דגנים חמים היא ארוחה בוקר מושלם כי זה ממלא אותך וממשיך שאתה מרוצה עד הצהריים. אם אתה עייף של אותה קערה משעמם הישן של שיבולת שועל, נסה אחת החלופות האלה כדי להתרענן קצת שוב. כל אחת מאפשרויות אלה הוא בריא וטעים. לצאת מהמיטה לא יהיה כל כך קשה כאשר יש לך אחד של ארוחות חמות אלה מחכה לך.
1 תפוח קינמון קינואהויה לאכול-את עצמך-skinny.com
2 זרעי צ'יאה וארוחה פשתן עם פטלויה דגנים ללא קרם של חיטה,
3 נמוך Carb אדר שקד דגנים חמיםויה מייפל פחמימות נמוכה שקדים חם
6 מיידית דייסה קורמהויה {קערה אחת} דייסה מיידית
7 ארוחת בוקר בריאה שוקולד חם קינואה-ויה ארוחת בוקר קלה קינואה 15 דקות
8 באמת פחמימות דגנים חמיםויה דגנים חמים באמת פחמימות
9 ד שיבולת שועל מיקסויה איך להכין? ד שיבולת שועל
10 בוקר פולנטה עם ברי חמים לפתןויה להפוך משלך דגנים חמים
11 דייסת שיבולת שועל עם בננות Bruleedויה ארוחת בוקר חמה: הזנה 10
13 שיבולת שועל עם קינמון, פירות יבשים, אגוזים, דבש, מעט חלב שקדיםויה 3 מותגים דגני בריאות חם
15 דלעת קוקוס דגנים חמיםויה דגנים חמים קוקוס דלעת
17 דגני שעורה חמה עם דובדבנים מיובשיםויה דגני שעורה חמים עם מיובש
18 אמנרט גורם לדגני בוקר טעימהויה ירבוז למתכון ארוחת בוקר
19 שיבולת שועל מתובלים וביצה בשלים למחצהויה ארוחת בוקר טעימה 24 קערות זה
20 דגני אורז חום תוצרת בית חםויה דגני אורז חום תוצרת בית חם
23 פאי תפוחים קינואה ארוחת בוקר קערהויה מתכון: פאי תפוחים קינואה ארוחת בוקר
25 DIY אוכמניות צ'יה מיידית וניל חם דגניםויה אוכמניות צ'יה וניל דגנים
26 חמים וקרם וניל בוקר פודינגויה בוקר חמים & וקרם וניל
28 Grain Free Hot Cereal with Sliced ApplesVia Faux-tmeal 2.0: Apple Cinnamon Grain
29 With Raisins and CoconutVia Faux-tmeal (Grain Free Hot Cereal)
Which one do you want to try tomorrow morning? Enjoy!