבי, אם הטלפון שלך להשאיר אותך. עד השעות המוקדמות של הבוקר!

19 לקבל רופא טוב

להסתדר עם רופא טוב מי תוכל להישאר עם השנים לבוא. . זה נהדר להיות רופא אחד מי אתה יכול לבנות מערכת יחסים עם; זה שומר הבריאות בעתיד שלך עקבית.


אנא דרג מאמר זה

יותר