J'ai une question pour vous. Combien de fois avez-vous donner remises émotionnelles ? Ce que je veux dire par un escompte émotionnels est fois quand vous avez fait ou dit quelque chose qui frappe votre estime de soi, dilue votre habilitation ou frappe votre confiance. Vous êtes peut-être apaiser, apprivoiser, habilitant ou soutenir quelqu'un d'autre mais vous devez considérer votre valeur libre trop. Place une valeur élevée sur vous-même et votre amour-propre fleurira.
Table of contents:
1 ne changent pas pour les personnes
Vous pouvez réaliser vous-même une valeur il faut arrêter d'essayer de changer votre personnalité selon les personnes qui vous accompagnent dans le temps. Vous ne serez jamais vraiment capable d'embrasser votre vrai moi si vous ne laissez pas ce soi vrai. Plus vous dépensez temps cultiver votre vraie personnalité plutôt qu'un faux, plus vous vous rendrez compte que votre vrai soi est une personne qui mérite d'être aimé.
2 ne pas s'excuser pour rien
Quelque chose qui semble être une tendance chez soi de dénigrer et de personnes de confiance faible est qu'ils sont constamment en disant Désolé pour les choses que l'on, ne sont pas de leur faute, ou les deux, ne justifient pas des excuses, en premier lieu. Essayez d'être un peu plus affirmée et me rends compte que vous n'avez pas à demander pardon lorsque quelqu'un bosses en vous ; C'était leur faute après tout !
3 ne pas sous valeur vous-même
Il est très facile d'être trop l'autodérision quand il s'agit de montrer les talents et compétences, surtout pour quelqu'un avec un faible confiance en soi. Essayez de faire un effort conscient de faire du bénévolat pour les tâches que vous savez vous serez bon à, ou ne pas perdre à un jeu de scrabble juste pour quelqu'un d'autre faire se sentir mieux. Si vous l'avez obtenu, exhiber il !
4 Soyez forts dans vos Convictions
Timide et sans valeur sentiment souvent ont tendance à obtenir le remplace le long pour faire les choses dont ils ne veulent pas faire. Apprendre à dire « non » peut être une chose difficile pour quelqu'un qui ne veut pas de confrontation, mais une fois que vous avez était votre motif sur un certain nombre de choses, votre sentiment de valeur libre commencera à se développer. Se sentant à l'aise dans votre prise de décision et de penser de vous-même sont vraiment important.
5 savoir quand pour couper vos pertes
Si vous êtes le genre de personne qui essaiera désespérément tout pour établir une relation brisée même quand tout le monde peut voir que le dommage est irréparable, alors il pourrait être temps de commencer à savoir quand couper vos pertes et se déplacer. Rien ne dit "J'ai embrassé ma valeur libre' comme enfin mettre fin à une relation qui a été mauvaise pour vous émotionnellement. Vous valez beaucoup plus que l'homme, avec que vous pourriez être.
6 avoir des limites claires
Tout comme le point d'être capable de dire « non », il est important que vous en avez clairement des limites personnelles que les autres gens sachent afin de traiter et de vous respecter dans la façon dont vous voulez. Ayant un sens de lorsque ces limites sont franchies est un indicateur que vous cultivez une bien meilleure compréhension de votre auto d'une valeur. Vous n'êtes pas aucun jeu d'enfant !
7 ne pas laisser vos sentiments ignorés
Même si vous êtes timide, il est super important que vous vous assurer que vos sentiments sont prises compte lorsqu'une grande décision est effectuée dans votre famille, dans votre relation ou dans votre groupe d'amitié. Il ne faut pas seulement les gens bruyants qui s'entend. Vous pouvez être tranquille, mais vos sentiments de valeur libre dépendent de vous être entendus et obtenir votre point partout, n'importe comment grand ou petit.
Vous n'avez pas besoin d'être Sarrasins ou trop confiant à embrasser votre valeur libre. Confiance se développe et devient confortable et vous donnerons seulement remises émotionnelles lorsque cela est nécessaire.
Ne pensez-vous pas que c'est quelque chose que vous devez travailler plus ?