Des façons géniales de travailler sur soi-même pour les filles qui veulent changer leur façon de vivre...
Moyens de constatations de travailler sur vous-même peuvent paraître comme une tâche ardue à tout d’abord, mais en toute honnêteté c' est une des meilleures choses que vous pouvez éventuellement faire pour vous-même et quelque chose que vous ne le regretterez pas à long terme. Il est vrai qu’il y a toujours place à amélioration et cela s’applique à nous-mêmes, aussi bien.
Ne laissez pas vous rester dans exactement le même endroit pour le reste de votre vie, plutôt de trouver des moyens de changer, d’être mieux et de découvrir tout le potentiel que vous avez et que vous avez toujours eu.
Pour quiconque a besoin d’un peu d’encouragement pour le travail sur eux-mêmes, voici 7 idées pour vous aider à démarrer :
1. vaincre vos peurs
Tout le monde a des craintes, mais combien de personnes cherchent activement des moyens de les surmonter ? S’il y a une crainte que vous avez eu toute votre vie, ou même pendant un certain temps maintenant, il est fort probable va pour être une façon vous pouvez surmonter si vous voulez vraiment. Personne ne veut vivre leur vie dans la peur, alors maintenant est une opportunité parfaite pour surmonter certaines de vos propres peurs avant (éventuellement), ils se tiennent de manière de vous vivre votre vie.
2. mettre l’accent sur votre santé
Peu importe comment vous avez vécu votre vie jusqu'à présent, il est jamais trop tard pour s’adapter à une vie plus saine et faire votre santé quelque chose que vous vous concentrez sur. Cela ne signifie pas seulement avoir une alimentation saine, de mode de vie, de l’exercice régulier etc., mais aussi assurer que vous avez un état d’esprit positif et de la stabilité émotionnelle. La chose à retenir ici est de mettre l’accent sur votre santé physique et la santé mentale aussi.
3. Relevez régulièrement
Quelle a été la dernière fois que vous avez poussé vous-même pour atteindre quelque chose de nouveau ou quelque chose tu voulais vraiment ? Récemment, je l’espère ! Malgré la difficulté, c’est pour certaines personnes à faire, trouver des façons de contester vous-même aussi bien quant à vous pousser sont les deux grandes habitudes pour entrer dans. Procurez-vous en dehors de votre zone de confort, aussi étrange qu’il peut se sentir parfois et profiter de vivre quelque chose nouveau et inconnu pour vous.
4. demandez des commentaires
Beaucoup de gens peut-être pense même pas à demandez des commentaires d’une grande partie du temps, mais vous seriez surpris de voir à quel point bon il peut faire pour vous. Tout d’abord, vous devez être prêt à entendre la vérité et recevoir des critiques constructives, mais aussi les bonnes choses comme louange et encouragement positif confortable. C’est surtout une bonne idée si vous ne savez pas comment faire pour commencer à travailler sur vous-même ; tout ce que vous devez faire est de demander à quelqu'un qui sait bien ce qu’ils pensent que vous devez travailler et leur réponse pour dessiner des idées.
5. Évitez la négativité
Je comprends parfaitement que ce n’est pas toujours possible, mais il s’agit d’une grande habitude d’entrer et il changera votre regard sur la vie si il est et vous pouvez gérer. Ne vous sentez pas mauvais si vous finissez par avoir à couper les personnes négatives de votre vie ou de la distance / vous retirer d’une situation négative. Beaucoup de gens croient qu’ils peuvent « manipuler » négativité, mais honnêtement je ne pense pas que n’importe qui peut vraiment sans que cela finit par s’affecte uniquement des manières plus négatif.
6. quittez une mauvaise habitude
Ceci ne s’applique à tout le monde, évidemment, comme beaucoup de gens ont déjà éliminé des choses comme les mauvaises habitudes de leur vie ou jamais eu à faire l’expérience du tout. Cependant si il n’y a rien que vous faire qui est mauvais pour vous, vous le savez, il vaut toujours faire l’effort d’arrêter et de changer. Je ne dis pas que c’est une chose facile à faire, mais aussi longtemps que vous essayez pour le coup, vous devriez être fier de toi d’avoir pris cette première étape difficile.
7. rester engagé
Avant tout engagement est la clé de travailler sur vous-même et changer votre vie de la manière la plus positive et significative possible. Si vous ne restez pas engagé à ces types de changements de style de vie, il sera très difficile de passer par étapes de croissance personnelle et de devenir une meilleure personne de toutes les manières que vous pourriez être. Je mentirais si je vous dit que le travail sur soi est une chose facile à faire et peut se produire du jour au lendemain, donc n’oubliez pas d’avoir beaucoup de patience et de faire votre première priorité !
