Ainsi, la salade est délicieuse, obvs. C’est un moyen rapide pour obtenir une tonne de légumes, de vitamines et minéraux sans avoir à dépenser beaucoup de temps et d’argent sur un repas. Vous pouvez l’avoir comme un plat d’accompagnement, une collation, déjeuner, ou même un plat pour le dîner. La meilleure partie ? Nombreuses salades succulentes sont aussi simple – si simple qu’ils prennent pas plus de cinq ingrédients. Imaginez jeter ensemble un repas rapide, frais et délicieux à la fin d’une longue journée... et qui ont besoin de moins d’une demi-douzaine ingrédients pour le faire.
Table of contents:
- roquette salade aux raisins et oignons
- salade de pâtes poulet épinards
- salade de tomates concombres méditerranéenne
- épinards, blettes et Bacon
- rôti de pois chiches et salade avocat
- safran poulet et salade d’herbes
- salade aux pommes sweet
- chaux, avocat, & raisin salade de Quinoa Vegan
- rôti Delicata, roquette et salade Raddichio
- croquant aux bleuets avocat salade
- roquette & sang salade d’Orange
- salade d’agrumes d’hiver
- salade de légumes racines d’hiver rôtis
- haché pommes et salade de poulet
- salade de chou frisé saumon BBQ
- le saumon, avocat et salade de concombre
1 roquette salade aux raisins et oignons
Une petite roquette, des tomates et l’oignon pour piquant – c’est pratiquement tout ce dont vous avez besoin pour cette salade. Permettez-moi de dire, aussi, que vous allez utiliser cette vinaigrette au poivre noir sur toutes vos salades préférées.
2 salade de pâtes poulet épinards
Cette salade constitue facilement un repas, et la meilleure partie est que vous pouvez l’adapter à votre goût en ce qui concerne les pâtes que vous utilisez, les légumes que vous inclure et la façon dont vous faites cuire votre poulet.
3 salade de tomates concombres méditerranéenne
Besoin de quelque chose de léger, rapide et rafraîchissante ? Voilà.
4 épinards, blettes et Bacon
Je ne sais pas quelle partie de cette salade, que j’aime le plus, les haricots blancs ou le bacon, mais mon, se complètent-ils mutuellement !
5 rôti de pois chiches et salade avocat
Cette salade se remplit ainsi, c' est parfait pour les déjeuners en semaine, surtout si vous voulez brun sac il.
6 safran poulet et salade d’herbes
Maintenant, quand vous êtes d’humeur pour quelque chose de savoureux et exotique, jeter ensemble ce chef-d'œuvre culinaire facile. C’est tellement bon, qu'il a un goût comme il faut deux fois les ingrédients et trois fois le temps qu’il faut réellement faire.
7 salade aux pommes sweet
Mmmm. Une petite pomme rend n’importe quelle salade encore mieux.
8 chaux, avocat, & raisin salade de Quinoa Vegan
Même si vous n’êtes pas un grand fan de quinoa, je pense que vous l’apprécierez en salade – dans cette salade, en particulier. Le mélange de chaux et d’avocat lui confère une saveur vraiment fabuleuse de sud-ouest, trop.
9 rôti Delicata, roquette et salade Raddichio
Donc, si vous n’avez jamais eu courge delicata, vous avez été absent dehors. Heureusement, voici votre chance de l’essayer. Celui-ci peut devenir votre salade préférée, pas à tout le moins, car cette vinaigrette est argent.
10 croquant aux bleuets avocat salade
La crise dans cette salade est le kicker, et les bleuets sont absolument divins.
11 roquette & sang salade d’Orange
Il y a quelque chose un tant soit peu gastronomiques sur l’ajout à une salade d’oranges sanguines. Bien que l’orange et le miel sont douces, vous obtenez la quantité parfaite de funk acidulé de la chèvre fromage.
12 salade d’agrumes d’hiver
Cette vinaigrette est également l’argent. Comme, vous voudrez garder une bouteille de celui-ci dans votre réfrigérateur en tout temps.
13 salade de légumes racines d’hiver rôtis
Quand il fait froid dehors, vous avez probablement envie soupes avec des légumes-racines. Je vous en prie, cependant, essayez cette salade. Ayant tous vos légumes d’hiver préférés dans une salade délicieux est une expérience pour vos papilles gustatives.
14 haché pommes et salade de poulet
Il s’agit d’un classique. C’est un repas fantastique, aussi bien, et il est facile de faire avec les restes de poulet – cordialement.
15 salade de chou frisé saumon BBQ
Besoin d’une salade d’entrée ? Voilà. De saumon barbecue à la vinaigrette épique, vous finirez par lécher votre assiette de salade.
16 le saumon, avocat et salade de concombre
Et si vous n’utilisez pas tous vos saumons en #15, n’hésitez pas à essayer cette lumière, rafraîchissante salade, trop. Grâce au concombre et la coriandre, en particulier, c’est un repas magnifiquement brillant qui est idéal pour l’été.
Les salades sont tellement plus que juste des légumes et des pansements, surtout si vous jetez dans des protéines. De plus, vous avez guère besoin des dizaines d’ingrédients à mettre sur pied la salade parfaite. Avez-vous un favori de cinq ingrédients ?