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😋 de dĂ©licieuses recettes pour đŸš«đŸ„© sans viande lundi 📆...

Vous cherchez recettes pour les lundis sans viande? Conduisez-vous jamais passĂ© un champ de vaches, pĂąturages et innocents comme on peut ? Vous alors pensez Ă  tous les volant hamburgers que vous avez mangĂ© et obtenez ce sentiment de culpabilitĂ© ? Je sais que je fais.

Eh bien, peut-ĂȘtre que nous pouvons faire quelque chose. Avez-vous dĂ©jĂ  entendu des lundis sans viande ? Choisissez simplement, repas sans viande tous les lundis Ă  faire votre part. Vous n’avez pas Ă  ĂȘtre un vĂ©gĂ©tarien, vĂ©gĂ©talien, etc.. Si vous ĂȘtes un mangeur de viande ordinaire, puis c’est surtout pour vous.

Dans cet article, je vais proposer certains recettes pour les lundis sans viande pour le petit-dĂ©jeuner, dĂ©jeuner, dĂźner et collations, surtout pour ceux sur un budget ! Rien de compliquĂ©. La plupart des Ă©lĂ©ments sont probablement dĂ©jĂ  dans votre garde-manger.

Table of contents:

  1. le petit déjeuner
  2. déjeuner
  3. le dĂźner
  4. lasagne aux Ă©pinards champignons
  5. soupe aux choux Crockpot
  6. champignons Fettuccine Alfredo
  7. vegetable Soup
  8. collations

1 le petit déjeuner

-Les céréales avec du lait et yogourt
-Un smoothie
-Brouillés avec du pain grillé
-Avoine une nuit dans un bocal
Oh, n’oubliez pas votre cafĂ© !

2 déjeuner

-Fromage pour pizza
-Salade
-Au fromage
-Tortilla enveloppé

3 le dĂźner

-Spaghetti marinara
-Soupe et sandwich
-Hamburger végétarien
-Pomme de terre cuite w / garnitures sans viande de votre choix

Êtes vous stressĂ© souvent au dĂźner ? Eh bien, la cure pour lancer dĂźner ensemble est aussi simple que votre cookert lent ! J’ai choisi quelques recettes Ă  partager avec vous ce bruit si dĂ©licieux...

4 lasagne aux Ă©pinards champignons

thedailymeal.com
Qui n’aime pas une bonne lasagne ? Avoir un pain Ă  l’ail pour aller avec la lasagne pour un remplissage et dĂ©licieux repas.

5 soupe aux choux Crockpot

momswhothink.com
Avez-vous dĂ©jĂ  entendu des femmes ingurgitant la soupe au chou lorsque sur un rĂ©gime alimentaire ? C’est peut-ĂȘtre pas une soupe de ration totale, mais cette recette est facile Ă  la figure et en bonne santĂ©.

6 champignons Fettuccine Alfredo

momswhothink.com
Jamais envie de quelque chose de crĂ©meux ? Obtenir votre DifficultĂ© carb crĂ©meux ici aux champignons savoureux pour un plaisir de dĂźner.

7 vegetable Soup

pocketchangegourmet.com
Vous n’avez pas besoin qu’on leur dise de manger vos lĂ©gumes. Vous savez qu’ils sont bons pour vous. Ils disent que la plupart des lĂ©gumes sont des aliments « libres Â», ce qui signifie pas de calories. Remplir sur cette soupe sans culpabilitĂ© et connaissez que votre corps est aussi en vous remerciant !

8 collations

-Cookies
-Pie
-GĂąteau
-Légumes trempés dans la vinaigrette ranch

Personnellement, j’ai tentĂ© de devenir vĂ©gĂ©tarien dans le passĂ©, mais a finalement obtenu le faible et avait dĂ©sespĂ©rĂ©ment besoin de viande. Si vous n’ĂȘtes pas comme moi, tout le pouvoir de vous. Un jour, qu'une semaine est faisable et facile. Vous pourriez mĂȘme perdre du poids et Ă©conomiser de l’argent.

Pour en savoir plus lundi sans viande, rendez-vous sur :
MeatlessMonday.com

D’une valeur d’un an de recettes sans viande, pour aller Ă  :
joyfulabode.com

Bonne chance !

Sources

jewelosco.com

onegreenplanet.org

fĂȘte-family.com

eatthis.com

nicematin.com

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