שייק בחירה ארוחה נייד נהדר, אך הם לא תמיד תורמת לירידה במשקל. רבים עמוסים עם סוכר, שמתורגם ל ספירת קלוריות גבוהה יותר. עם זאת, אם יש לך בלנדר, באפשרותך להפוך משלך שייק טעים מותם, אבל עדיין דל-קלוריות, בבית. להלן רעיונות מספיק לך לעבור כמעט חודש שלם. ליהנות!
Table of contents:
- שייק מנגו בננה
- תותים וקצפת
- אוכמניות שייק בננה
- שייק בננה פטל
- דל קלוריות תות קרם שייק
- פטל שייק וניל
- שייק חלבון SkinnyLicious
- בננה, שייק תפוזים
- מפסידן שייק תות
- לא, ארטיק רמזור כתום
- שייק אננס תפוזים
- נמוך שומן עוגיות & שייק קרם
- שייק חלבון קפוצ'ינו וניל
- מנגו בננה מילקשייק
- בננה שייק וניל
- מעורב ברי שייק
- אבטיח, מלפפון שייק
- שקדים שייק
- אפרסק שייק תות
- ספייס דלעת הלא-קפה קרם
- רזה פינה קולדה
- דל קלוריות שייק ירוק
- מתוק שייק ירוק
- שוקולד שייק משי
- שייק אבטיח
1 שייק מנגו בננה
צריך להתייחס טרופי בבוקר? זה עובד בדיוק!
2 תותים וקצפת
זה אולי נראה מנוון, אבל זה תענוג קלוריות לא להכשיל את מטרותיך אובדן משקל.
3 אוכמניות שייק בננה
אתה הולך אוהב את הטעם של אוכמניות ובננות דרך ביחד.
4 שייק בננה פטל
המתכון הזה נובע כושר magazine, אז אתה יודע שזה הולך להיות טוב.
5 דל קלוריות תות קרם שייק
. זה כזה בוקר ארוחה מספקת. לא תחמיץ את הקלוריות.
6 פטל שייק וניל
כאשר אתה מנסה את זה, זה יהיה כמו יש מנה אחרונה. ללא תחושת האשמה
7 שייק חלבון SkinnyLicious
אבוקדו לתת שייק מרקם קרמי ממש זה פשוט אי אפשר לנצח.
8 בננה, שייק תפוזים
זה גורם לי המים הפה. מה איתך?
9 מפסידן שייק תות
שייק חקיין זה טעים כמו שזה נראה.
10 לא, ארטיק רמזור כתום
אם אתה אוהב מיץ תפוזים, לך יעריצו אול וקרם.
11 שייק אננס תפוזים
שייק הזה יגרום לך להרגיש שאתה בחופשה עם כל לגימה אחת.
12 נמוך שומן עוגיות & שייק קרם
עובר יום רע? יש לי אול דל-קלוריות לחטיף, תרגישו טוב יותר תוך זמן קצר.
13 שייק חלבון קפוצ'ינו וניל
לשלב את האהבה שלך של קפה בבוקר עם מילוי איכויות שייק טעים.
14 מנגו בננה מילקשייק
אני מבטיח שאף פעם לא עשית משהו טעימות שייק עם מנגו בתוכו.
15 בננה שייק וניל
אתה תתפוצץ משם ע י זה שילוב של טעמים.
16 מעורב ברי שייק
אחד השילובים הכי טוב בשייק כולל ענבים מעורבים.
17 אבטיח, מלפפון שייק
שייק הזה כ מרענן!
18 שקדים שייק
צריכה דחיפה של חלבון? . זה השייק בשבילך...
19 אפרסק שייק תות
20 ספייס דלעת הלא-קפה קרם
זה לא חייב להיות ליפול להנות שייק בריא הזה.
21 רזה פינה קולדה
. קדימה, עצום את עיניך, להעמיד פנים. אתה על vacay.
22 דל קלוריות שייק ירוק
שייק ירוק נהדרות עבור להגביר את צריכת מזון.
23 מתוק שייק ירוק
הנה עוד שייק ירוק שלא תוכל להתנגד.
24 שוקולד שייק משי
שאולי יש שוקולד, אבל שייק הזה הוא עדיין בחירה רזה.
