7 choses productives auxquelles penser lorsque vous êtes en train de courir...
Comme je cours, je réfléchis sur mes objectifs de vie et les choses que j’ai à faire aujourd'hui et demain. J’ai souvent résoudre des problèmes sur mon passe et les meilleures solutions semble toujours évoluer à mesure que je livre le pavé pour miles. Aussi, je me concentre sur mon rythme et de la performance. Lorsque j’exécute un parcours plus difficile et donc volontiers, j’ai envie d’abandonner, je me de toujours finir ce que j’ai commencé à rappeler. Et je doute pour compléter une autre grande course à surmonter. Il est magique à chaque course et au moment où j’ai fini, je me sens comme ma vie est renouvelé. Il n’y a aucune une telle chose comme une mauvaise exécution parce que chaque course j’accomplir plus dans ma vie et me sens rien d’autre que la positivité. Si vous êtes prêt à aller courir ? Alors consultez les choses productifs que vous pouvez pensez lors de votre prochaine exécution !
1. être positif
Lorsque vous commencez votre course que vous pouvez remarquer la température extérieure est assez chaude et vous manquent la motivation nécessaire pour bouger. Avant que vous remplissez vous-même avec le doute de soi, devenir positif et réaliser que vous pouvez faire quelque chose parce que vous êtes un coureur. Il y a quelque chose d’exceptionnellement efficace sur la responsabilité personnelle qu’il faut pour vous pousser pour une course. Je vous promets que vous ne le regretterez pas !
2. triez vos facteurs de stress
Si vous vous sentez stressé de votre journée au travail, tâches quotidiennes et chaos quotidien, prenez-le sur une course. Course aidera à soulager votre stress et vous vous sentirez juste mieux. Je me sens toujours comme un poids est enlevée de ma poitrine lorsque j’ai terminé ma course.
3. résoudre vos problèmes
Il y a plusieurs jours, quand je suis en colère et je me sens comme il n’y a pas de solution, alors je vais tout simplement sur une course. Sur ma course, j’ai créer des solutions et trouve toujours la réponse. Utilisation en cours d’exécution comme la magie pour vous aider à résoudre vos problèmes et de passer. La vie est beaucoup trop courte à transpirer les petits trucs donc suer dehors sur une course !
4. pensez à tout ce que vous avez accompli
Que vous accélérez, pensez à tout ce que vous avez accompli dans votre vie et même sur cette course. Si vous méditez sur tout le bien que vous sera juste se sentir mieux dans votre manche. Bonne attire grandeur alors courez pour l’amélioration de votre vie !
5. Profitez de la Route panoramique
Parfois, nous sommes donc concentrés sur notre course rythme et en poussant de nous-mêmes que nous oublions de regarder autour. Prendre dans tous les beaux sites, itinéraires, parcours vallonnés de bobinage et profiter de chaque livre de la chaussée. Vous ne peut pas revivre cette course exacte il suffit donc de le déguster ces milles et le monde autour de vous !
6. penser à la gestion du temps pour la journée
Je suis souvent étonné de tout ce qui est accompli dans une de mes journées, mais je vous promets que la plupart de ceci est réglé sur un terme. Je réfléchir sur la gestion de mon temps, faire des plans et penser à comment le serrer tout en je cours !
7. Planifiez votre prochaine course
Faire des plans pour votre très prochaine exécution pendant que vous exécutez. Pensez au cours vous exécuter ensuite et mettez-le sur le calendrier. En cours d’exécution doit être un rendez-vous sur votre calendrier qui est écrit au stylo crayon pas alors vous pouvez l’effacer. Il est important de donner la priorité à votre santé et remise en forme afin que vous pouvez vivre la vie que vous méritez !
Si lors de votre prochaine exécution, utiliser le temps à effectuer plusieurs tâches et profiter au maximum de chaque coup de votre pied. Marteler le pavé avec productivité, prestance et le but ! Bon à vous et j’espère vous voir sur la route !
