הם עשויים להיות כל הזמן מתחת לשטיח רוב הזמן, אבל זה לא אומר. אתה צריך להיות מזניח את השדיים שלך. הם מכוסים בעור כמו שאר הגוף שלך, אז אתה צריך לקחת אותם בזהירות רבה. זה לא קשה לעשות והתוצאה עור רך כמשי בכל הגוף שלך, במקום רק את העור נחשף. להשתמש אלה עצות מועילות כדי לשמור על העור על השדיים שלך רך כמו שהם יכולים להיות.
Table of contents:
1 נוגד את השדיים שלך באופן קבוע
העור על השדיים שלך יכול ssuffer נקבוביות סתומות, כל האחרים העור הצרות שאר הגוף שלך ייתכן הסובלים. אתה צריך לקלף את השדיים שלך על בסיס קבוע. להשתמש במוצר עדין מאוד מאז בעור החזה שלך הוא דק יותר, עדין יותר מאשר בחלקים אחרים של הגוף שלך. פילינג מסיר את המלח העור התאים ואת הצטברות המוצר כך העור שלך הוא חלק ובריא.
2 החלת קרם כמה פעמים בכל יום
זה חשוב במיוחד יוצקים על קרם אחרי שאתה מקבל מהמקלחת בגלל הלחות של העור שלך יעזור לאטום את הלחות, המאפשר לספוג לתוך העור על השדיים שלך. להשתמש תחליב גוף באיכות טובה לפחות פעם ביום, אך יותר זה נהדר אם יש לך עור יבש או מרחפת על השדיים שלך.
3 מוסיפים את טיפה של קרם שלך על השדיים שלך
כאשר אני להחיל קרם לחות על הפנים שלי, בדרך כלל זה התפשט למטה באזור החזה שלי גם. העור דק על השדיים שלך דומה כי על הפנים שלך, אז משתלם לטפל בזה באופן זהה. קרם פנים שלך יעזור להילחם קמטים וקווים עדינים על החזה שלך, בדיוק כפי שנעשה על הפנים שלך. זה לוקח רק שנייה או שני לעשות זה, אתה תהיה שמח שעשית את זה.
4 לעולם לא תצא איתי לבדה בלי קרם הגנה
אם השמש הולך להיות נוצץ על כל חלק של השדיים שלך, את צריכה ללבוש קרם הגנה. הכוללת המחשוף שלך. אפילו אם הם לא מסתובבת, השמש שיכול לבהוק החולצה שלך אם את נשארת בחוץ בחוץ. יוצקים את הבנות עם קרם הגנה, לא תצטרכי לדאוג כווית שמש או את סימני ההזדקנות על השדיים שלך.
5 תנסה שינה על שלך בחזרה אם אתה יכול
מומחים אומרים כי ישנה על הצד או הקיבה שלך מושך, דוחף על העור המכסה את החזה ואת אזור החזה. זה יכול להוביל קמטים לאורך זמן, אז זה רעיון טוב לישון על הגב שלך בכל פעם שאתה יכול. אני מניח שנחרץ כי אני לא יכול לישון ככה, אבל אם אתה יכול, אתה שווה זהב!
6 לאכול תזונה בריאה, Well-Balanced
העור שלך מסתמך על האוכל הנכון כדי להישאר חזק, בריא וצעיר. אתה יכול לשמור את העור על השדיים שלך, כמו גם את שאר הגוף, בהצורה העליונה על ידי אכילת מגוון מאכלים מכל קבוצת מזון. חשיבות מיוחדת הוא חלבון, אשר תוכל לקבל בשר רזה, שעועית וביצים. אתה גם רוצה לקבל חומצות שומן אומגה 3, ויטמין e אתה יכול לקבל חומרים מזינים אלו של דגים, אגוזים, כמו גם מזונות מועשרים עם חומרים מזינים. אוכל בריא הוא גם מועיל מסיבות אחרות, אז זה בהחלט צריך להיות סדר העדיפויות שלך.
7 לראות רופא העור שלך לפחות פעם בשנה
ביצוע פעילות שנתי עם רופא העור שלך אומר שלך מישהו בצד שלך. כשזה נוגע לבריאות של השדיים שלך. (ניתן כדאי לראות גם הגיניקולוגית שלך מסיבה זו). Derm באפשרותך לבדוק כתמים או פצעים זה צריך יותר תשומת לב ואני יכול לתת לך טיפים ומוצרים אשר יסייעו שלך לשמור על העור המכסה את החזה והשדיים בריאה ככל האפשר.
איך אתה מונע השדיים שלך בריא? אתם תוסיפו כל הטיפים על השגרה?