7 combos de smoothies intelligents que vous n'avez pas encore goûtés mais que vous devez ...

Smoothies sont grands comme un rapide et portable petit déjeuner que vous aider à atteindre votre quota journalier de fruits sans avoir à s'asseoir à un repas à part entière. Si vous êtes fatigué de la même vieille fraise banane, il est temps de secouer les choses. Peu près n'importe quel fruit fonctionne dans un smoothie, donc n'hésitez pas à mélanger et assortir les nouveaux combos. Si vous ne trouvez pas ce que vous voulez dans la section des fruits surgelés, envisager de l'acheter frais et de congeler vous-même. Voici quelques combos savoureux pour commencer. Profitez !

1. les bleuets et les Nectarines

Vous ne verrez pas ce combo sur nombreux menus bar à smoothie, mais si vous ne l'avez pas déjà essayé, vous êtes gravement absent dehors. La verdeur des bleuets soldes parfaitement avec l'ambiance tropicale qui vient d'une nectarine. Votre meilleur pari est une moitié et moitié ratio de bleuets aux nectarines. Petit déjeuner n'a jamais goûté ce bon !

2. framboises et Kiwis

Si vous voulez sentir comme si vous étiez un jour férié, il n'y a rien de mieux que le mélange de framboises et kiwis. Ils ont un goût délicieux qui est encore mieux lorsque les deux sont combinés. Quand je fais ce genre de smoothie, j'utilise des kiwis un peu plus que les framboises car ce dernier peut être tout à fait au goût âpre. Le vert des kiwis donne aussi le smoothie une belle couleur. Yum !

3. melon d'eau et la Mûre sauvage

La pastèque est merveilleuse dans un smoothie, parce qu'il est si plein d'eau et il a une saveur qui allie très bien avec les autres sortes de fruits. J'aime combiner avec mûres parce que vous obtenez une belle couleur pourpre-pinky et un goût qui va souffler votre esprit. Quelques morceaux de pastèque et une poignée de mûres est tout ce que vous devez faire ce délicieux smoothie.

4. mangue et citron vert

J'adore la mangue dans un smoothie, et ils sont en abondance au cours de l'été. Même dans les mois plus froids, vous pouvez trouver mangue congelé sur la plupart des tablettes. J'aime utiliser une bonne quantité de morceaux de mangue, puis remplacer une partie du liquide que vous mettez normalement dans un smoothie avec du jus de citron vert fraîchement pressé. La combinaison est celle qui vous aurez envie tout le temps après juste une gorgée.

5. melon et fraises

Beaucoup comme pastèque, melon tourbillonne place vraiment bien dans un smoothie. Si vous aimez les cantaloups et les fraises dans une salade de fruits, vous allez les adorer dans un smoothie trop. Utiliser un même ratio de ces deux types de fruits car ils équilibrer chaque autre à vraiment bien. La couleur de ce smoothie rendra votre eau à la bouche. Je vous le promets !

6. Oranges et ananas

Contiennent de nombreux smoothies jus d'orange, mais tu dois faire un essai avec l'ananas. J'utilise fraîches morceaux d'ananas et jus d'orange pour faire ce smoothie et si vous fermez vos yeux, vous pourriez vous sentir juste comme vous êtes couché sur la plage quelque part. Ajoutez une touche de mangue ou papaye pour faire ce un goût encore plus tropical.

7. Apple Berry

Pommes fraîches ne fonctionnent pas aussi bien dans un smoothie, mais vous pouvez utiliser des jus de fruits 100 % pour obtenir la saveur. Combiné avec vos fruits préférés, il crée un smoothie qui enlèvera votre souffle. Vous pouvez utiliser un seul berry ou combiner tous vos favoris. Peu importe comment vous faites cela, vous serez heureux avec les résultats.

Quel est votre combo smoothie préféré ? Vous meurent pour essayer l'un d'entre eux ?