עובדת עם מישהו אחר בדרך כלל משפר את הסיכויים כי לך להישאר עם התוכנית. כאשר מישהו סומכים עליך, זה קל יותר לוודא שאתה מופיע. בנוסף, עובדת עם הבאת שלך נותן לך קצת זמן חברתית בזמן שאתה בריא ובכושר. מה יכול להיות יותר טוב מזה? להלן כמה אימונים נהדר לעשות ביחד.
Table of contents:
1 הכי טוב חבר בוטי אימון
צריך להוציא את הצד האחורי שלך לכושר? אימון זה מקל ומאפשר לך להיכנס לכושר עם החבר הכי טוב שלך.
2 עם טוני הורטון
כשאתה נותן מאמן מפורסם. לעזור לך, ואתה הבאת שלך לא יכול לעזור אבל להיכנס לכושר.
3 להפוך את העולם אל מכון הכושר שלך
באמת רוצה לקרוע את הדברים? אימון זה לא קל, אבל למוטב אתה והחבר שלך תוך זמן קצר.
4 מחירי שותף תרגילים
אימון מגניב זה מלמד אותך כמה מהלכים יעיל באמת אתה צריך זוג.
5 צחקוק, אחת שיודעת
לעשות את המהלכים האלה בזמן שאתה מדבר. פערים וקבלת במצב בו זמנית? . כן, בבקשה!
6 על הכושר
אם הבאת שלך ואתה מעדיף אימון בחדר הכושר, וידאו זה נותן לך דרך נהדרת לקבל את העבודה.
7 מלא
אם אתה רוצה להיכנס לכושר בכל הגוף, זה הסרטון בשבילך.
8 שמירה זה כיף
פעילות גופנית לא חייב להיות נורא. בסרטון זה מוכיח שזה יכול להיות כיף, שתקבל את העבודה עם חבר באותו זמן.
9 אימון Ab
אם הבאת שלך ואתה רוצה לחולל מהפכה abs שלך, השתמש וידאו זה לעשות את זה ביחד.
10 Bootcamp סולמות אימון
. זה אימון רציני! אתם הולכים לאהוב את זה!
11 האימון הטוב ביותר
זה נקרא האימון השותף הכי טוב, אז אתה יודע שזה הולך להיות טוב.
12 אין ציוד
הוידאו הוא גבר ואישה, אבל אתה יכול בקלות לעשות את זה עם החבר הכי טוב שלך. החלק הכי טוב הוא. אתה לא צריך שום ציוד.
13 90 תרגילים שותף
יש כל כך הרבה תרגילים אדם שני בסרטון הזה! ואתה הבאת שלך תמיד יהיה אימון נהדר.
14 צוות האימון
הגברות האלה יפה להראות לך כיצד לקבל אימון נהדר ביחד.
15 כיף ונמרץ
לא כיף מה שאתה רוצה כשאתה מתעמל עם החבר שלך?
16 את זה החוצה
אם אתה מעדיף התעמלות בחוץ, הנה וידאו בשבילך ובשביל החבר הכי טוב שלך.
17 גבוהה מרווח אימון אינטנסיביות
וידאו זה הולך לעזור לך לגרוס שומן, להגיע בכושר תוך זמן קצר.
אתה מתעמל עם הבאת שלך? מהו האימון האהוב שלך?