10 infographies pour vous aider à apprendre à vous aimer...
La façon dont vous visualiser vous-même est importante. Si vous détestez votre personnalité et votre apparence, alors vous n’allez jamais à être heureux. Qui est pourquoi vous avez besoin de mettre de côté le temps de travailler sur la collecte de votre confiance. Il est difficile de changer les pensées que vous avez eu à votre sujet pendant des années, mais voici quelques infographie qui vous aiderons à apprendre à s’aimer soi-même et être plus heureux dans l’ensemble :
1. les six étapes d’aimer
Si vous voulez s’aimer soi-même, ensuite il y a quelques choses que vous devez faire en premier. Par exemple, vous devez vous accepter. Il y a certaines choses que vous ne pouvez pas changer, mais vous pouvez apprendre à les apprécier. Comme l’infographie conseille, se concentrer sur vos points forts et vous soucier de ce que vous pouvez contrôler. Il est inutile de se préoccuper de choses que vous êtes impuissants contre.
2. la Science dit que vous avez le temps pour le bonheur
Les activités sur ce tableau peuvent vous aider à Poussée votre bonheur ainsi que de votre confiance ! Vous pouvez commencer en faisant quelque chose de petit, comme souriant et hauteur de marche. Une fois que vous vous habituez à ces changements fondamentaux, puis vous pouvez commencer à aller pour les parcours et la méditation. Plus des activités vous essayez sur ce tableau, plus votre vie sera !
3. 30 choses à commencer à faire vous-même
Comme l’indique cette infographie, vous devriez commencer à passer du temps avec les bonnes personnes, être honnête avec vous-même, en se concentrant sur votre problème, faire votre bonheur une priorité et vivre dans le présent.
4. Comment Facebook influe sur vous et vos relations
Lorsque vous êtes en lisant cette infographie, vous pouvez décider que c’est pour le mieux pour supprimer votre compte Facebook, car il peut affecter gravement votre bonheur. Si vous ne voulez pas prendre une telle démarche énorme, alors vous devriez au moins cacher votre ex de mises à jour de votre flux et être conscient de ce que vous choisissez d’afficher sur votre propre flux.
5. obtenir heureux
Même si la plupart des gens décident de perdre du poids et exercer plus chaque nouvelle année, les choses ne nécessairement vous rendra plus heureux. Selon cette infographie, passent plus de temps avec vos amis et votre famille ou de bénévolat en fait rendront votre vie plus heureuse. Alors arrêtez de mise au point si lourdement sur l’évolution de votre apparence et commencer à essayer plus difficile de changer votre humeur.
6. les étapes vers le bonheur
Vous êtes le plus heureux, plus il sera facile pour vous d’apprendre à s’aimer soi-même. C’est pourquoi vous devriez remercier les amis et membres de la famille qui vous traitent à droite, redonner à d’autres et de socialisent autant que vous le pouvez. Ils sont de toutes petites choses, mais ils peuvent avoir un impact votre humeur de façon énorme.
7. Etes-vous heureux ?
Vous devez prendre ce quiz chaque jour. Même si cela paraît simple, il vous donne les meilleurs conseils que vous aurez jamais. Si vous êtes malheureux, mais vous voulez être heureux, alors vous avez besoin de changer quelque chose au sujet de votre vie. C’est à vous de décider ce qui est, jusqu'à se rendre au travail !
8. obtenir une Dose quotidienne de que soi amour
Assurez-vous toujours que vous êtes consacre que le temps que vous devez, pour vous rappeler, vous êtes important. La façon dont vous parlez à vous-même, c’est ce qui se passe à la forme que vous pensez de vous-même.
9. avoir Compassion libre
Équipez votre l’estime de soi et l’amour de soi consiste à avoir compassion libre. Assurez-vous que vous n’êtes pas trop dur sur vous-même, dans le cas contraire, il va vous détruire de l’intérieur.
10. trouver votre langue
Tout comme il y a différents styles d’apprentissage, il y a différents styles pour l’amour de soi aussi bien. Figure sur laquelle on travaille pour vous et rouler avec elle !
Suivez les conseils dans ces infographies, parce que vous êtes une femme qui mérite le bonheur ! Plus vous aimez votre vie, plus vous finirez par aimer. C’est une équation simple. Qu’aimez-vous le plus sur vous-même ?
