10 meilleures applications đ poids perte âïž đ± en 2018...
En cette Ăšre de technologie, il serait juste de dire que nous nous appuyons sur les logiciels et applications, maintenant plus que jamais, nous avons fait avant. Cela peut ĂȘtre dĂ©sagrĂ©able pour certaines choses, mais une chose quâil est absolument gĂ©nial pour est sans aucun doute la perte de poids ! Ă mon avis, lâaide davantage axĂ©e sur la technologie et motivation, que vous pouvez obtenir pour votre santĂ© et parcours de remise en forme, plus vous vont ĂȘtre pour obtenir les meilleurs rĂ©sultats. Voici dix de la ** best apps de perte de poids ** pour vous en profiter en 2018.
1 Fooducate
Il sâagit dâune app brillant qui vous apprend que la perte de poids nâest pas nĂ©cessairement de ne pas manger de la nourriture, câest de manger les bons aliments au bon moment ! Lâapplication vous permet de dĂ©chiffrer toutes les informations nutritionnelles en scannant les codes barres des produits alors que vous parcourez les allĂ©es. Câest comme avoir un nutritionniste personnel avec vous dans votre poche !
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2 mon copain de remise en forme
Il mâarrive de penser que câest probablement la meilleure version dâune sorte de « tout faire » de app, celui oĂč vous entrez toutes vos donnĂ©es et votre apport alimentaire journalier et votre exercice quotidien et il vous permet de rester sur la bonne voie avec des informations perspicaces et suggĂšre des cibles que vous frapper.
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3 coup de pouce
Coup de pouce est lâun des types suivi beaucoup dâapps de remise en forme, et il est utile de vous gardez le cap avec vos objectifs de perte de poids et les cibles. Il stocke toutes vos mensurations et peut aussi ouvrir une communautĂ© solidaire ensemble pour vous faire partager vos histoires et vos rĂ©ussites avec.
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4 Sworkit
Si vous pensez que vous ĂȘtes trop occupĂ© Ă travailler Ă lâaide de votre plan de perte de poids, dĂ©trompez-vous : Sworkit est spĂ©cialement conçu pour les personnes qui nâont pas beaucoup de temps. Il vous donne un programme de six semaines qui vous permet dâobtenir plus maigres, monteur ou plus fort, quel que soit votre niveau de dĂ©part.
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5 pouvoir calorifique
Il sâagit dâune application intĂ©ressante qui divise les aliments en trois catĂ©gories pour vous et vous aide Ă apprendre ce qui devraient ĂȘtre vos portions de chaque chose. Il vous montre les stats dans fun des moyens comme les camemberts qui sont super faciles Ă comprendre.
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6 le perdre !
Câest une sorte de « faire ensemble » dâapplication qui vous permet de saisir toutes vos donnĂ©es et gĂ©nĂšre les plans personnels et objectifs qui sont les plus appropriĂ©es Ă votre situation actuelle et les objectifs finaux. Il y a un systĂšme de jumelage cool qui permet de vous faire des amis en ligne et partagez vos triomphes !
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7 sueur
Si vous ne voulez pas payer pour un entraĂźneur personnel face Ă face, puis sueur pourrait ĂȘtre la chose pour vous. Câest une application de paye mensuelle qui agit comme un fournisseur dâexercice, venir avec quoi que ce soit de HIIT Ă toge aux programmes spĂ©ciaux pour les nouvelles mamans !
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8 nutrition Menu
La chose gĂ©niale sur ce soft, câest que vous pouvez afficher tout son contenu mĂȘme si vous nâĂȘtes pas connectĂ© ou nâavez aucune donnĂ©e. Cela signifie que vous ne trouverez jamais vous-mĂȘme dans une situation oĂč vous ne pouvez pas accĂ©der les informations nutritionnelles.
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9 se lever
Ce soft vous paires littĂ©ralement vers le haut avec un coach de nutrition qui vous dira tout ce que vous devez savoir afin de rĂ©pondre Ă vos objectifs de perte de poids. Vous pouvez mĂȘme envoyer les photos de progrĂšs et des photos de nourriture pour vos commentaires !
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10 Shopwell
Il sâagit dâune application shopping vraiment utile qui tienne compte de vos objectifs nutritionnels et suggĂšre uniquement produit et ingrĂ©dients vous sont sains et conforme Ă votre rĂ©gime alimentaire besoins et prĂ©fĂ©rences.
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