8 entraînements tueurs pour les filles qui veulent des abdos knockout ...

Que vous cherchiez à obtenir un ventre tonique, washboard abs, ou tout simplement pour laisser tomber quelques livres dans votre milieu, ces entraînements sûrement vous donnera les résultats que vous désirez ! Tout ce qu’il faut, c’est la motivation et de persévérance et vous serez sur votre chemin pour avoir les meilleurs abdos jamais :)

1. Victoria Secret Abs | Rebecca Louise

2. 10 minutes d’abdos | Rebecca Louise

3. 10 minutes sculpture Ab Workout | PopSugarFitness

4. À la maison abdominales et les obliques exercices | FitnessBlender

5. les 7 meilleurs exercices Ab | XHIT tous les jours

6. 15 minute à domicile d’abdos Shredder | Journée de sarah

7. abs & Obliques Boot Camp d’entraînement | FitnessBlender

8. 10 minutes intenses d’abdos | Pamela Rf

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