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2 éléments essentiels 💯 d’ajouter ✅ à votre régime alimentaire 🍽 pour perdre du poids ⚖️...

Vous avez décidé il est enfin temps de perdre quelques kilos. Eh bien, il y en a éléments à ajouter à votre alimentation pour perdre du poids.

Après avoir lu fad après fad, vous vous retrouvez avec un choix à faire : que l'on viendra vous ?

Puis vous lisez cet article, et il dit : « Ajouter ces 2 Articles à votre régime pour perdre du poids. »

Vraiment ? Il semble presque trop facile, mais vous décidez d’essayer.

Vous êtes un buveur de soda, que vous connaissez est mauvais pour le métabolisme. Vous aimez la pizza. Vous aimez le chocolat. Tant de vos objets d’aller-à est éteints le graphique, malsain.

Vous décidez de passer un peu d’argent pour voir si cette « idée » fonctionne. Le premier ministre protéinées avec 30 grammes de protéines. Barres de fibre celui avec seulement 90 calories.

Vous vous réveillez le matin et vous dirige vers le magasin de retrouverez. Wow, les secoue, ils ont en fait options. Il y a une demi-douzaine de la secoue. Vous décidez d’attraper un de chaque saveur.

Ensuite vous descendez quelques allées et voir les barres d’une fibre. Sweet ! Ils ont en fait des tonnes d’options de ces trop. Vous prenez plusieurs saveurs. Ce sont grands ** éléments à ajouter à votre régime pour perdre du poids *.

Tout en vérifiant, une dame est derrière vous en ligne. Vous apprenez qu’elle est une diététicienne et elle boit personnellement le secoue même. Elle évoque plusieurs pointeurs et l’un d’eux est la perte de poids. Il s’appuie votre confiance.

Vous rentrez chez vous et puisque vous aimez votre rhume shakes, vous les mettez dans le réfrigérateur.

Plus tard dans la journée, vous vous retrouvez un peu faim, mais il n’est pas vraiment de temps pour le dîner. Vous prenez un bar une fibre et une bouteille d’eau. La paire de barres parfaitement avec l’eau, et avant que vous le sachiez, vous avez abattu l’ensemble bouteille d’eau.

Cette nuit-là, il est temps de film. Au milieu du film, vous voulez un peu quelque chose. Vous prenez une secousse. Pendant tout ce temps, il ne faut pas se sentir coupable. Vous savez que les shakes ne vont pas empiler sur les livres.

Vous avez gardé officiellement votre métabolisme va, dans le bon sens.

Avec tant de saveurs, vous jamais obtenez grillée. Parfois, vous même vous retrouver à sauter un repas et là étant donné que les secousses sont remplissent donc.

Un mois passe. Vous n’avez pas vraiment fait quelque chose différemment, sauf ajouter les shakes et les bars à votre alimentation. Vous montez sur la balance, et votre perte de poids est à deux chiffres.

Il s’agit de mon expérience personnelle, et je voulais partager.

Je n’apporte aucune promesses ou des garanties que cela fonctionne pour tout le monde, mais cela a fonctionné pour moi et était facile, alors pensé que je partagerais.

Original post

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