Il s’agit de l’année qui vous donne la peau le meilleure de votre vie. Si vous êtes prêt à prendre l’engagement, vous pourriez avoir la peau qui rend toutes les autres filles jalouses. Le truc s’accroche avec elle au lieu de quitter une fois que vous voyez les résultats que vous recherchez. Soins de la peau peut être une chose écrasante car il y a tellement de produits et conseils là -bas que vous devrez slog à travers pour trouver ce qui fonctionne pour vous. Voici ce que vous avez à faire cette année pour la peau le meilleure de votre vie.
1 vous avez besoin d’un régime quotidien que vous pouvez coller avec
Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre peau est créer des saines habitudes de vie en créant une routine de soins basé sur vos besoins spécifiques et de la santé de la peau. La base de votre routine doit être laver une fois le matin et une fois dans la nuit. Puis appliquez hydratants, sérums et autres produits créés pour vos besoins et le type de peau. Votre dermatologue peut vous aider à créer le régime parfait pour votre peau.
2 faites Attention à vos yeux
La peau autour des yeux est très fine et délicate, ce qui signifie que vous avez besoin d’une attention très particulière à cette région. Utiliser une main douce lorsque vous appliquez des produits dans la région pour éviter tout tiraillement et dommage. Vous devez également des produits qui ciblent la zone, qui est plus encline à le froissement que le reste de votre corps.
3 exfolier une fois par semaine
Il s’agit d’un dur de s’en tenir avec parce qu’il est plus facile d’oublier quelque chose que vous devez seulement faire une fois par semaine et non tous les jours. Cependant, il est important pour se débarrasser des cellules mortes de la peau et produits bâties sur la surface de votre peau d’exfoliant sur une base hebdomadaire. Gommage aussi efface les pores et vous donne un teint propre et sain tout au long de l’année.
4 inclure l’exercice dans votre journée
Entraînements réguliers favorisent la circulation sanguine saine, qui favorise une peau saine sur tout votre corps. Choisissez une séance d’entraînement que vous aimez que vous êtes plus susceptibles de rester avec elle. Il est facile de laisser les exercice à passer à la trappe, mais il s’agit de l’année à cesser de faire des excuses et faire de l’activité. Faites-le pour votre peau. Vous ne le regretterez jamais !
5 Lavez souvent vos outils
Lorsque vous utilisez vos pinceaux de maquillage et autres attirails de soins de la peau, vous laissez derrière le produit et la peau des cellules qui peuvent se retourner contre vous sous la forme d’acné et d’autres défauts. Lavez votre matériel une fois par semaine dans l’eau chaude savonneuse pour tuer les germes et les bactéries et se débarrasser des autres trucs dégueu.
6 Essuyez down Your Cell Phone All the Time
Votre téléphone portable vous accompagne partout et cela signifie que si aussi ramasse toutes sortes de germes, bactéries et indésirable tout au long d’une journée. Lorsque vous tenez le téléphone près de votre visage, vous transférez tout votre visage, conduisant à l’acné à tout le moins et à une infection dans les pire des cas. Essuyez votre téléphone avec un tampon d’ouate imbibé d’alcool pour tuer tous les germes et gardez votre téléphone propre et hygiénique.
7 changer votre Routine selon les besoins
Tout simplement parce que c’est une routine ne signifie pas que vous ne pouvez pas le changer. Oui, vous devriez coller avec la même routine générale sur une base quotidienne, mais si votre peau a besoin de changement ou si vous constatez qu’un certain produit ou étape ne fonctionne pas pour vous, il est temps d’examiner votre routine de soins de la peau, puis apportez les modifications nécessaires.
8 Appliquez un écran solaire chaque jour
Ceci peut sembler comme une astuce de base, mais c’est un ne fais pas beaucoup de gens. Non seulement le cancer de la peau soleil cause, il endommage également les cellules de votre peau, causant des rides et le vieillissement prématuré. Vous pouvez cela conjurer en appliquant un écran solaire du visage tous les jours, même sous votre maquillage.
9 regarder votre apport alimentaire
Nous devons tous être conscients de notre consommation de produits laitier, si nous nous efforçons pour meilleure peau. Le lait contient des stéroïdes qui contribuent aux pores obstrués, l’inflammation et même l’acné. Ainsi que de la consommation de café laitier montre telle qu’elle est censée déshydrater la peau. L’alcool est également un non-non pour améliorer votre peau sauf si c’est le vin rouge qui a des composés anti-aging.
10 ne négligez pas votre cou
Le cou est censé montrer le vieillissement plus encore que le visage. Lorsque vous êtes frotter vos produits sur votre visage, allez-y et certaines sur votre cou claque dans le processus. Et n’oubliez pas de toujours frotter vers le haut vers le visage car frotter vers le bas tire la peau et provoque l’affaissement plus vite.
Ce que vous faites pour avoir la meilleure peau en 2018 ?
