כמעט כל אישה על פני כדור הארץ היא חסרת ביטחון על המשקל שלה. כולנו רוצים להיראות בצורה מסויימת, אמנם זה נהדר כי אתה מנסה לאבד משקל מרגיש בריא יותר, אתה לא צריך לחכות עד אתה רזה יותר לעשות דברים מסוימים. כל מה שאתה יכול לעשות כאדם רזה, אתה יכול לעשות כרגע, גם. לעולם אל תראה. המשקל שלך (או חוסר הביטחון שלך) לעצור אותך מלעשות את הדברים האלה 7:
Table of contents:
1 ענידת תכשיט שני
אין צורך לחכות עד שתיפלו ליש ט כדי לקנות פיסת שני מאוד יפה כי ראית בחנות. אין שום חוק שאומר שעליך ללבוש בגד-ים שלם, או להימנע לובש בגד ים לגמרי, רק בגלל שאתה קצת כבד יותר נשים אחרות בחוף הים. שאתה יכול לחגוג חלק שני, לא משנה כמה גדול או קטן. אל תפחד להראות לעולם את העור היפה שלך.
2 בלצאת לפגישות
אל תשתמש המשקל שלך כתירוץ להימנע מלדבר כדי למחוץ שלך. אם אתה אוהב מישהו, אתה צריך ללכת אחריהם. אין צורך לרדת במשקל או להחיל ק ג של איפור לפני התחלת שיחה איתם. אתה רוצה שהם יחבבו אותך. על האישיות שלך, בכל מקרה. אם בחור לא תצא איתך בזמן שאתה כבד, אז הוא לא שווה לצאת עם כלל.
3 הולכת לחדר כושר
למרות הכושר הוא הכרטיס שלך כדי לרדת במשקל, זה יכול להיות מפחיד כדי להזין את אחד. כאשר כולם עם מנוי השרירים. עם זאת, לא כדאי לשים לב זרים פעילות גופנית סביבך. . הם שם כדי להתאמן, לא לעשות ממך צחוק אם הם מציץ לך, הם כנראה פשוט מתפעלים את הנכונות שלך לשנות את אורח חייך.
4 לובש שמלה חושפנית
אין בגדים כי שמורים עבור אנשים רזים. אם את רוצה ללבוש חולצה חיתוך, אתה יכול. אם אתה רוצה ללבוש שמלה הדוקה, אתה יכול. אל תתנו משקל גופכם להחזיק אותך בחזרה מן נדנדה תלבושת מדהימה. . אסור לך ללבוש את מה שאתה רוצה ללבוש.
5 לאכול חטיף
מותר לך לפנק את עצמך קינוח. אין לשלול לעצמך את כל המאכלים שאת אוהבת, רק כי אתה מנסה לרזות. . לא, אתה לא יכול לאכול כל ליטר גלידה כל שבוע, אבל תוכלו להתפנק בהחלט קונוס או שניים כשמתחשק לך.
6 מקבלים תמונות שצולמו
אל תתחמק לוקח selfies, כי אתה חושב. אתה נראה מכוער. . את אישה יפה, לא משנה כמה גדול או קטן. אם ברצונך ללכוד מהנה לרגע ולאחר מכן הצמד את התמונה. אל תחמיצו את ההזדמנות לקבל אוהב על Instagram.
7 לאהוב את עצמך
. אתה ראוי לאהבה, למרות חוסר? כמה יש לך. אתה לא יכול לחכות עד שאתה רזה להגיד שאתה אוהב את עצמך. את צריכה לאהוב את עצמך עכשיו, כי אתה אדם יפה מבפנים ומבחוץ. אתה צריך להבין שאתה אדם יקר, כי מגיע לך להיות נאהב, במיוחד על ידי עצמך.
אתה לא יכול לתת למודעות עצמית שלך להפריע את האושר שלך. אתה אי פעם לתת את המשקל שלך לעצור אותך מלעשות משהו בעבר? אז אולי הגיע הזמן לדחוף הצידה את הפחדים שלך. וללכת לעשות את הדבר הזה עכשיו!