D'excellentes façons de alimenter votre estime de soi pour les filles avec peu ou rien ...
Si vous avez méprisé, vous n’êtes pas seul. La société exige autant de femmes qu’il est facile de se sentir perdu et confus au sujet de qui vous êtes, ce que vous voulez être et où vous allez. Vous pourriez vous sentir faible, sans succès et, par conséquent, misérable. Je sais que vous me réveillais plutôt chaque jour avec la puissance et la force d’être une femme confiante, avec succès, alors voici comment vous pouvez travailler sur cette personne.
1. ne pas faire vous-même votre deuxième priorité
Alors que vous devez apprendre la séparant de la préservation de soi et l’égoïsme, l’un des moyens pour stimuler l’estime de soi est d’être sûr que vous porter une attention particulière à vos propres besoins et désirs. Vous pourriez penser que tout le monde aura la haine vous il que vous mettez votre propre doit d’abord, et ils pourraient trouver votre nouvelle attitude un peu dérangeant au début, surtout si vous avez été un plaisir de personnes. Dire non lorsque vous êtes vous-même propagation trop mince et tailler plus de temps pour les choses que vous aimez faire.
2. ne pas permettre aux autres de voler votre feu
Bien qu’il y a probablement beaucoup de raisons psychologiques pourquoi gens abattre l’autre, ces raisons devient sans objet si vous ne donnez pas ces gens du pouvoir pour atteindre leurs buts. Haussement d’épaules au large de la négativité du peuple. Si les gens essaient de pluie sur votre parade, pop ouvrir votre parapluie et continuer à aller de l’avant.
3. investir dans l’éducation
Cela ne signifie pas que vous devez toujours avoir votre tête dans un livre, mais cela ne signifie pas que vous ne devriez jamais laisser vos connaissances poussent rassis. Ce qui pourriez vous apprendre à faire avancer votre carrière ? Quels sont les sujets dans l’actualité pourriez vous plonger un peu plus ? Qui pourriez vous parlez pour en savoir plus sur les choses que vous intéresse ? Plus vous en saurez, plus vous sentir plus confiant.
4. Remplissez votre esprit avec des Affirmations positives
Être heureux pour vos réalisations et accepter les compliments forment d’autres. Ne haussent les épaules ou diminuera vous-même lorsque vous vous donne des éloges, il suffit de dire « Merci ». Même si vous faites une erreur, ne battez vous-même. Regarde simplement comme une étape nécessaire à la croissance - si vous avez fait une erreur, que cela ne signifie que vous ont été essayé et sont perfectionner votre embarcation.
5. faites Attention à votre langage corporel
En prêtant attention à l’image que vous projetez, vous aurez non seulement se sentir confiant vous-même mais vous donnera d’autres un sentiment de confiance en vous ainsi. Établir un contact visuel, lorsque vous parlez ; ne laissez pas vos yeux vont au sol mais ne soit stare. Stand avec le dos droit et n’ayez pas peur d’être le premier à tendre votre main pour une poignée de main.
6. n’ignorez pas la critique
Ce Conseil peut sembler aller à l’encontre de ne pas laisser d’autres volent votre feu, mais il y a une grande différence entre les gens qui veulent vous abattre et les gens qui essaient de vous offrir un moyen de vous améliorer. La critique peut être difficile à prendre, mais essayer d’obtenir la leçon pédagogique hors de lui et ne le prenez pas personnellement. Si de quelqu'un critique n’a aucun sens et n’a pas un grain d’amélioration à lui, puis de le rejeter et passer.
7. posséder vos erreurs
Échecs et erreurs nous permettent de cultivé comme les humains, et de ces erreurs, nous apprenons toutes les façons incorrects de faire quelque chose. Si nous avons appris ce qui ne fonctionne pas, il nous donne aperçu de ce qui fonctionnera. Fuir vos erreurs et ne pas apprendre les leçons inhérents à leur causera votre estime de soi de dégringoler, car face à vos erreurs est courageux tout en les fuir sont un peu lâche. Faire des fautes ne signifie pas que vous êtes une mauvaise personne, et il montre que vous n’avez pas peur d’assumer des tâches difficiles.
8. ne pas rejeter votre Intuition
Si votre intestin essaie de vous dire quelque chose, l’écoute. Parfois votre corps et vos sens sont ramasser ce qui n’est pas votre esprit, et quand vous reconnaissez ces sentiments vous construisez votre l’estime de soi parce que vous donnez vous-même crédit où elle est due. Lorsque vous supprimez ces sentiments, vous commencez le sentiment que votre intuition n’est pas valable, et par extension, vous n’êtes pas tout ce que précieux, qui n’est simplement pas vrai.
9. get out of Your Own Way
Au lieu de constamment se concentrant sur vos lacunes, pourquoi ne pas découvrir vos meilleurs traits ? Prenez soin de vous, manger la bonne nourriture, boire beaucoup de liquides et de dormir suffisamment. Lorsque vous vous sentez en bonne santé, vous regardez et agir en bonne santé. Lorsque vous ne donnez poids à votre doute de soi, vous pouvez rendre des décisions plus puissantes et éclairées.
Vous êtes responsable de votre propre confiance. Peu importe ce que la vie qui se présenteront à vous, vous avez en vous de la conquérir.
