Casseroles à faible teneur en calories qui vous permet de vous en tenir à votre alimentation...
Lorsque vous voulez perdre du poids, vous devez brûler plus de calories que vous consommez. C’est pourquoi manger des aliments faibles en calories est si important. Ces casseroles sont grands parce qu’ils combinent une quantité modérée de calories avec des charges de la nutrition et un repas de remplissage qui est idéal pour le dîner et puis réchauffé pour le déjeuner le lendemain. Veillez à vous équilibrer l’apport calorique de ces plats mijotés avec ce que vous mangez pour le reste de la journée et n’oubliez pas de coller avec une taille de la portion modérée. Profitez !
1. cocotte de courgette rapide et sain
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2. maigre poulet et riz
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3. crème de poulet Quinoa et Casserole de brocoli
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4. Casserole de pommes de terre au fromage maigre
Source : Casserole de pommes de terre au fromage maigre
5. poulet riz sauvage cocotte
Source : Poulet et riz sauvage
6. les épinards et artichauts Casserole de pâtes Alfredo
Source : Épinards et artichauts pâtes Alfredo
7. mexicaine bœuf et riz
Source : Boeuf mexicain & riz
8. flocons d’avoine cuit cocotte
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9. quinoa Enchilada cocotte
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10. crémeux Caprese Quinoa cuisson
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11. légère Turquie et Kale pâtes au four
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12. maigre cocotte mexicaine
Source : Skinny Casserole mexicaine - Damn
13. kale et Casserole de riz sauvage
Source : Chou frisé et Casserole de riz sauvage
14. saine Turquie & cocotte de Quinoa aux épinards
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15. dump et cuire Casserole de Parmesan de poulet maigre
Source : Casserole de Parmesan poulet maigre décharge-et-cuire
16. Casserole de haricots noirs sain
Source : Casserole de haricots noirs en bonne santé
17. fromage Chou-fleur cuire
Source : Fromage Chou-fleur cuire au four - simple
18. Nettoyez manger des épinards et artichaut cocotte de Quinoa
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19. enchilada Bake
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20. briquet Casserole de thon
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21. saine et facile épinards cocotte
Source : Cocotte facile épinards aux artichauts
22. crock Pot Salsa poulet cocotte de Quinoa
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23. Casserole de poulet teriyaki
Source : Teriyaki poulet cocotte - Oh
24. cuisson légumes tortellini
Source : Recettes d’été cocotte
25. cocotte de chou non
Source : giverecipe.com
26. poulet Fajitas cocotte
Source : Greffe de l’Oregon : Casserole de poulet Fajita
27. rustique Polenta cocotte avec des champignons et de bette à carde
Source : Casserole de rustique de Polenta aux champignons
28. maigre Poulet Alfredo lasagne
Source : notenoughcinnamon.com
29. veggie chargé Breakfast Casserole
Source : Végé-chargé Breakfast Casserole recette peu
30. maigre Cheeseburger cocotte
Source : Recette : Cheeseburger maigre cocotte Skinny
Que l'on vous voulez manger pour le dîner ce soir ?
