Perte de poids est infiniment plus facile lorsque vous chargez sur fibre. Pourquoi ? Parce que la fibre se digère lentement, ce qui signifie que vous vous sentirez plein pour des montants plus de temps que vous le feriez si vous mangez un repas pauvre en fibres. Cela rend les lentilles un excellent choix pour un plan de repas de perte de poids. Heureusement, il y a plein de façons que vous pouvez préparer les lentilles afin que vous et toute votre famille vont adorer les. Essayez l'un de ces aujourd'hui !
1 ralentir la soupe de lentilles allemand cuiseur
2 lentille & ragoût aux champignons
3 Chili aux lentilles chunky
4 salade de lentilles
5 sud-ouest aux lentilles et riz brun au four
6 lentilles soupe huile d'Olive, bouillon de poulet et Bacon
7 salade de lentilles sain Vegan
8 cuit de saumon et lentilles
9 pain de lentilles champignons
10 pâté aux lentilles & patate douce
11 Santa Fe poulet et lentilles cocotte
12 la patate douce et lait de coco soupe avec riz brun et les lentilles
13 un Pot épinards crémeux lentilles
14 vegan Burger
15 Red Lentil recette avec des épinards, lait de coco et épices indiennes
16 les lentilles avec une délicieuse Sauce aux arachides
17 facile aux lentilles, patate douce & coco Curry
18 salade de lentilles grec
19 rapide & facile aux lentilles Quesadillas
20 bolognaise de lentilles copieux
21 vegan Lentil laitue Wraps
22 ragoût de lentilles rouges mexicain
23 champignon, citron et salade de lentilles
24 Méditerranée saveur soupe aux lentilles
25 Red Curry lentilles
26 épicée aux lentilles Wraps avec Sauce tahiné
27 lentilles soupe aux légumes, citron et romarin
28 Kung Pao lentilles
29 légumes d'automne soupe aux saucisses et lentilles vertes
30 soupe aux lentilles épicé
31 lentilles farcies demi-courgettes
32 indienne Dal Nirvana
33 soupe de légumes lentilles
34 salade de lentilles avocat
35 poulet Saag
36 rôti de chou-fleur, lentilles assaisonnées et sa sauce crémeuse au Chipotle
37 moujadara
38 copieux Lentil & soupe de haricots noirs
39 rouge lentilles Dhal
40 chou-fleur, lentilles et patates douces au Curry
Que l'on fait saliver ? Vous rendra pour le dîner ce soir ?