17 défis de beauté pour vous aider à apprendre 🤓 à vous aimer ...
Arrêter l’appel vous-même laid et penser que vous devez changer afin d’être appelé belle. Vous êtes déjà magnifique, juste la façon dont vous êtes. Pour le prouver, vous devez remplir les défis suivants de la beauté. Si vous ne vous aimez pas maintenant, vous aurez au moment où que vous remplissez tous.
1. Portez un moins produit de maquillage que d’habitude
Vous n’avez pas à aller à l’école sans aucun maquillage du tout. Juste essayer de porter un moins produit que d’habitude. Il va vous montrer que vous n’avez pas besoin tout le maquillage que vous pensez qu'avoir besoin.
2. éviter le miroir pendant 24 heures
Au lieu de chercher dans toutes les surfaces réfléchissantes vous traverser, essayez en évitant les miroirs pour une journée complète. Vous vous sentirez plus beau quand vous n’êtes pas préoccupé par ce que vous ressemblez.
3. postez un Selfie gratuit de maquillage
Vous pouvez toujours prendre des dizaines de photos de vous-même pour obtenir le meilleur angle et même ajouter un filtre. Ce n’est pas si effrayant, est-ce ? Il vous aiderons à devenir à l’aise va exempt de maquillage.
4. ne pas vous insulter pour une journée complète
Passer une journée entière sans penser quelque chose de négatif sur vous-même. Ensuite voir si vous pouvez passer une semaine entière.
5. ne pas monter sur la balance pour une semaine
Votre poids n’est pas grave. Évitez l’échelle pour aussi longtemps que vous le pouvez, car vous ne définit pas un nombre.
6. écrire une liste des qualités que vous aimez sur vous-même
Rester là jusqu'à ce que vous pouvez venir avec au moins dix choses. Tu peux le faire.
7. compléter chaque ami que vous voyez
Si vous vous laissez Voir la beauté dans d’autres, ce sera plus facile de voir la beauté en soi. Alors donner à tous vos amis de compliments sur incroyable comment ils ont l’air.
8. poster des Messages inspirants sur votre miroir
Ne laissez pas le miroir est votre ennemi. Pour le rendre plus abordable, poste messages inspirants sur elle sur que tu es belle.
9. arrêter pour l’entraide sur l’Opinion de tout le monde
La seule opinion qui compte, c’est la vôtre. Qui soucie de ce qu’ils disent sur vous tant que vous aimer vous-même ?
10. aller chercher vos ongles faits professionnellement
Quelque chose de petit, comme obtenir vos ongles faits, peut vous faire sentir belle. Vous vous sentirez assez, même quand vous êtes en pyjama.
11. avez-vous une heure de « me » temps
Vous n’avez pas besoin d’autres personnes pour être heureux. Vous pouvez vous rendre heureux. Un peu de temps seul il le prouvera.
12. porter des sous-vêtements Sexy
Personne d’autre n’a besoin de voir vos sous-vêtements. Aussi longtemps que vous savez que vous portez quelque chose de sexy sous vos vêtements, ça va vous faire sentir puissant.
13. écouter une chanson inspirante
La bonne musique vous met dans une meilleure humeur. Donc faire sauter ces chansons inspirantes !
14. Regardez votre Photo préférée de vous-même
Vous pourriez avoir des millions de photos de vous-même que vous détestez, mais il doit y avoir, on vous adorez. Sortez celui-là et regardez-le se rappeler comment magnifique vous êtes.
15. sourire à vous-même dans le miroir
Si vous scowl quand vous voyez votre réflexion, il n’est pas étonnant que tu te crois sans attrait. Sourire à vous-même au lieu de cela !
16. dire des Affirmations positives à haute voix en miroir
Attendez jusqu'à ce que tout le monde quitte la maison. Puis debout devant votre miroir et dire, « Je suis belle » et autres affirmations positives. Ils peuvent vraiment aider.
17. écrire une Note à vous-même à lire chaque fois que vous êtes triste
Lorsque vous vous sentez vous-même, écrire une lettre à vous-même comment incroyable que vous êtes. Ensuite, lorsque vous êtes en colère à l’avenir, vous pouvez le lire pour vous rappeler comment incroyable, vous êtes vraiment.
Tu es beau. Vous avez juste besoin pour le réaliser ! Qu’aimez-vous le plus sur vous-même ?
