אין שום דבר רע בלהיות רגיש. זה תכונה אנושית יקר וזה אכן אלה חסרי רגישות ביקורת על זה. עם זאת, אתה יכול להיות יותר מדי רגיש. להיות רגיש מדי יעצור אותך להתגבר על מכשולים, בניית קשרים חזקים, להשגת מטרותיך. אם אתה רוצה להתמיד אל מול מכשולים עומדים גבוה כאשר אנשים יפילו אותך ואני רוצה להיות קשה יותר, צריך לחדד את האיכויות הטובות ביותר שלך ולהפחית את השליליות שלך. האם אתה מוכן לגלות איך?
Table of contents:
1 להישאר יציב תחת לחץ
הלחץ אמור להיות חבר שלך. זה גורם יהלומים או הורס. זכור כי הלחץ הוא שכפה על עצמו. אתה מחליט להיות לחוץ. לקחת צעד אחורה ולהבין כי הלחץ שאתה מרגיש הוא יחסית בלבד, מה אתה חושב. אתה הולך להפסיד, אבל רק לעתים רחוקות כל כך רע. הפחד מאובדן לא צריך להכריח אותך לעשות דברים שאתה לא רוצה.
2 עזוב שטויות
קשה להבין את מה שחשוב באמת עד אתה מאבד את זה. הפעל תרחישים בראש שלך על. מאבדת דברים. האם זה יהיה רע אם כולם בעבודה גיליתי אותך אינם עשירים כמו שאתה טוען? כמה רע זה יהיה אם יצאת בלי איפור?
3 הטלת ספק הצידה
ספק הוא כמו שק של לבנים. באפשרותך לבחור סוחב את זה עד יום שמותך, או באפשרותך להגדיר את התיק של לבנים. חלק מהבעיה שלך יכול להיות שאכפת לך מה אנשים אחרים חושבים. אולי הגיע הזמן להתגבר על התחושה. אולי האנשים המאושרים וחופשי ביותר בעולם לא אכפת מה אחרים יחשבו מהם.
4 לקבוע יעדים ופעל איתם
הקשיחות אינה מוגדרת לפי איך אתה מתחיל, איך אתה מתכוון או אפילו איך בידך. הימים הקשים הם אלה מעמד עד הסוף. הימים הקשים מסוגלים לקבוע יעדים ולראות אותם עד הסוף.
5 להקפיץ בחזרה מכשלים
הכשלים הם הדשן שממנו אתה לגדל הפרי שלך. אתה לא יכול להשיג הצלחה לאורך זמן מבלי לדעת מה זה כשלון, לא יחזיק מעמד. עד שתלמדי איך ללמוד ממנו. כל דבר בחיים שלך צריך להיות חוויית לימוד, זה נכון במיוחד כאשר מדובר לכישלון. אנשים נשדדים על ידי כשל אינם חלשים, הם פשוט מוותרים בקלות. הם חושבים כי כישלון משמעו שהם צריכים להפסיק, אבל זה לא. כשל אומר כי עליך לשנות את התוכנית שלך, לשנות את הטקטיקה ואת הכוח קדימה. אם תצרוב את האצבע על הכיריים, מפסיקים את הכיריים? או, שאתה ללמוד ממנו להימנע לשרוף את עצמך בעתיד?
6 להיות חיובי בנוגע לעתיד שלך
זה יהיה טוב יותר מחר כל עוד אתה עובד היום. אנשים יכולים להיות חיוביים באופן עיוור על מחר, מה שגורם להם לשכוח את ההשלכות של היום. עבודה על עצמך היום, ואתה יכול ובטוח כי מחר יהיה נהדר.
7 תתבגר - אף אחד לא סעיד החיים היה אמור להיות קל
שהחיים לא הוגנים, לעולם לא יהיה ולאחר אנשים לספר לך כי החיים הוא אמור להיות קל או מלא שמחה משקרים לך בצורה הגרועה ביותר. יש לך ברירה סטארק; אתה יכול להיות מנצח או קורבן. אם אתה רוצה להיות קורבן, תמשיך בדרך שאתם עומדים. אם אתה רוצה להיות מנצח, אז אתה חייב להשלים עם העובדה שיש דברים בחיים הולכים לעשות אותך אומלל, לגרום שלך כאב. ניתן ללמוד מן החוויות האלה, או לתת להם להרוס את האושר שאתה הרווחת. הבחירה היא שלך.
תצטרך קשיחות רגשי ונפשי כדי להצליח בעולם הזה אבל אתה צריך רגישות מדי. המפתח הוא בהשגת האיזון.
אתה חושב שאתה קשוח מספיק נפשית לאתגרים של היום?