Smoothies sont un choix excellent repas portatifs, mais ils ne sont pas toujours propices à la perte de poids. Beaucoup sont emballés avec du sucre, qui se traduit par un nombre plus élevé de calories. Toutefois, si vous avez un mixeur, vous pouvez faire vos propres smoothies glorieusement délicieux, mais encore faible-cal, chez vous. Voici suffisamment d’idées pour vous passer presque un mois entier. Profitez !
Table of contents:
- Smoothie mangue banane
- fraises et crème
- Smoothie banane myrtille
- Smoothie banane framboise
- hypocalorique Strawberry Cream Smoothie
- framboise Smoothie vanille
- SkinnyLicious protéine Smoothie
- banane et Orange Smoothie
- biggest Loser Smoothie aux fraises
- orange Dreamsicle
- Smoothie ananas orange
- low Fat Cookies & Cream Smoothie
- vanille Cappuccino protéine Smoothie
- Smoothie banane mangue
- banana Smoothie vanille
- mixte Berry Smoothie
- Smoothie de concombre et de pastèque
- amande Smoothie
- peach Smoothie aux fraises
- non-café Pumpkin Spice crème
- maigre Pina Colada
- hypocalorique Green Smoothie
- sweet Smoothie vert
- chocolat Smoothie soie
- Smoothie pastèque
1 Smoothie mangue banane
Besoin d’un tropical traiter le matin ? Celle-ci fonctionne juste à droite !
2 fraises et crème
Cela peut sembler décadent, mais ce délice hypocaloriques ne sera pas dérailler vos objectifs de perte de poids.
3 Smoothie banane myrtille
Vous allez adorer le goût de myrtilles et bananes de chemin ensemble.
4 Smoothie banane framboise
Cette recette vient de Fitness magazine, alors vous savez, qu'il va être bon.
5 hypocalorique Strawberry Cream Smoothie
Il s’agit d’un tel repas matin satisfaisant. Vous ne manquerez jamais les calories.
6 framboise Smoothie vanille
Lorsque vous essayez celui-ci, il se sentira comme avoir le dessert. Sans la culpabilité.
7 SkinnyLicious protéine Smoothie
Avocats donnent un smoothie une texture vraiment onctueuse qui tout simplement ne peut pas être battre.
8 banane et Orange Smoothie
Cela rend mon eau à la bouche. Et toi ?
9 biggest Loser Smoothie aux fraises
Ce smoothie copycat goûte aussi bon qu’il n’y paraît.
10 orange Dreamsicle
Si vous aimez le jus d’orange, vous allez adorer ce smoothie crémeux.
11 Smoothie ananas orange
Ce smoothie vous vous sentirez comme si vous étiez en vacances à chaque gorgée unique.
12 low Fat Cookies & Cream Smoothie
Avoir une mauvaise journée ? Ai ce smoothie faible teneur énergétique pour une collation et vous vous sentirez mieux en aucun temps.
13 vanille Cappuccino protéine Smoothie
Combinez votre amour du café le matin avec les qualités de remplissage d’un délicieux smoothie.
14 Smoothie banane mangue
Je vous promets que vous n’avez jamais eu quoi que ce soit d’aussi délicieux qu’un smoothie à la mangue dedans.
15 banana Smoothie vanille
Vous va être époustouflé par cette combinaison de saveur.
16 mixte Berry Smoothie
Une des meilleures combinaisons dans un smoothie comprend de petits fruits.
17 Smoothie de concombre et de pastèque
Ce smoothie est si rafraîchissant !
18 amande Smoothie
Besoin d’un coup de pouce de protéine ? C’est le smoothie pour vous.
19 peach Smoothie aux fraises
20 non-café Pumpkin Spice crème
Il ne doit pas être l’automne pour profiter de ce smoothie sain.
21 maigre Pina Colada
Allez-y et fermez les yeux et faire semblant comme si vous étiez sur vacay.
22 hypocalorique Green Smoothie
Smoothies verts sont parfaits pour augmenter votre apport en nutriments.
23 sweet Smoothie vert
Voici un autre smoothie vert, que vous ne serez pas en mesure de résister.
24 chocolat Smoothie soie
Il pourrait avoir de chocolat, mais ce smoothie est toujours un choix maigre.
25 Smoothie pastèque
Vous voulez boire à celui-ci tout le temps !
Lequel voulez-vous essayer en premier ?