Comment faire pour que vos règles se terminent plus rapidement pour les filles qui n'ont pas le temps ⏰ de l'avoir ...

Personne ne bénéficie d'être sur leur période. Même s'il est bon de savoir que vous n'avez pas enceinte, ce n'est pas génial ruiner vos jeans préférés. C'est pourquoi chaque femme bénéficierait d'une période plus courte. Malgré que ce que vous pensez, il n'est pas impossible de changer votre cycle. Voici quelques façons de faire de votre fin de période plus rapide :

1. l'orgasme

Peu importe si vous trouvez un homme de coucher avec, ou si vous touchez à vous-même. Quoi qu'il en soit, orgasme peut aider votre fin de période plus rapide. Pourquoi ? Parce qu'elle rend votre contrat de corps, qui pousse plus vite l'intégralité de ce sang et de tissus. Donc si vous avez besoin d'une bonne excuse pour se masturber, ça y est.

2. prendre la pilule contraceptive

Lorsque vous vous dirigez avec votre médecin, ils devraient pouvoir trouver une pilule contraceptive qui vous convient. Une fois que votre corps s'habitue au médicament, votre période ne devrait pas durer très longtemps, et il devient prévisible. Bien sûr, il y a des façons pour vous de passer votre période tout à fait lorsque vous êtes sur la pilule. Certaines personnes sont contre cette astuce, ainsi assurez-vous que vous lisez vers le haut à ce sujet sur MayoClinic.org et d'autres sites avant de l'utiliser.

3. exercer pendant vos règles

Il semble que l'exercice est la réponse à tout, n'est-elle pas ? Eh bien, c'est quasiment le cas. C'est pourquoi vous ne pas perdre tout votre temps assis sur le canapé à manger des chips pendant cette période du mois. Même si la dernière chose que vous voulez faire pendant vos règles, c'est déplacer, vous avez besoin de se lever et bouger. Votre corps vous remerciera pour elle à long terme.

4. Obtenez l'Acupuncture fait

Si vous ne rechignent pas à payer être dans la douleur, vous pouvez obtenir l'acupuncture. Certaines personnes disent qu'il peut réellement aider à raccourcir la durée de votre période. Bien sûr, c'est seulement si vous pouvez le faire par le biais de l'ensemble de l'activité sans quitter prématurément.

5. Placez un coussin chauffant sur le ventre

Prenez un coussin chauffant et placez-le sur votre estomac. N'en possédez pas ? Puis prenez un récipient vide de coke, remplissez-le avec de l'eau chaude et qui place sur le ventre. La chaleur aidera à rendre le sang découlent de votre corps. Le plus rapide, tout cela le sang vous laisse, le plus tôt votre période sera terminée, donc vous pouvez aussi essayer ce petit truc. Il n'y a aucun mal en elle, droite ?

6. Changez votre alimentation

Votre alimentation peut modifier la durée de votre période. Essayez de boire des tisanes afin de rendre le sang coulent hors de votre corps plus rapidement. Il pourrait même apaiser ces satanés crampes qui arriveront pendant cette période du mois. Quand il s'agit de nourriture, essayez de manger la citrouille, les papayes et les pêches. Ils devraient tous aider à faire le travail.

7. Utilisez les tampons au lieu de Tampons

Chaque fille a une préférence quand il s'agit de produits de l'époque. Cependant, chacun d'entre vous tamponnez utilisateurs pourrait vouloir passer à l'utilisation de tampons. Ils permettent le sang s'écoule librement, ce qui signifie que leur utilisation peut raccourcir en fait la durée de votre période.

Suivez ces conseils et votre période ne devrait pas durer aussi longtemps qu'il le fait habituellement. Ce autres choses que vous avez fait pour rendre votre période de terminer plus rapidement ?