Vous êtes à la recherche pour certains conseils pour obtenir sur le blues après Noël? Après tout l’esprit des fêtes avec les amis et la famille à la maison, il est difficile de régler comment les choses avaient avant que l’excitation de Noël. En effet, la période après Noël est probablement la partie la plus déprimante de l’année, si on doit remettre le nez dans le guidon ainsi que de traiter avec les mois de froids et hivernales de janvier et février, voire mars selon où vous vivez. Pour vous aider à travers ce patch rugueux de la nouvelle année, voici quelques conseils pour obtenir sur le blues après Noël.
Un grand contributeur à la dépression qui vient après Noël est la prise vers le bas de toutes les décorations gaies et confortables. Pour passer d’un arbre de Noël lumineux à un coin nue est difficile à gérer. La meilleure façon de remédier à cette situation est d’avoir quelques autres décorations pour vous maintenir sur hiver. Les décorations peuvent être n’importe quel thème que vous voulez mais je recommande fortement les éléments garder votre maison confortable ou apportent quelques couleurs pour les chambres. Une fois que le printemps vient autour, vous pouvez les prendre vers le bas comme l’extérieur sera suffisant pour certains le bonheur. C’est un de mes préférés conseils pour obtenir sur le blues après Noël.
Pour la plupart d'entre nous, nous habite loin de la famille et des amis et obtenez seulement de les voir sur les grandes vacances. Avoir tout le monde autour de vous et puis tout d’un coup, ils sont allés à nouveau peut prendre un péage émotionnelle. Au lieu d’être coupé immédiatement, rester en contact avec eux via des appels vidéo. Nous devrions être reconnaissants pour les appels vidéo, comme dans le passé, les gens devaient attendre pendant des mois juste obtenir une lettre d’un être cher qui est loin. Utilisent cette technologie impressionnante comme un remplacement pour la vraie chose d’être dans la même pièce avec votre famille ou vos amis. Toutefois, cela peut être difficile si la différence de fuseau horaire est importante. Faites simplement de votre mieux.
Avec le battage médiatique de Noël, il y avait beaucoup de choses à la hâte : une pause de travail ou l’école, voir famille et amis, junking dehors sur la bonne bouffe et visiter la maison ou un nouvel endroit. Une fois que les vacances sont finies, le seul prochain grand événement est Valentin et ce n’est pas particulièrement de bonnes vacances pour tout le monde. Après c’est la Saint-Patrick, mais il n’est que rien comparé à Noël. Pour faire passer l’hiver froid et assez peu venté, plan certains événements afin de vous donner quelque chose à être excité. Par exemple, planifier une escapade de week-end avec un ami ou un copain dans le courant de janvier ou inviter quelqu'un à vous rendre visite à votre domicile. Zut, aller sur une escapade soliste où vous traitez vous-même. Tout plan de quelque chose.
Ces conseils peuvent vous de blues après Noël guérit pas complètement, mais ils peuvent certainement permettre de réduire vos malheurs jusqu’au printemps. S’il vous plaît essayez de les sortir et parler dans les commentaires si elles étaient utiles ou non. Ils travaillent pour moi. Vous souhaite une bonne année !
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