All Women's Talk

7 תרגילים פרופיל צד סקסי...

קת לצד הוא השד צד חדש. לכן כדאי לך לנסות את אלו קוסמופוליטן תרגילים שאושרו על מנת לתת לך את הטוב התחת בצד והרגליים אי פעם. להחליק לתוך בגדי האימון שלך, כי כאן הן התרגילים שאתה צריך להתחיל לעשות:

Table of contents:

  1. קידה Lunges
  2. האסיר כורעת
  3. סומו דבר קפיצות
  4. צד שלב ובעיטה
  5. צינור הליכה
  6. הידרנטי בכריעה
  7. יאוול עם הברך העלאה

1 קידה Lunges

2 האסיר כורעת

3 סומו דבר קפיצות

4 צד שלב ובעיטה

5 צינור הליכה

6 הידרנטי בכריעה

7 יאוול עם הברך העלאה

למה אתה מחכה? לקום ולהתחיל לנוע התחת הזה. ושמי! מה תרגילים אחרים נתנו לך פרופיל צד סקסי?


אנא דרג מאמר זה

יותר