All Women's Talk

5 étapes 📶 d’être 😁 sans peur...

Il y a plusieurs mesures pour surmonter la peur. Habituellement, la peur n’est pas vraie. La peur est habituellement une manifestation de quelque chose de faux reproduite dans nos esprits. C’est des fausses images. Il vous étouffera d’être la personne que vous pouvez être. Il vous gardera dans la boîte « parfaite ». Vous aurez jamais oser couleur à l’extérieur des lignes. Vous ne quitterez jamais votre travail pour démarrer une nouvelle entreprise. Vous ne changera jamais votre monde. La peur vous laisse attaché dans le siège auto, alors que le monde vous est en passant par. Donc, nous allons sortir de cette boîte ensemble. Voici les 5 mesures pour surmonter la peur.

Table of contents:

  1. Parlez-en
  2. Obtenez un contrôle sur vos pensées
  3. oubliez vos échecs passés
  4. affirmer vous-même
  5. lire et méditer

1 Parlez-en

Confesser à haute voix votre peur. Il est impératif que vous trouverez quelqu'un à qui parler de vos craintes. La bonne personne défiera votre peur et vous encourageons à consulter une autre façon. Souvent, cela vous aidera à voir que vos pensées sont remplis de crainte. C’est certainement un des meilleurs mesures pour surmonter la peur.

2 Obtenez un contrôle sur vos pensées

Là où votre esprit, vos actions suivent. Pensez à grandes pensées et actions grandes suivent. Ne pense pas, je ne peux pas. Pense que je peux. Quand une pensée négative arrive, nettoyer immédiatement les pensées négatives en compensant avec une pensée positive. Si vous n’implémentez pas cette étape, puis peur deviendra un pôle d’attraction pour la stagnation ou l’échec.

3 oubliez vos échecs passés

Échecs passés sont des rappels de ce qui n’a pas fonctionné. Ne pas l’utiliser comme votre bâton de mesure. Apprendre et grandir de vos échecs et puis reprenons le risque. Tout simplement parce que votre dernier petit ami triché ne signifie pas votre nouveau testament. Prendre une chance. Il pourrait être le début d’un amour tout au long.

4 affirmer vous-même

Vous devez jouer une nouvelle chanson dans votre esprit. Dire des choses comme :
La peur peut tromper n’est plus moi. Je ne doutera n’est plus mes possibilités. Je suis une force à compter avec. Si Tu crains la mort, dis, je vais vivre une longue vie. Si vous craignez de démarrage d’une entreprise, dire, je ne peux et je vais commencer une entreprise. Si vous craignez la panne, dis, je vais réussir peu importe ce qui vient à ma rencontre. Si vous craignez de ne jamais se marier, dire, l’amour et une relation épanouissante viennent à moi. Vous obtenez l’image. Former des phrases complètes ou les expressions qui s’opposent à votre peur. Dire ce tous les jours. Vous allez commencer à éprouver un changement dans votre esprit et dans votre vie.

5 lire et méditer

Étudier la grande inspiration matériel constamment. Devenir un avec les mots de la matière choisie. Pensez à ce que vous avez lu et mettre en œuvre.

S'il vous plaît noter cet article

Suite