Si vous lisez ceci, vous savez probablement vous cĂ©der Ă la tentation et voulez savoir certaines moyens dâavoir plus de maĂźtrise de soi. Vous conviendrez avec moi que lâune des parties plus dĂ©licats de mener une vie normale, saine, et une vie respectable, câest que lâenvie de la tentation peut parfois ĂȘtre si forts et Ă©crasante ? Que vous soyez tentĂ©s de manger de la malbouffe ou tentĂ© de dormir avec que la personne que vous savez que vous certainement ne doit pas, câest juste de dire que comme des ĂȘtres humains, nous marchons sans cesse la ligne fine entre la tentation et maĂźtrise de soi dans tous les domaines de la vie. Un petit plaisir de temps en temps est bien, mais lorsque vous commencez Ă donner dedans plus que vous doivent, lorsquâun problĂšme pourrait survenir ! Voici cinq astuces pour remplacer la tentation avec la maĂźtrise de soi!
Ătre honnĂȘte avec vous mĂȘme sur les choses qui vous tentent le plus. Câest habituellement les gens qui dans le dĂ©ni que sont les premiers Ă tomber parce quâils nâont pas Ă©tĂ© assez fortes avec eux dâadmettre que le pourrait ĂȘtre en danger en premier lieu. Travailler sur la reconnaissance de vos plus grandes faiblesses, et vous pouvez alors prendre des mesures en vue de les Ă©viter.
Il pourrait fumer ou junk food, ou quelque chose de similaire, mais je dis que la meilleure chose Ă faire est aller plein sevrage brutal. Si vous essayez vous-mĂȘme sevrage Ă©teint peu Ă peu au lieu de cela, vous allez toujours avoir ce goĂ»t pour elle sâattardant autour. Aller dinde froide pourrait ĂȘtre un choc pour le systĂšme, mais câest certainement un moyen de sortir de votre systĂšme Ă la fois !
Il est plus facile dâĂ©viter de cĂ©der Ă la tentation si vous fixez-vous des objectifs Ă long terme. Si tu nâas rien Ă Ćuvrer, puis nier tentation chaque jour peut tout simplement envie dâun exercice en punition. Si vous pouvez venir avec un moyen de traiter ou de vous rĂ©compenser pour une pĂ©riode de bonne maĂźtrise de soi, alors vous allez ĂȘtre beaucoup plus susceptibles de suivre tout le bon travail.
Câest trop facile de vous laisser tomber, mais quand vous avez quelqu'un dâautre dans lâimage en sâappuyant sur vous et vous suivi, maĂźtrise de soi devient une partie beaucoup plus importante de votre vie. Trouvez un partenaire de responsabilisation dont le travail consiste Ă garder un Ćil sur vous et vous motiver Ă garder rĂ©ussir vos objectifs. Si vous cĂ©der Ă la tentation, vous devrez faire face Ă leur dĂ©ception, et personne ne veut jamais faire face qui !
Nous avons tous les bons et les mauvais anges sur nos Ă©paules. Lâastuce consiste Ă bloquer les mauvais et nâĂ©couter que la bonne chose. Le plus fort et plus grand obtient de lâange « bonne », il sera plus facile pour vous de toutes les choses que le mauvais ange utilisĂ© pour vous faire Ă©viter. Si votre monologue intĂ©rieur cesse de vous encourager Ă donner Ă la tentation, alors vous nâavez pas Ă vous inquiĂ©ter Ă ce sujet aussi bien.
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