10 meilleures applications 🙌 poids perte ⚖️ 📱 en 2018...

En cette ère de technologie, il serait juste de dire que nous nous appuyons sur les logiciels et applications, maintenant plus que jamais, nous avons fait avant. Cela peut être désagréable pour certaines choses, mais une chose qu’il est absolument génial pour est sans aucun doute la perte de poids ! À mon avis, l’aide davantage axée sur la technologie et motivation, que vous pouvez obtenir pour votre santé et parcours de remise en forme, plus vous vont être pour obtenir les meilleurs résultats. Voici dix de la ** best apps de perte de poids ** pour vous en profiter en 2018.

1. Fooducate

Il s’agit d’une app brillant qui vous apprend que la perte de poids n’est pas nécessairement de ne pas manger de la nourriture, c’est de manger les bons aliments au bon moment ! L’application vous permet de déchiffrer toutes les informations nutritionnelles en scannant les codes barres des produits alors que vous parcourez les allées. C’est comme avoir un nutritionniste personnel avec vous dans votre poche !

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2. mon copain de remise en forme

Il m’arrive de penser que c’est probablement la meilleure version d’une sorte de « tout faire » de app, celui où vous entrez toutes vos données et votre apport alimentaire journalier et votre exercice quotidien et il vous permet de rester sur la bonne voie avec des informations perspicaces et suggère des cibles que vous frapper.

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3. coup de pouce

Coup de pouce est l’un des types suivi beaucoup d’apps de remise en forme, et il est utile de vous gardez le cap avec vos objectifs de perte de poids et les cibles. Il stocke toutes vos mensurations et peut aussi ouvrir une communauté solidaire ensemble pour vous faire partager vos histoires et vos réussites avec.

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4. Sworkit

Si vous pensez que vous êtes trop occupé à travailler à l’aide de votre plan de perte de poids, détrompez-vous : Sworkit est spécialement conçu pour les personnes qui n’ont pas beaucoup de temps. Il vous donne un programme de six semaines qui vous permet d’obtenir plus maigres, monteur ou plus fort, quel que soit votre niveau de départ.

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5. pouvoir calorifique

Il s’agit d’une application intéressante qui divise les aliments en trois catégories pour vous et vous aide à apprendre ce qui devraient être vos portions de chaque chose. Il vous montre les stats dans fun des moyens comme les camemberts qui sont super faciles à comprendre.

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6. le perdre !

C’est une sorte de « faire ensemble » d’application qui vous permet de saisir toutes vos données et génère les plans personnels et objectifs qui sont les plus appropriées à votre situation actuelle et les objectifs finaux. Il y a un système de jumelage cool qui permet de vous faire des amis en ligne et partagez vos triomphes !

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7. sueur

Si vous ne voulez pas payer pour un entraîneur personnel face à face, puis sueur pourrait être la chose pour vous. C’est une application de paye mensuelle qui agit comme un fournisseur d’exercice, venir avec quoi que ce soit de HIIT à toge aux programmes spéciaux pour les nouvelles mamans !

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8. nutrition Menu

La chose géniale sur ce soft, c’est que vous pouvez afficher tout son contenu même si vous n’êtes pas connecté ou n’avez aucune donnée. Cela signifie que vous ne trouverez jamais vous-même dans une situation où vous ne pouvez pas accéder les informations nutritionnelles.

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9. se lever

Ce soft vous paires littéralement vers le haut avec un coach de nutrition qui vous dira tout ce que vous devez savoir afin de répondre à vos objectifs de perte de poids. Vous pouvez même envoyer les photos de progrès et des photos de nourriture pour vos commentaires !

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10. Shopwell

Il s’agit d’une application shopping vraiment utile qui tienne compte de vos objectifs nutritionnels et suggère uniquement produit et ingrédients vous sont sains et conforme à votre régime alimentaire besoins et préférences.

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