Les Mouvements Créatifs Fit Girls Ne Peuvent Tout Simplement Pas Nier ...
Si vous conviennent et que vous souhaitez étape à l’extérieur de votre routine d’exercice normal, ces mouvements créatifs vont vous exciter ! Les mouvements qui mettra au défi votre corps et votre esprit juste vous faire sentir bien peuvent transformer votre corps et les outlook vers la remise en forme. Ces mouvements sont des séances d’entraînement que vont sentirez pas même comme vous travaillez parce qu’ils sont des moyens badass pour brûler les graisses et enflammer votre métabolisme. Alors préparez-vous vérifier que ces creative moves que vous aurez certainement l’amour tout en obtenant votre ajustement !
1. surf
Travailler votre noyau avec quelques mouvements de fille créative surfeur et un Conseil vraiment cool en frappant les vagues. Surf est un entraînement de tout le grand corps et si vous êtes déjà en forme, cela peut devenir un nouvel amour de remise en forme instantanément. Pour apprendre la bonne technique, envisager l’embauche d’un expert surfeur à vous former !
2. jouer aux jeux vidéo actif
Avec les innombrables jeux de vidéo actifs génial, il n’est donc plus une séance d’entraînement du doigt lorsque vous jouez. Vous pouvez maintenant effectuer des entraînement de haute intensité, un sport ou compétitions de danse même intense tout en jouant des jeux vidéo actives. Donc pas à elle et bougez ! Soyez créatif et essayez les jeux innombrables pour mettre en forme et avoir un souffle.
3. escalade
Indéniablement l’un des meilleurs défis, escalade de rocher est un entraînement super efficace que si vous êtes en forme, vous serez pour le test. Testez votre force tout en étonnant vous-même de votre propre force indéniable lors de l’escalade. Commencer par un alpiniste chevronné pour vous montrer les ficelles du métier en sécurité et en technique. Et éclatez-vous !
4. joindre une Ligue de Rec
Peut-être, vous étiez NCAA ou athlète ou tout simplement avez un amour "BOLD" de tirer quelques cerceaux. Peu importe ce qui vous a amenés là, mettez votre condition physique à l’épreuve et rejoindre une ligue locale rec. Vous pouvez rencontrer de nouveaux amis et revivez votre jeunesse dans le processus !
5. Arts martiaux
Vous voulez vous sentir badass tout en apprenant à vous défendre ? Puis tremper dans certains muay thaï, de taekwondodo ou de karaté. Puisque vous êtes une fille vous fera vibrer tout cela et vous apprendrez certaines compétences rues pour se protéger dans le processus ! Et vous pouvez apprendre de nouveaux mouvements créatifs afin de vous protéger pour la vie !
6. boîte It out
Si vous pensez que le kickboxing est pour les poules mouillées vous pouvez besoin il rev au niveau suivant. Vous recherchez une patinoire de boxe local monter pour la vraie affaire et signe pour les classes. Vous pouvez battre pour travailler votre corps total, express se déplace super créative et expérience d’une séance d’entraînement qui change la vie. Qui sait, vous peut même devenir accro dans le processus !
7. patin à glace
Mettez votre jeu de jambes à l’épreuve, utilisez votre principale force d’équilibre et devenir gracieuse sur la glace avec une séance d’entraînement de patinage. Étant donné que vous êtes en forme, vous pouvez vaincre n’importe quel exercice mais il peut être surprenant pour vous lorsque vous découvrez que vous aimez vraiment les mouvements créatifs que vous pouvez apprendre. Il suffit de s’amuser et n’ayez pas peur de sortir de la boîte et essayer de nouveaux mouvements !
Donc monter fille mettez votre corps à l’épreuve avec tous ces mouvements de fitness créatif et amusant et vous pouvez même découvrir plus d’infos sur vous-même dans le processus. Êtes-vous prêt à relever le défi ?
