Nix Ces choses pour être instantanément ⏱ Plus heureux ...
C’est toujours un bon moment pour apporter des modifications et de se débarrasser de choses qui vous rendent malheureux. Certains des changements plus efficaces que vous pouvez faire sont mettre juste les erreurs du passé et tout à fait dire au revoir à autres choses. Voici ma liste de choses qui sabotent votre bonheur et sont certainement des choses à dire au revoir à.
1. « régimes »
Une des principales choses à dire au revoir à et être plus heureux est le concept d’un régime alimentaire. Plutôt que d’essayer de crevez pour perdre quelques kilos seulement pour les remettre sur plus tard, vous devriez regarder pour changer votre style de vie de façon plus permanente afin que vous ne souffrez plus hauts et des bas de suivre un régime. Un nouveau, vous devriez être un plus heureux, plus content vous, pas seulement quelqu'un qui Yo-yos de haut en bas.
2. destructrices relations
Vous connaissez les types de relations, que je veux dire ; ceux qui ont été traîner, diminuant en satisfaction pour des années, mais qui sont plus faciles à garder de mal que de coupe au total. Eh bien maintenant est le temps de les couper. Faites cette année sur votre bonheur, plutôt que d’essayer d’éviter un affrontement à court terme.
3. suivre les tendances
Ne pas obtenir trop rattrapé essayant de se conformer à toutes les listes « top tendances » qui font des apparitions au début de chaque nouvelle année. La vie est déjà assez difficile sans essayer de la rencontre les idéaux d’un groupe de personnes qui vous ne savez pas et n’atteindront jamais. Faites ce qui vous rend heureux et ne vous inquiétez pas sur les normes et les attentes des étrangers !
4. la peur d’essayer
Ceux qui tentent de ne jamais, jamais réussir. Vous devez conserver cette phrase à l’esprit lorsque vous arrivez à un point cette année où vous êtes confronté à marcher à l’extérieur de votre zone de confort pour vivre quelque chose de nouveau. Vous ouvrant à essayer de nouvelles choses, c’est ce qui ajoute des épices et la variété à la vie, qu’en 2016 soit une année épicée pour vous !
5. en disant « Je ne sais pas »
Si vous travaillez sur l’élimination de cette phrase de votre vocabulaire, vous serez surpris juste combien plus d’une personne confiante et décisive, vous deviendrez en 2016. Recherchant une réponse ou une raison à vos pensées plutôt qu’en les laissant inexpliquées donnera vous et ceux qui vous entourent beaucoup plus de clarté. Disant : « Je ne sais pas » est un moyen facile de discussions. Ne pas prendre la solution facile, s’engager avec les gens !
6. spontanément résolutives croyances
Ne vous retenez pas retour en croyant que vous ne pouvez pas faire quelque chose, même si vous avez jamais essayé avant et ne sais pas qu’il en soit. Débarrasser votre esprit de votre attitude « ne peut pas faire » peut réellement vous aider à voir que vous êtes beaucoup plus capable que vous n’auriez jamais cru. Le monde est votre huître !
7. la haine
Il y a assez de négativité dans le monde sans votre propre auto vous déprime ! Haine peut être toxique et peut changer votre personnalité d’une manière qui transforme les autres gens vous aussi bien. Essayez d’être un individu plus positif en 2016 et vous verrez comment plus de possibilités s’ouvrent pour vous.
8. rien Ex connexes
Exe et tout ce qui concerne leur appartiennent dans le passé. Vous ne serez jamais pleinement en mesure de passer avec une nouvelle année et nouveau chapitre si vous êtes toujours bloqué à cette époque. Vous débarrasser de quelque chose qui vous rappelle de lui et ne te retourne pas.
9. regrette
Avoir des regrets est un instinct naturel de l’homme, mais comment vous laissez ces regrets vous en affectent très certainement dans votre contrôle. Plutôt que de hanter sur eux, regardez-les comme life lessons apprises et au lieu d’être triste, s’efforcer de ne pas faire les mêmes erreurs à nouveau lorsque confronté à des situations similaires dans n’importe quelle année.
Il n’y a pas besoin d’attendre pendant un certain temps à apporter des modifications qui vous rendra plus heureux. C’est juste que le faire au début de l’année est traditionnel et il s’intéresse à l’esprit.
Ce que tu dis au revoir à pour vous pouvez de bouger à partir et vers le haut cette année ?
