Si vous lisez ceci, vous savez probablement vous céder à la tentation et voulez savoir certaines moyens d’avoir plus de maîtrise de soi. Vous conviendrez avec moi que l’une des parties plus délicats de mener une vie normale, saine, et une vie respectable, c’est que l’envie de la tentation peut parfois être si forts et écrasante ? Que vous soyez tentés de manger de la malbouffe ou tenté de dormir avec que la personne que vous savez que vous certainement ne doit pas, c’est juste de dire que comme des êtres humains, nous marchons sans cesse la ligne fine entre la tentation et maîtrise de soi dans tous les domaines de la vie. Un petit plaisir de temps en temps est bien, mais lorsque vous commencez à donner dedans plus que vous doivent, lorsqu’un problème pourrait survenir ! Voici cinq astuces pour remplacer la tentation avec la maîtrise de soi!
Être honnête avec vous même sur les choses qui vous tentent le plus. C’est habituellement les gens qui dans le déni que sont les premiers à tomber parce qu’ils n’ont pas été assez fortes avec eux d’admettre que le pourrait être en danger en premier lieu. Travailler sur la reconnaissance de vos plus grandes faiblesses, et vous pouvez alors prendre des mesures en vue de les éviter.
Il pourrait fumer ou junk food, ou quelque chose de similaire, mais je dis que la meilleure chose à faire est aller plein sevrage brutal. Si vous essayez vous-même sevrage éteint peu à peu au lieu de cela, vous allez toujours avoir ce goût pour elle s’attardant autour. Aller dinde froide pourrait être un choc pour le système, mais c’est certainement un moyen de sortir de votre système à la fois !
Il est plus facile d’éviter de céder à la tentation si vous fixez-vous des objectifs à long terme. Si tu n’as rien à œuvrer, puis nier tentation chaque jour peut tout simplement envie d’un exercice en punition. Si vous pouvez venir avec un moyen de traiter ou de vous récompenser pour une période de bonne maîtrise de soi, alors vous allez être beaucoup plus susceptibles de suivre tout le bon travail.
C’est trop facile de vous laisser tomber, mais quand vous avez quelqu'un d’autre dans l’image en s’appuyant sur vous et vous suivi, maîtrise de soi devient une partie beaucoup plus importante de votre vie. Trouvez un partenaire de responsabilisation dont le travail consiste à garder un œil sur vous et vous motiver à garder réussir vos objectifs. Si vous céder à la tentation, vous devrez faire face à leur déception, et personne ne veut jamais faire face qui !
Nous avons tous les bons et les mauvais anges sur nos épaules. L’astuce consiste à bloquer les mauvais et n’écouter que la bonne chose. Le plus fort et plus grand obtient de l’ange « bonne », il sera plus facile pour vous de toutes les choses que le mauvais ange utilisé pour vous faire éviter. Si votre monologue intérieur cesse de vous encourager à donner à la tentation, alors vous n’avez pas à vous inquiéter à ce sujet aussi bien.
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