Façons phénoménales de devenir émotionnellement indépendantes pour les filles qui en ont marre de se sentir comme si elles devaient se lier à quelqu'un...
Plats à emporter : Comment soyez plus émotionnellement indépendant ?
Être émotionnellement indépendant est quelque chose que beaucoup de personnes luttent avec, mais que n’importe qui peut apprendre à faire. Nombreuses façons dont vous pouvez faire cette viennent avec la pratique et se produire au fil du temps, il est donc important d’avoir de la patience avant tout autre chose. Utiliser les suivants 7 conseils pour devenir plus émotionnellement indépendants, dès aujourd'hui !
1. prendre la responsabilité de votre propre bonheur
Vous avez probablement déjà entendu à maintes reprises, mais il a beaucoup de vérité à lui, donc je vais dire encore. Il est incroyablement facile de devenir tributaire de quelqu'un d’autre, et bientôt assez vous commencez à penser qu’ils sont responsables de votre bonheur. Ne vous sentez pas mauvais si vous l’avez fait, parce qu’avons donc j’et beaucoup d’autres personnes. La meilleure chose que vous pouvez le faire ici est donnez-vous une vérification de la réalité et n’oubliez pas que vous êtes en contrôle de votre vie ainsi que le responsable - personne d’autre. Si vous êtes malheureux, qu'il est de votre devoir de faire quelque chose et retrouver le bonheur.
2. ne pas faire trop attaché à d’autres personnes
Parfois cela peut arriver sans vous même réaliser et peut être complètement involontaire, ce qui en fait le plus compliqué. Le seul Conseil que je peux donner ici est de s’assurer que vous n’obtenez trop investi dans le peuple dans votre vie et ne vous laissez pas avoir un attachement malsain envers quiconque. Essayez de garder vous-même distinct des autres autant que vous le pouvez ; vous êtes votre propre personne et vous avez votre propre vie en dehors de votre amitié ou une relation avec des personnes en particulier.
3. Prenez vos propres décisions
Quand nous sommes jeunes, presque toutes les décisions sont faites pour nous, alors apprendre à faire notre propre est certainement une partie de la croissance et quelque chose que nous avons tous de commencer à faire, cependant, c’est pour une bonne raison. Prendre vos propres décisions est un signe certain d’être émotionnellement indépendant ; vous avez la possibilité de décider par vous-même et prenez la responsabilité pour le choix que vous ferez. Quelqu'un qui s’appuie sur d’autres et n’est pas émotionnellement indépendant essaiera souvent de passer la décision sur quelqu'un d’autre, en partie, afin qu’ils ne peuvent pas être responsables si il finit par être la mauvaise décision.
4. trouver vos propres Solutions
Tout comme avoir la possibilité de prendre vos propres décisions, vous devriez être également en mesure de trouver vos propres solutions aux problèmes ou autre chose qui doit résoudre. Bien sûr, vous pouvez demander à autrui pour des conseils, mais s’abstenir de passer le problème sur eux et pensant c’est leur problème et ils ont besoin pour aider à trouver une solution... il faut se rappeler que ce n’est pas et ils ne font pas. C’est à vous de penser à ce qui peut résoudre le problème, vous êtes confronté à et de faire ce que vous devez faire pour le résoudre ou faire mieux.
5. pratiquer étant indépendant
Il est facile d’être influencé par d’autres personnes lorsque vous êtes autour d’eux 24/7 et parfois il peuvent même devenir difficile de vous séparer d’eux. Ce point équilibre par dépenser beaucoup de temps avec vous-même et par vous-même, quelque chose que vous aimez tels que loisirs, intérêts ou même simplement en utilisant le temps de se réfléchir tranquillement. Avoir du temps pour vous-même est incroyablement important pour devenir plus indépendant dans un sens général, donc aussi pour vous aider à devenir indépendant affectivement.
6. contrôler vos émotions
Si vous êtes une personne plutôt émotionnelle, comme moi, alors c’est encore plus important pour vous d’apprendre comment le faire. Vous devriez toujours être en contrôle de vos émotions, pas la leur dans le contrôle de vous. Les gens qui sont émotionnellement indépendants comprennent cela et c’est souvent pourquoi ils ne sont pas trop émotionnel et ils savent quand à laisser leurs émotions montrent aussi bien ne pas. Cela vient avec la pratique, mais vous devez toujours rester au courant de votre côté émotionnel pour garantir son ne prendre le meilleur sur vous et finissent par avoir le contrôle.
7. avoir une bonne compréhension de vous-même
Beaucoup de gens qui n’est pas émotionnellement indépendants est précaires en eux-mêmes et c’est ce qui leur donne l’envie de s’appuyer sur quelqu'un d’autre. Toutefois, si vous avez une bonne compréhension de vous-même et vous savez qui vous êtes, alors il est très improbable que vous vous sentirez le besoin de s’appuyer sur quelqu'un d’autre le long du chemin. Pensez-y de cette façon : indépendance émotionnelle est quand vous vous sentez satisfait de vous-même, y compris le bon, la brute et tout entre les deux.
